я даже не щитаю сколько ем, бывает раза 2 в день бывает 5
с утра почемуто вообще апетита нет никакого, запихую сраную яищницу насильно

Всегда по разному ,в зависимости от времени года - режима работы/учебы и т.д

тебе расписали по поводу физического бездействия. если я занимаюсь спортом, учусь и работаю в тоже время, при том, что я должен сам себе ещё приготовить - у меня тоже не хватает времени, что бы поесть? Но я ем 4-5 раз в день, вот так парадокс, не правда ли? Мы зашли в тупик, Шерлок, что будем делать? :boyara:

ем 1 раз.с утра и до самой ночи

ща похавал:dovolen:

Тебе что говори,что нет.Кто дома часто бывает,аппетит как таковой пропадает,и дело далеко не в том что он не может найти себе применение,при малой подвижности он и калорий сжигает меньше,следовательно и организм уже требует гораздо меньше.
Ну если ты конечно не про тех обжор речь видишь,у кого да пола живот.
Все же можно найти время,что бы хотя бы 3 раза в день,но питаться правильно.При этом придерживаться определенного веса,не больше не меньше

режима как такового нет...ем обычно, когда захочу там завтрак, обед ну и ужин, не всегда ем именно так, очень часто вообще не завтракаю

В этом с тобой не согласятся большинство людей.Я с тобой спорить не буду,потому что это бессмысленно.Утром еще можно покушать нормально.Обед обычно составляют какие-нибудь булочки,ролтоны бутерброды и т.д.А вечером все едят,что видят в холодильнике,ложатся перед телевизором или сразу идут спать.Вот я разбила тебе наглядно "здоровое" питание три раза в день современного человека.

Да ты просто умница,за всех "современных" ответила,будто у каждого в холодильнике была,и знаешь кто чем питается.
Я что-то мало вижу возражений по моему мнению,хотя ты сама прекрасно знаешь,сколько людей посещают за день этот форум,да и суть не в этом далеко.
Ты вот хз,по кому судишь,я тоже много где работал,и бывало что в обеденный перерыв на все про все,20 минут давали.Так можно же заранее все приготовить дома,а если на работе ещё и микроволновка есть,так это вообще чудо

и как :confused::|

никакого режима нет

у меня обычно голова болеть начинает, если не позавтракаю нормально:|

Бурные авации.Кроме тебя в мой адрес больше никто не возражает.Заметь не у всех людей есть время на подготовку обеда на работу.А микроволновка это вообще царские условия.Я просто предсталяю,что в университетах стоят микроволновки,студенты подходят и разогревают заранее приготовленный обед.:D:D

пытаюсь соблюдать режим, а лучше спроси про сабж в разделе "Спорт-наш друг" в теме " Тренажерный зал" там сидят строго соблюдающие режим, можешь у них что нибудь спросить

покурил-поел, покурил-поел, покурил-поел

Для тебя удивительно,то что твоему мнению возражают?Это чем же можно весь вечер заниматься,что бы рожков с сосисками не сварить то?:o Зай,я просто в шоке с вас.Речь то далеко не о студентах велась,хорошо хоть общаги не затронула

В данной теме затрагиваются все слои общества,включая и студентов.Это вечер и макароны с сосисками на ночь далеко не здоровая пища.Это уже другая история.Возражай мне,кто тебе не дает.Это же хорошо)

Я хочу что бы ты мне возражал полностью:D
Во всяком случае я привел пример,куда более приемлемый,нежели те же булочки и ролтоны.
Я сочувствую в этой ситуации в основном студентам,остальные если не поленятся и поднимут свой зад,то вполне могут приготовить что то стоящее себе на ужин и следующий день.Только за частую,им проще посидеть на форуме,и убедить человека,в том что времени не на что не хватает,категорически :o

В этом то и вся проблема.Я думаю процентов 80 населения просто ленятся готовить нормальную еду.Им проще заварить ролтон, чем сварить те же макароны с сосисками.Вот и получается,что человек своей ленью портит свое здоровье.

ну что за пиздец :facepalm: кроме него я тебе вообще-то возражал. Я щас живу в общаге, в моём блоке, например, постоянно движняк на кухне, постоянно тут жарят или варят мясо, это о стереотипах, никто не заваривает никакой ролтон, из тех с кем я тут общаюсь, а это почти все, никто не ест ролтон и подобную хуету, видимо ты живёшь в мире ленивых мужиков и баб, которые лишь варят пельмени и жрут фаст фуд, лежат на диване и смотрят телик, и я тебе ещё раз объясняю, на своём примере, что при желании, например если спортсмен, можно в любом случае найти время для нормального питания, подстроить режим под работу или учёбу, или и то и другое сразу, твои процентво 80 хуй знает с какого неба упали, или может ты проводила соц опрос? или это 80 процентов из твоих знакомых? я тебе те же 80% могу привести в обратном порядке.

Так же бывает, как такового графика нету, ем всегда в разное время:)

Нужен совет,здесь,наверное,надо запостить.

В общем,уже 2-е недели ем только фасоль и фисташки.Пока заметны только положительные стороны,больше энергии,легче заниматься спортом(что естественно,до этого ел фрукты,овощи и всякую покупную фигню,которая наращивает жир).Но что-то в голове крутиться,про инквизицию и белковую диету.Типа,как еретиков кормили белковой пищей,они сохли и дохли в муках.Моя диета к подобным последствиям не приведёт?

Ем когда захочу:o

Это хорошо,что люди думают о своем здоровье и не питаются всякой "таблицей Менделеева".Я живу среди нормальных людей,которые нормально питаются и соблюдают ЗОЖ. Социальный опрос не проводила.Сама в общаге никогда не жила.Поэтому я не в курсе как они там питаются.Многие рассказывали,что общага это второй ад.