| jazzy trippin
Сообщения: 5,266
Регистрация: 11.07.2008 Откуда: ZX Spectrum | 
16 января 2010, 15:41
| | |
#551 (ПС)
| -Цитата от HrestoMant  Сейчас наверно и 5 не сделаю, а летом по 12 - 15 ебашил такая же фигня
очень легко проебаться  |
| | | | | отошёл
Сообщения: 15,725
Регистрация: 12.06.2009 Откуда: Алматы | |
16 января 2010, 15:43
| | |
#552 (ПС)
| -Цитата от HrestoMant Сейчас наверно и 5 не сделаю, а летом по 12 - 15 ебашил Я год назал раз 20 делал, сейчас где-то также сделаю |
| | | | | Вы где-то свинья.
Сообщения: 2,021
Регистрация: 15.04.2008 Откуда: Нижегородская обл. | |
16 января 2010, 15:45
| | |
#553 (ПС)
| -Цитата от HrestoMant Сейчас наверно и 5 не сделаю, а летом по 12 - 15 ебашил такая же хуйня, скоро опять форму набрать надо будет |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
16 января 2010, 15:45
| | |
#554 (ПС)
| щас раз 25 наверно подтянусь |
| | | | | world it is a soap-bubble
Сообщения: 3,656
Регистрация: 11.09.2009 Откуда: новосибирск | |
16 января 2010, 15:46
| | |
#555 (ПС)
| К Зиме я постоянно теряю форму, климат не позволяет посещать турник и брусья 
А дома всегда лень что-то... |
| | | | | смотри на аватар
Сообщения: 1,509
Регистрация: 24.09.2009 Откуда: :nsk: | |
16 января 2010, 15:47
| | |
#556 (ПС)
| летом-осенью делал 10-12..
сейчас может раза 3 сделаю только |
| | | | | победитель
Сообщения: 16,603
Регистрация: 22.01.2007 Откуда: Винница/Киев | |
16 января 2010, 15:49
| | |
#557 (ПС)
| Если делать срез по подтягиваниям без тренировки (стритбол не беру в счет), то 15 раз - неплохой результат, я считаю. Тренируясь, конечно, раз 25 сделаю точно. |
| | | | | судьбу ломают женщины
Сообщения: 2,340
Регистрация: 03.07.2008 | |
16 января 2010, 15:52
| | |
#558 (ПС)
| рекорд 13
сейчас 8, если по строгим правилам |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,641
Регистрация: 10.06.2008 Откуда: Донецк | |
16 января 2010, 15:53
| | |
#559 (ПС)
| Раз 12 сделаю  |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 323
Регистрация: 07.05.2008 | |
16 января 2010, 16:11
| | |
#560 (ПС)
| летом эдак раз 25 мог
зимой же все немного хуже-17 через жопу делаю )
начал ходить в тренажерку  к лету надо набрать форму |
| | | | | умри
Сообщения: 2,361
Регистрация: 02.08.2009 Откуда: Харьков; ХТЗ | |
16 января 2010, 16:13
| | |
#561 (ПС)
| от 12 до 15  |
| | | | | интересно)
Сообщения: 123
Регистрация: 06.09.2009 Откуда: Санкт-Петербург | |
16 января 2010, 16:16
| | |
#562 (ПС)
| раньше 15-18 мог, сейчас 5 от силы
но выход силы и подъём переворот до сих пор умею  |
| | | | | Know Thy Master
Сообщения: 354
Регистрация: 23.12.2009 Откуда: Железногорск | |
16 января 2010, 16:25
| | |
#563 (ПС)
| ну раз 15-17 точно, а там может и больше... |
| | | | | 100% Еврей(Шучу)
Сообщения: 197
Регистрация: 11.03.2008 | |
16 января 2010, 16:28
| | |
#564 (ПС)
| И нахуй вам эти подтягивание???Они сушат только вес, вы кроме плеч ничего не накачаете себе, этим упражнением.Я сам осилю раз 20, но при том, что жим от груди у меня 80 килограмм, отжимания за 30 секунд 45 раз.
А эта вся хуйня, вот гимнастика заебись, когда в ее основе 5 базовых упражнения(Как многоборье на олимпиаде). |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
16 января 2010, 16:30
| | |
#565 (ПС)
| -Цитата от Lr.Suave И нахуй вам эти подтягивание???Они сушат только вес, вы кроме плеч ничего не накачаете себе, этим упражнением.Я сам осилю раз 20, но при том, что жим от груди у меня 80 килограмм, отжимания за 30 секунд 45 раз.
А эта вся хуйня, вот гимнастика заебись, когда в ее основе 5 базовых упражнения(Как многоборье на олимпиаде). гимнаст и 20 раз подтягивается , вот это да ) |
| | | | | 100% Еврей(Шучу)
Сообщения: 197
Регистрация: 11.03.2008 | |
16 января 2010, 16:33
| | |
#566 (ПС)
| ты чё долбаеб?)Я не гимназист.Написал, что это заебись, у них фигура из-за этого вся прокачивается и сила |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 304
Регистрация: 22.05.2008 Откуда: Клинцы | |
16 января 2010, 16:36
| | |
#567 (ПС)
| 1 еле-еле,3 года без спорта  надо завязывать нахуй со всем |
| | | |
Сообщения: 3,106
Регистрация: 18.10.2007 Откуда: В Л А Д И В О С Т О К | |
16 января 2010, 16:39
| | |
#568 (ПС)
| -Цитата от Lr.Suave ты чё долбаеб?)Я не гимназист.Написал, что это заебись, у них фигура из-за этого вся прокачивается и сила ну эт да. |
| | | | | PR #YCP / ЦАО Records
Сообщения: 1,343
Регистрация: 21.04.2009 Откуда: РФ.Москва/ТМ.Ашхабад | |
16 января 2010, 16:54
| | |
#569 (ПС)
| я х.з вообще не могу...отжимания делаю за подход 35 раз от груди жду 60 кило... |
| | | | | ♥Возьми Свет!♥
Сообщения: 7,911
Регистрация: 31.10.2007 | |
16 января 2010, 17:49
| | |
#570 (ПС)
| Летом 12 максимум, а сейчас и отжаться западло  |
| | | | | vict
Сообщения: 2,304
Регистрация: 03.05.2009 Откуда: Екатеринбург | |
16 января 2010, 17:57
| | |
#571 (ПС)
| 20 |
| | | |
Сообщения: 515
Регистрация: 01.05.2009 | |
16 января 2010, 18:11
| | |
#572 (ПС)
| ни разу  |
| | | | | next big thing
Сообщения: 419
Регистрация: 08.02.2009 | |
16 января 2010, 18:26
| | |
#573 (ПС)
| 47
ааайт)) я довольно тощий перец, но на турнике взъёбываю всяких дебилов только так) |
| | | | | тёмный рыцарь
Сообщения: 1,389
Регистрация: 02.06.2009 Откуда: ◄Готэм► | |
16 января 2010, 18:30
| | |
#574 (ПС)
| турничок и брусья это тема, лучше всяких тренажерных залов |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 537
Регистрация: 01.07.2008 | |
16 января 2010, 18:31
| | |
#575 (ПС)
| раньше 20
комп забрал 10 |
| | | | |
Похожие темы на: Сколько раз можете подтянуться?