Цитата:
Цитата от Dj Smile Fanatik
(Сообщение 1077538093)
Цитата:
Цитата от кай
(Сообщение 1077537978)
Цитата:
Цитата от Dj Smile Fanatik
(Сообщение 1077537918)
Если будешь делать татуировку, сразу забудь про качалку, иначе не пройдёт и месяца, а рисунки уже расплывутся. | И есть желательно бросить; а то мало ли чо. | Ну снизить потребление пищи в два раза минимум, это факт. Добавлено через 1 минуту 49 секунд Цитата:
Цитата от ВХХ
(Сообщение 1077538004)
Цитата:
Цитата от Dj Smile Fanatik
(Сообщение 1077537918)
Если будешь делать татуировку, сразу забудь про качалку, иначе не пройдёт и месяца, а рисунки уже расплывутся. | Я надеюсь, ты имеешь в виду, что не стоит идти в качалку в первые дни/недели после того, как набил, а не вообше? | И в первые дни и вообще лучше не ходить в качалку. Ты и так с татуировкой сразу крутым становишься, зачем еще и мышцы накачивать? | Я совсем забыл, что в зал ходят только для того, чтобы крутым стать:(
По поводу первых дней согласен. Та и не только дней, на мой взгляд. Недельку-две без серьёзных физ.нагрузок, саун и морей неплохо пожить. Но если говорить "вообще", то у меня другое мнение. Не знаю, где ты такое вычитал или кто тебе это сказал, но если ты наберёшь/потеряешь пару кило, ничего не изменится. Понятное дело, что кол-во кг варьируется в зависимости от веса. И, думаю, не менее понятно, что резко сбросить вес для татуировки хуже, чем набрать. Но опять же надо отталкиваться от того, насколько сильно изменился вес. |