Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

Разговоры
  Hip-Hop.Ru Форум Community Today's Posts Баня Search
0 0%
Результаты подробней
Всего проголосовало: 0 пользователей. You may not vote on this poll
в Бане
Posts: 626
Join Date: Jan 2014
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 02:48
  #1426 (permalink)
17-18

offline
Reply With Quote
нормальный пользователь
Димарио's Avatar
Posts: 521
Join Date: Jul 2011
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 05:36
  #1427 (permalink)
14-16

offline
Reply With Quote
Добрый доктор
Mr. Change's Avatar
Posts: 1,351
Join Date: Nov 2011
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 05:43
  #1428 (permalink)
25 раз

offline
Reply With Quote
9kb
Очередной Задрот's Avatar
Posts: 2,958
Join Date: Jun 2014
Location: Новосибирск/Волгоград
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 06:11
  #1429 (permalink)
Ну и тема. Скукота.
Показать скрытый текст
Раз 15 свободно

offline
Reply With Quote
DaBRo-ForEVer's Avatar
Posts: 7,055
Join Date: Jan 2008
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 06:17
ВКонтакте
  #1430 (permalink)
буду я свое время тратить на эту поеботу

offline
Reply With Quote
Cheese’cake
Тяжеловес aka TS's Avatar
Posts: 1,281
Join Date: Apr 2008
Location: Игра с пламенем
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 07:09
ВКонтакте
  #1431 (permalink)
Прошлым летом довел до 15 оч.быстро

offline
Reply With Quote
новый пользователь
Posts: 185
Join Date: Jul 2014
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 07:20
Домашняя страница
  #1432 (permalink)
Когда в школе учился раз 5 мог, сейчас наверное ни разу. Давно не практиковался. Хотя отжаться могу много раз.

offline
Reply With Quote
рокчик
Posts: 1,977
Join Date: Feb 2011
Location: берутся дети?
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 07:29
  #1433 (permalink)
Лет 5 назад подтягивался 18 раз на экзамене в ТОВМИ. Без рывков. Все как положено. Сейчас хз. Один раз если подтянусь - заебись будет Не помню когда уже последний раз подтягивался

offline
Reply With Quote
смайлофаг
Вадим67's Avatar
Posts: 1,491
Join Date: Nov 2011
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 08:11
  #1434 (permalink)
за два месяца довел с девяти до пятнадцати, но пока что это не результат

offline
Reply With Quote
StadiumSide
313 313's Avatar
Posts: 2,223
Join Date: Jan 2009
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 08:20
Домашняя страница ВКонтакте
  #1435 (permalink)
раз 10-15

offline
Reply With Quote
Что ты смотришь?
Eazy-L's Avatar
Posts: 3,913
Join Date: Jul 2009
Location: Нижний Тагил
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 08:35
Домашняя страница LastFm Отправить сообщение через twitter для Eazy-L
  #1436 (permalink)
Раз 15 спокойно смогу хоть с прасони. А так, где то около 20 выжимаю.
У меня просто турник дома, я часто подтягиваюсь.

offline
Reply With Quote
Слушаю Рэп..
Posts: 10,583
Join Date: May 2011
Location: Приволжский автономный округ
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:15
  #1437 (permalink)
Одни качки или одни пиздаболы.

offline
Reply With Quote
Нахер рейп когда есть BMW
БРОС's Avatar
Posts: 3,867
Join Date: Dec 2010
Location: Семипалатинск
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:28
ВКонтакте LastFm
  #1438 (permalink)
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Одни качки или одни пиздаболы.
В интернетах все КМС по всем видам спорта и из них только процента 2 отвечают действительности

offline
Reply With Quote
смайлофаг
Вадим67's Avatar
Posts: 1,491
Join Date: Nov 2011
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:35
  #1439 (permalink)
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Одни качки или одни пиздаболы.
10-15 раз подтянуться - удел качка или пиздабола? Не представляю тогда, насколько ты дрищеват или жирен, раз для тебя это много

offline
Reply With Quote
Слушаю Рэп..
Posts: 10,583
Join Date: May 2011
Location: Приволжский автономный округ
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:44
  #1440 (permalink)
Ну мне норм. У меня вес 60, а вот у кого 70-80 это не так просто. А вот на личности переходить не нужно. Разумеется, не по правилам можно и 20 сделать, а вот с рулсами нихуя.

offline
Reply With Quote
9kb
Очередной Задрот's Avatar
Posts: 2,958
Join Date: Jun 2014
Location: Новосибирск/Волгоград
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:54
  #1441 (permalink)
-Originally Posted by БРОС View Post
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Одни качки или одни пиздаболы.
В интернетах все КМС по всем видам спорта и из них только процента 2 отвечают действительности
Так-то я худой просто и поэтому мне легко подтягиваться
2% слишком мало мне кажется, хотя лгунишек реально хватает

offline
Reply With Quote
МСДИНОЗАВР's Avatar
Posts: 5,169
Join Date: Jul 2012
Location: из мезозоя
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:55
  #1442 (permalink)
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Ну мне норм. У меня вес 60, а вот у кого 70-80 это не так просто. А вот на личности переходить не нужно. Разумеется, не по правилам можно и 20 сделать, а вот с рулсами нихуя.
че за русла?
по сабжу - могу подтянуться 10-12 раз, ибо сильно дрищеват

offline
Reply With Quote
Lенивый Мастер
Кубик Рубик's Avatar
Posts: 1,507
Join Date: May 2008
Location: Киев
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 09:57
ВКонтакте
  #1443 (permalink)
14 раз подтягиваюсь. вешу 85 кг.
с начала июля вместо качалки, гейнера и креатина - вишу на турничке, бухаю и сплю по 6 часов
но подтягиваться стал больше раза в 2:-)

offline
Reply With Quote
Слушаю Рэп..
Posts: 10,583
Join Date: May 2011
Location: Приволжский автономный округ
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 10:04
  #1444 (permalink)
-Originally Posted by baloomba View Post
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Ну мне норм. У меня вес 60, а вот у кого 70-80 это не так просто. А вот на личности переходить не нужно. Разумеется, не по правилам можно и 20 сделать, а вот с рулсами нихуя.
че за русла?
по сабжу - могу подтянуться 10-12 раз, ибо сильно дрищеват
Rules(англ.) - правила

offline
Reply With Quote
МСДИНОЗАВР's Avatar
Posts: 5,169
Join Date: Jul 2012
Location: из мезозоя
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 10:17
  #1445 (permalink)
-Originally Posted by MaGnitar View Post
-Originally Posted by baloomba View Post
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Ну мне норм. У меня вес 60, а вот у кого 70-80 это не так просто. А вот на личности переходить не нужно. Разумеется, не по правилам можно и 20 сделать, а вот с рулсами нихуя.
че за русла?
по сабжу - могу подтянуться 10-12 раз, ибо сильно дрищеват
Rules(англ.) - правила
пиздец я в глаза ебусь

offline
Reply With Quote
ЧЕЛОВЕК ЭПОХИ ВОЗРОЖДЕНИЯ
Ахуй Москвы's Avatar
Posts: 5,445
Join Date: Jun 2007
Location: Сытоблядск
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 10:19
  #1446 (permalink)
ящас открою страшную тайну - дрочить количество подтягиваний имеет смысл только в одном случае - если ты контрактник вс рф. короче, если ты сраное шимпанзе и ловко сдаешь периодическое физо вот на этом элементе, то тебе начисляется оверчересчур зачетных баллов, которые по сути позволяют вообще больше ничего не уметь. можно даже при этом быть аутистом и постоянно сосать большой палец.

щас, правда, ввели некое гто во всех богоугодных заведениях, поэтому можно нехуево подмочить репутацию в глазах коллектива, если нету каких-то других козырей или железобетонного похуизма с иммунитетом.

offline
Reply With Quote
Servette's Avatar
Posts: 12,025
Join Date: Apr 2011
Location: Советский Союз Регистрация: 20.04.2001
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 10:24
  #1447 (permalink)
-Originally Posted by MaGnitar View Post
-Originally Posted by baloomba View Post
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Ну мне норм. У меня вес 60, а вот у кого 70-80 это не так просто. А вот на личности переходить не нужно. Разумеется, не по правилам можно и 20 сделать, а вот с рулсами нихуя.
че за русла?
по сабжу - могу подтянуться 10-12 раз, ибо сильно дрищеват
Rules(англ.) - правила
засланный казачок

offline
Reply With Quote
смайлофаг
Вадим67's Avatar
Posts: 1,491
Join Date: Nov 2011
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 10:36
  #1448 (permalink)
-Originally Posted by MaGnitar View Post
Ну мне норм. У меня вес 60, а вот у кого 70-80 это не так просто. А вот на личности переходить не нужно. Разумеется, не по правилам можно и 20 сделать, а вот с рулсами нихуя.
сорри, окей
не по правилам это тупо. часто позеры-спортсмены-турникмены-зожисты-мавашисты-петушисты показывают, как много они подтягиваются, еле касаясь подбородком передкладины, опускаясь где-то на две трети от всего расстояния, извиваясь всем телом. для них суть турников - подтянуться как можно больше, чтобы произвести впечатление и поднять и без того заниженную самооценку, они качаются для позы, а не для результата или удовольствия

offline
Reply With Quote
Unnamed Soldier
Михал Палыч Терентев's Avatar
Posts: 5,460
Join Date: Apr 2007
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 10:50
Домашняя страница ВКонтакте
  #1449 (permalink)
43 раза

offline
Reply With Quote
активный пользователь
Карельская монобровь's Avatar
Posts: 2,569
Join Date: Sep 2009
Old пост, нажмите что бы добавить к себе блог 31-07-2014, 11:38
  #1450 (permalink)
-
Нормативы и физические требования к бойцам спецназа ФСБ.

1. Подтягивание - 25
2. Отжимание от пола - 90
3. Пресс (лежа на спине, сгибание-разгибание туловища) - 100
4. Бег 100 м. - 12,7
5. Жим штанги лежа (собственного веса, но не более 100 кг) - 10 раз
6. Кросс 3000 м - 11.00 мин
7. Рукопашный бой. Спарринг по свободным правилам с бросками и болевыми приемами - 3 боя по 3 мин.
8. Выпрыгивание вверх со сменой ног - 90

Все упражнения делаются одно за другим без перерыва.
такие дела.

offline
Reply With Quote
Reply
Currently Active Users Viewing This Thread: 1 (0 members and 1 guests)
 
Similar Threads на: Сколько раз можете подтянуться?
Thread Thread Starter Forum Replies Last Post
сколько дней вы можете не употреблять алкоголь PIKI Разговоры 512 28-11-2019
Сколько вы можете выпить пива? комбикорм Безбашенное общение 97 19-07-2010
Сколько раз можете лохануться? Артур Скотт Разговоры 54 21-01-2010
Сколько часов подряд можете провисеть на ххру SHANHAEZ Безбашенное общение 19 11-12-2009
Сколько дел/действий ВЫ можете совершать/делать одновременно?! WILZ Разговоры 34 23-06-2008
All times are GMT +3. The time now is 15:42.