![]() |
Цитата:
|
Цитата:
|
:D:Dа нихуя смешного бляяяять:D:D |
Цитата:
Через пару дней выложу фотки с лица: Бицепсы, трицепы ну и т.д |
ААААААА!!!! ЙА ВАШ ФАНАТ!!! ЖДЁМ!!!!!! |
:morj: |
он ходит на качалку на пол года больше меня но я сильнее его. Правда только жим ногами он 270кг жмёт, а я 190кг. И приседал он со штангой 140 кг, ну а я не приседаю |
молодец что не приседаешь:D |
ну к 18 может тоже присядет плотно - друг научит :horosho: |
Цитата:
Но я как то попробывал присесть- поприседал 6 тренировок потом спина заболела и думаю ну его это приседание |
хорошо что ниже спины не заболело, там говорят окончания нервные:D после 6 тренировок то |
Цитата:
сразу видно - опытные:horosho: П.С. Не трите мои посты, блядь. |
осторожность в любом деле главное, а то потом болезни всякие и прочее, вон фреди меркюри тоже доприседался с другом на тренировке, светлая память великим спортсменам покинувшим нас:( |
Цитата:
но я вот уже месяц неходил на тренировку но вот вчера опять пошел я согласен с тем что я худой но я не собираюсь принимать различные протеины и добавки для набора массы ведь я тренируюсь для себя и не хочу в 16 лет испортить своё здоровье всякими смесями |
ПРА-ВИ-ЛЬНО! |
Цитата:
|
Цитата:
|
Глупые :nsk: |
Цитата:
|
всё...утомило....ухожу |
Цитата:
|
=))) походу когда бог раздавал мозги ребята были на тренировке |
приседали, хуле :o |
Цитата:
|
Цитата:
|
| Часовой пояс GMT +3, время: 19:09. |
Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2026, vBulletin Solutions Inc.
vBulletin Optimisation provided by
vB Optimise (Pro) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2026 DragonByte Technologies Ltd.