Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757131)

а ты думаешь люди толстеют от пива чтоли?

Цитата от Radio (Сообщение 1075757148)

а ты глянь сколько калорий в нём... в бутылке 200, десяток вмочил за вечер - почти суточная норма взрослого человека :facepalm:
пиво зло :(

Цитата от Big Bad Cat (Сообщение 1075757157)

те же показатели 1,83-75 кг стабильно держится.хотел кг 5 набрать как то.уже и жрал по малу но часто,нихуя не получилось.хуй забил короче на это,главное к 28 годам мамомончика пивного нету,эт самое главное:D
зы:про таких говорят"порода гончая"ну сам знаешь)

Цитата от AirMisha (Сообщение 1075757163)

180 см. на 63 кг. :dovolen::horosho:
ну мускулы я уже показывал вроде

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757193)

да это пиздец походу

Цитата от ELMASTER (Сообщение 1075757137)

А у меня рост 1,76 а сам 113 кг:D
Но я поумнел и взялся за дело..Моя диета так по утрам 1 час у меня уходит на ходьбу а потом пью айран или же кефир а в 12 суп ем диетический:dovolen:
и последняя еда бывает в пол шестого так как после шести я не ем..а в меню под конец дня у меня бывает овощное блюдо..например винигретовый салат, бурачный, или пища только из зелени и в 10 вечера еще один час у меня уходит на ходьбу и в 11 спать:dovolen:
Уже неделю так делаю надеюсь поможет:)

Цитата от Def G Man (Сообщение 1075757215)

эфедрин ебашь,будет тебе счастье

Цитата от ELMASTER (Сообщение 1075757233)

что это такое бро?:o

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757238)

что то наркотическое походу:D

Цитата от Shu Ga (Сообщение 1075757241)

тут вариант жениться только:ma3im:

Цитата от ELMASTER (Сообщение 1075757244)

неа бро я против наркотика, спида и пидорастов:o
ну да наверное каждый день твой муженек тебя ебет и похудел поэтому советуешь да?:o

Цитата от Shu Ga (Сообщение 1075757257)

нет, я своего муженька охуительно кормлю, например) а про еблю, это у кого что болит:guinda:

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757262)

ну я был же женат....не помогло:morj:

Цитата от Shu Ga (Сообщение 1075757257)

нет, я своего муженька охуительно кормлю, например) а про еблю, это у кого что болит:guinda:

Цитата от Шеридан (Сообщение 1075757263)

глистов травить советовали?
про фото говорили?
если не поможет фото и глисты, съешь специальный протеин (видала такой в магазине для шварцнегеров)
или выплюнь качественную отечественную колбасу и съешь гамбургер с кока-колой:horosho: и чипсами закуси

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757152)

ну незнаю....я тогда должен уже как профессор кламп выглядеть:guinda:

Цитата от ELMASTER (Сообщение 1075757278)

я тоже толстый хочу похудеть помоги:dovolen: а твой муженек тебя сексуально удовлетворяет или нет? а я тебя в этом деле помогу:morj:

Цитата от _Necro_ (Сообщение 1075757280)

Жри в макдональдсе по пять раз в день :horosho:
Может у тебя ускоренный метаболизм? И нахуя тебе больше весить ты в норму укладываешься.
Жри белковую пищу и в качалку ходи, нарастишь мышечную массу, а то жир это айс

Цитата от ELMASTER (Сообщение 1075757233)

что это такое бро?:o

Цитата от Def G Man (Сообщение 1075757306)

это фигня из которой винт,фен делают..По сути эфедрин с кофеином самый эффективный способ похудения.Без рецепта с ним токо бронхолитин продаётся,можно отбивать и ебашить,можно так пить,выпьешь к примеру в обед,весь день жрать хотется не будет.

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757281)

да всё пройдено уже.....протеины тоже когдато хуярил...

короче муть такая, у меня от природы кость широкая, плечи вся хуйня, я когда в спорт зал хожу, ы меня рельеф мгновенно появляется НО...это только потому что сжигается жировой слой которого и так с гулькин хуй, а мышца почти не растёт блядь, если и растёт то ооооочень медленно....

а про фото не понял? чтобы меня заговорили по фото чтоли?:morj::morj::morj:

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757300)

КФС подойдёт? постоянно жру:dovolen:

Цитата от Def G Man (Сообщение 1075757328)

ты куришь?

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757348)

да! я бросал кстати.....удалось набрать три кг за два месяца:facepalm: потом за неделю высрать обратно 7 кг в отпуске:D

Цитата от McMerfy (Сообщение 1075757374)

вот у меня другая ерунда

184 рост где-то
и вес наверно уже 110 кг :(:facepalm:

мне так-то нужно пропить таблеточки, но я не пью, надеюсь откосить от армейки к осени и там уже начать пить таблеточки и спортом заняться :seva:

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075756500)

короче жру я пиздец как много, по полторы буханки хлеба в день, и это при чём только в прикуску....палка копчёной колбасы это максимум на два дня, и это опять же так на перекус блядь! когда выходные я вообще нихуя не делаю, а только жру и хлопаю дверью холодильника, иду гулять с пацанами, дак у меня обязательно шаурма в руках или ещё какая гадость купленная. пиво пью галонами, пища вся жирная.........

я к чему всё это.....я вес не могу набрать....у меня уже 10 лет 75 килограмм вес при росте 182, + - 3 кило....... какого хуя?:krik:

Цитата от _Necro_ (Сообщение 1075757399)

Нихуя ты кабанчик :meat:

Цитата от McMerfy (Сообщение 1075757444)

А Вити СД нравится , и Некро то же )

Цитата от NAZAR (Сообщение 1075757632)

Я так понимаю, автор, что тебе нужен вес для массы, которую ты хочешь превратить в мышцы, да?:)
Ну у каждого свои "приколы", у кого-то вес меняется килограммами в месяц, у кого-то 10 лет один и тот же вес.
Всё дело в обмене веществ и если он у тебя ускоренный, то на него повлиять нельзя.
А у тебя он ускоренный:)

Цитата от Lin Xiv (Сообщение 1075757702)

Надо есть по режиму :tomato::tomato:
то, что ты жрешь всегда и что попало ни к чему не приведет, кроме язвы или гастрита.
или в армию иди, там и по режиму жрать и полезная еда :boyara:

Цитата от ДиС Трой (Сообщение 1075756557)

Бухай каждый день пиво с чипсами, тупо нихуя не делай а бухай, в одно ебало по 4-5 литров. Вес наберешь сразу ,я так 27 кило за 2 года набрал :miha::facepalm:

Цитата от Дядюшка Мо (Сообщение 1075757677)

да:)

Цитата от Justa'Toy (Сообщение 1075757322)

Фен не делают из эфедрина.