ну он же написал что подтягиватся :zooninja:

Да не смешно на самом деле то. Я строго по теме отписался, а ваши улыбки могут быть только сконфуженными

могу 100 раза отжаться с 1го подхода или даже больше, или по 20х5

Обычно такая история у нас начиналась в 10 11 классах,после 3-5 стопок все лезли на турник или прыгали в упор что б выяснить у кого лучше физ подготовочка))

всегда работал подходами,на кол-во на раз не припомню..

17 раз. и это еще не предел. через месяц буду больше двадцатки делать

У меня знакомый есть,тип телосложения - глист в скафандре.Так вот он отжимается и подтягивается чуть больше чем дохуя раз,хотя сам дрищ от бога.Намек ясен-понятен?:o

А у меня куча дрыщавых знакомых, не говоря о плотных типах, и они подтягиваются чуть меньше чем нихуя раз, странно как-то?
Хули тут обсуждать? Я отписал по теме сколько я отжимаюсь, для обсуждения я не интересен ни капли.

Ты написал что-то там про качалку,а я привел пример что для того чтобы много отжиматься не обязательно быть прокачанным бротюней.:blackust:

Как бы если ты не в курсе, то сила - пропорциональное явление.

Пропорциональна массе?Или о чем ты:confused:

Это понятно было, но спасибо, что переспросил: если человек развивает себя, то от увеличение веса, его сила будет пропорционально увеличиваться, пока он РАБОТАЕТ НАД СОБОЙ.

переспросил?я спросил всего 1 раз,чтобы уточнить:facepalm:
и причем тут вобще 2 часть твоего поста,речь то не о том велась.:facepalm:

Все, кто отжимается много, жилистые дяденьки или много отжиматься это 50 раз для тебя?

пятнарик двадцарик:o
я не спортик

пока не надоест, раз 15 :morj::horosho:

70

Пиздец ребятки, хули я могу отжаться под 60-80(в зависимости от мотивации),а на турнике только 10 раз подтянуться, и то не всегда:confused::miha:

такая же ситуацыя

разные группы мышц, разная работа с весом своего тела
При отжиманиях в основном качается грудь, трицебс, часть плеча и немного крылья, если широким хватом, а на турнике в основном спина, плечи, бицепс, ну как-то так

мне друг говорил, что вес при подтягивании не самую важную роль играет :confused:

:black:

Твой друг явно не прав, ну вот сам посуди как это вес не играет важную роль если ты его поднимаешь?!?

он говорил, что раньше так же думал. а так техника решает.
играет конечно, но по сути второстепенную, но по сути если человек изначально весит 60, а другой 80, то они могут подтягиваться одинаковое кол-во раз, ясен хуй, что если второй сбросит потом 5-10 кг, то он летать будет.

:black:

самую важную роль играет желание :D

ну, блять, оно то же :D

:black:

20 раз, хуй знает почему но когда с похмелья то получается больше!