протииииииивные:mitch:

покажитее красивые хип хоп тела:mitch:

Скальд, я вот просто перед человеком извенился за то, Не приследуя цели:
У каждого конечно свои причины и поводы для извинений, понимаю :(

*
Не бань меня, я больше не буду :(

я конечно извиняюсь...сударь... но вы не правы... мои беседы вовсе не милы...а поучительны... и столь козырную тему..я вовсе не хотел испортить...скорее наоборот...
но местами...признаю...и правда отвлекся от этой безумно важной темы... но это делалось лишь для того...чтобы некоторые прозрели и не упускали некоторых значимых деталей...
если вы настаиваете... то это не повторится...
:boyara:

до и после :p

ржу :D

где фотки груди и ног???? вы если хотите чтоб вас серьёзно восприняли рэпперы, то и к делу надо подходить серьёзно! давайте фото на зацен и не слушайте гадости безобразные что говорят хэйтэры... они просто завидуют! ФОТКИ В СТУДИЮ! :)

Критины и не стыдно вам?:morj:
по делу:1-у первого муравья бицепса я не пронаблюдал вообще.плечи для твоей фигуры ещё какой-то вид имеют.Бегом в тренажерный зал:horosho:
2-я хз можно ли это подобие на человека назвать накаченным:confused:Ходячее сало,больше ничего не скажешь.
Выбирая из двух буратин,можно отдать предпочтение 1.
И вообще покажитека сиськи,нахуй нам ваши спина.или еблице в прыщах еще:guinda:

HATER!!! :D

Расскажи, расскажи,,,, фото в студию давай,,, критикует он,,,

:( суровая правда жизни..




вообще в этой теме сидят прыщавые уебаны,которые критикуют кого то...глупые вы...

Valsinets, если ты становую тягу не делаешь нахуя сравнения?
А сколько кг ты от грудака выжимаешь? Или ты кроме приседаний ничего не делаешь?

ааааааааааа, поржал пиздец, тема кул

я жму лёжа 70 кг на 6 раз, становую тягу не делаю

они стесняются

Эти два глиста и 10 кило не поднимут
но 1 круче,второй это ваще жирный голубь! :horosho:

Да она и нахуй не нужна, если ты конечно не собираешься по троеборью пауэрлифтинговскому выступать. А какой у тебя у самого вес и сколько ты на раз по максимуму (по весу) можешь от грудака толкнуть?
Я вот в 16 лет 70-ник даже и на раз бы не толкнул... правда у меня и вес тогда был :p
А насчёт ног - на мой взгляд хуйня это всё. Нужно кроссы бегать, ну или спринт там какой-нибудь :horosho:

Правильно, поддерживаю. Удачи, будь качком
Похоже ты никогда в спортзале небыл и неимеешь представления об этом никакого
на чемпах я выступать не собираюсь потому что там все на стероидах и прочих гадостях, а я НИКОГДА не принимал добавок
вот мой знакомый когда пил добавки жал ногами 270 кг - это было 1 год назад а потом он бросил их пить и теперь жмёт 200 - Потому что здоровье важнее
Сейчас я жму 70кг на 3 раза, но я месяц не ходил, а до этого 70 на 6 жал
чтобы 70 кг жать юез применения добавок нужно заниматься минимум 8 месяцев

Сильным быть не плохо что и говорить,но должны еще и шарики варить,шарики шарики шарики варить,шарики шарики шарики варить...:sleep:

+1
Согласен

как кто-то ко мне прийдёт в гости я попрошу чтобы меня сфоткали и тогда сразу выложу на форум
А сейчас для начала выложу фотки моего кореша
Комментируйте, когда он ко мне прийдёт я ему покажу ваши отзывы

фома неверующий


Поцы,, а ну скниньте фоты со штангами,, покажите настоящую силу :horosho:




Аяаяая,,, хорошенький,,, на молодого шварца похож :horosho:

чё ж вы раньше не сказали, сегодня было в зале мало людей можно было и заснять на камеру
на компе у меня нету фоток где я делаю упражнение:(:(:(

бля)))))))))))))))) пиздец))))))))))) 70кг.. 8 месяцев)))))) респегт!

5 тыщ постов...да ты ахуел..остановись друг:mad:

я вырезал специально лицо чтобы не палили кто это, а то мож кто то знает его