ааааа!!! Катюш :kiss: :dovolen: я думала одна такая :saint:

рост 182. вес 82 :boyara:

Дигги, не комлексуй! ;)

МОжешь рассказать про креатин -че это за хуйня и какие от него последствия, и вообще нах он нужен? А то у нас все инструктора долбоебы какието, сами нихуя не знают

Мы с тобой две шмакодявочки:kiss: :)

Рост - 170, надеюсь. Вес - 65, отвечаю.

РоСт-168!
ВеС-53

примерно представляешь как работает митхондрия?
в общем это как платформа с ячейками, в том числе способствует доставке соединений к структурным клеткам. так вот доставка в клетку чем быстрее происходит тем живее она растет тем сильнее клетка, тем сильнее и больше ты. креатин по большому счету влияет целенаправленно на аминокислоты, собственно главная функция транспортная. в общем с ним ыт сильнее и способнее к увеличению. креатин тебя не делает больше он тебе помогает только. очень пиздатая штука.

xj уже боролся с ним? :guinda:

чо уже боролся с ним? :guinda:

Не ну это я знал, а из чего его делают и бывают ли от него последствия? А у нас один штрих в качалке в жиме с сорока в начале стал 90 кг жать через три месяца ну и веса в поряде набрал, потом месяц его не видно было, а когда вернулся опять потерял и вес и силу, говорит что аминокислоты жрал, такого быть не может? Или тут все природно? Извини что такие вопросы тупые просто я патологически недоверяю каким либр таблеткам

да ну нах... :o

от креатина если он качественный последствий никаких плохих быть не может это добавка. вес и сила теряется в зависимости от конституции тела и строения узлов. одним словом у меня жилы слабые я мог в резинке и 170-180 пожать в пик, щас если приду 90-100 пожму то пиздец будет счастье. так как жилы нужно всегда поддерживать. короче)))
короче, от креатина таокго быть не может. штрих тебе пиздит.
я на себе попробовал анабол, ритболил, амнодрен вот это блять жестко))) поверь мне креатин не опасен это даже продается легально)))

Ну хз может попробую... А продается у нас все, в основном в подвалах всяких, поэтому там и анаболики занефиг найти можно:) Спасибо за консультацию

Ёба 84 кг мышц и жирка...

KoBe от роста отнимаешь сотку= вес..но эт раньше было...:)

:horosho:

:mad: ешь больше, бротан
ну 53 это не серьёзно совсем)

а мама знает что ты куришь?

по-моему ты где-то нолик пропустил :saint:

20+см 1 кг:guinda:

А правда что тот кто жрёт всю эту дрянь для качков становятся импотентами??((:morkovka:

у меня рост 163см,а вот я теперь вешу целых 47 кг...хочу похудеть...:(

:inlove: это надо или у Лапочки спрасить, или самой проверить (не на Десте конечно) :saint:

про мрущих как мухи моделей не слышала наверное?;))) тоже худели всё )

правда, если ты принмиаешь не те препараты :) сейчас некоторые стероиды даже повышают потенцию)

токо с весов 106 я ...

красава) наш человек:horosho: