ему 18, но все думают, что 35:|
http://cs316324.userapi.com/v316324580/2cf/TC9AwUI4Ujg.jpg

ну а что еще думать? ну на 35 не тянет конечно, но от 25 влегкую.
уебанство так качаться конечно :|

Никогда этого вашего кача не понимал, гипертрофированное уродство же. Теку по худым парням, swimmer body type на буржуйском.

https://www.hip-hop.ru/forum/img/2012/04/23/1155044f954cfda8c1e.jpg

окда, еще забыл сказать, что он перекачан, все дела:o

перекаченные не ванильно как то :o

Как Брюс Ли не сильный качок а вЪебал бы и в ящик :guinda:

Хочу быть Брюсом Ли 2

ну он дрыщ явно ведь, при таких ебущих плечах такой худышка, это напоминает 16-ти летних уёб которые свои рёбрышки фоткают на аватар
я тащемто сам не большой фанат ББ, но мне это нравится, а воще я дико теку по кроссфиту, как только залечу все раны, обязательно буду убиваться кроссфитом, эти чуваки нереально пиздатые, таки монстры:|

я бы может и взялась, но у меня малой, себе еле время выкраиваю(:(

хочу быть вторым Пристом Ли:saint:
король всея трицака

качки здоровенные, а хуй маленький :guinda::guinda::guinda::guinda:

лол сравни его с обычными людьми и скажи мне что он не перекачен.
вот того что скинул анреал, вот это красивое тело.

Кроссфит в этой стране? Как-то хуй знает, лучше уж просто побегать да с гирькой побаловаться, у омерикосов-то они в группки уютные собираются, дух конкуренции, всё такое, здесь же не выгорит. Да и вообще, не вижу преимуществ кроссфита перед качалкой, за исключением некоторого разнообразия нагрузок там, когда в унылой качалке всё у вас отдрочено и монотонно.

а ничо, что обычные люди и 100 кг не вытянут к примеру:)
анриал скинул дрыща-хипстера, который например не на результат занимается, а для того, чтобы ёбаное большинсво надрачивало на него свой общественный хуй, хотя если их двоих рядом поставить, еще не факт, что выберут первого, а скорее даже наоборот:o

Еще один в стаю любителей под хвост долбиться:morj:
Вот ты же в качалочку ходишь/ходил, например? Как долго, начальные результаты/чего добился? Чем мотивировал себя?

тем паче, что у нас он не развит, так сказать пионером будешь, а это всегда заебись, таких всегда уважают:)

Пионером уже не будешь, были они уже, но их всё равно двое с половиной, образно выражаясь, на всю страну. Ответь на вышезаданный вопрос, ты его не успел процитировать.

какая разница сколько люди вытянут ? :guinda: нет если ты бодибилдер и ставишь себе цель добиться топ1 в этой сфере то флаг в руки. но не думаю что в обычном обществе умение тянуть 100кг будет дохуя нужно.

да я знаю что он хипстерок нарцисс который дрочит на себя. щас таких дохуя. но один хуй это красивее бодибилдера. и телки текут как раз по таким :rolleyes: во всяком случае телки нашего поколение от 16 до 22 лет

Да ты сам после того фото превратился в подобие октябрьского неба:tolstiy:

нехрена нужны мышцы если они помогут тебе только картошку в погреб тоскать ? :confused:
Лучше уж борьбой или ещё чем нибуть заняться что реально не помешает :o

что за хуйню ты несешь дурачок? :kiss:

я сейчас домой железки купил, единственное не покидаешь штангу на пол, но зато занимаешься когда хочешь.
изначально я когда пришел я присел 50, потянул 70, и отжал 45:morj:
добился того, что результаты выросли больше чем в 2 раза, что не может не радовать, + я набрал порядка 12 кг чистой мышечной массы, хочу набрать 20, тогда я буду как минимум собой доволен. в спорт я не рвусь, поэтому занимаюсь, чтобы радовать самого себя.
Изначально мотивация была самой что не наесть приметивной, я был дрыщ, тёлка не полюбила дрыща и ушла к дрыщу, который весил поболее меня, а весил я порядка 55-60 кг :) фотокарточку не просите, я то и сейчас как бабан, в интернете, только пару фотокарточек имею, а тогда воще стыдоба :morj:

вот есть у тебя 2 симпатичные подруги, ты вместо того, чтобы просто по-обычному сфотографироваться с ними, одну возьмешь в одну руку, вторую во вторую, сфоткаетесь, а потом в контакте тебе много лайков поставят :o

что такое вконакте :confused: :guinda:

а хуй то маленький будет по сравнению с телом :guinda::guinda::guinda:

ну я имею в виду пионером в плане, что мало кто этим занимается сейчас, а потом, в любом случае будет бум, лет так через 5, как сейчас в америке например.:)

Да ладно, все свои, не бойся.Силовую раму/стойки, скамью, купил, или как придется? Я сам бы может с полгодика походил в эту вашу потную цитадель, но мотивации нет, желания проебывать деньги нет, что есть, так желание заиметь фигуру подобную той, что я парочкой сообщений выше запостил.
А насчёт фото хотел спросить, но меня твоё лицо не интересует, например, можешь даже просто кинуть линк на ту фотку из темы качалочной, что в спорте.

турник-отжимания-брусья, а задротов-качков в пёсду

а ты трусы надевай, чтобы не облегали и норм будет:o

Без дополнительного веса это как массировать простату олимпийским грифом.

Так я не стремлюсь качаться :guinda:
Всё лишь для подержания сил и так от делать нечего :)

когда девка полезит в трусы, а там тю тю :guinda::guinda::guinda:
не ванильно как то будет выглядеть :guinda::guinda:

скамейка у меня, просто многофункциональная, можно и в качестве стоек использовать, железяк порядка 160кг, пока вроде хватает, w-образный гриф, + гантельки, до 40кг х2шт.

хз, во вложениях моих её уже нету, надо в качковских темах полазить, ща времени нет, домой приеду посмотрю

че это тю тю то?
всё там норм будет когда полезет, она ведь его трогать будет а не смотреть, а на ощупь он такой же будет, а по сравнению с ногами , да согласен, писюлька кажется меньше, но мне это не грозит, у меня не такие огромные ляхи

А я всё надеюсь на какой-нибудь барахолке за косарь-другой урвать вот такое:

https://www.hip-hop.ru/forum/img/2012/04/23/1155044f9556e6bec75.jpg

Если даже не будет выполнять основные функции, на неё технично свешается одежда:horosho:

у меня такая же ерунда дома на лоджии стоит :|
если есть навыки сварки метала и сам апарат для сварки, сварить такую ерунду можно за минут 30

5688685677
 

:horosho::ma3im:
:(
:horosho:
У моего друга такая, не занимается он на ней особо :ma3im: Хотя я бы занимался, например, есть желание :o Но я планирую на муай-тай/тайский пойти с нового учебного, а летом на турничках подзависать либо в секцию к тому же другу походить, тяжёлой атлетики :o Буду хоть больше 50 штангу поднимать :facepalm:

ну турник у меня тоже есть, но я как то шипко им не пользуюсь, предпочитаю из-за головы жать

Я не знаю ни одного сварщика.
Мне местные турникмены пизды дадут, я туда не пойду

а мне качки не нравятся, просто красивое тело мужское - это да, можно еще пузик маленький и жопку, чтоб щупать:saint:

Ищи по близости ПТУ там учат на сварщиков :| и подкатывай к преподу который учит этому, близ лижайщие стройки, гаражи по ремонту машин там бывают сварщик и тебе за ебашут такую ерунду :horosho:

какая ж может быть жопа без кача, только 2 палочки торчащие из туловища:)

:p

ну не, есть и без кача у людей просто человеческие жопки:horosho:

я не качок и у меня жопа есть :o
не все "Ж" обладают такой :seva:

:horosho::aseli:

567867899
 

Был подобный страх в прошлом году :ma3im: Нихуя подобного, хотя я сам с другом ходил-то, а он внушает страх :rolleyes: Познакомился с ними заодно, играли потом во всякую хуету, так что меньше страха и больше дела :horosho: А вообще с отжиманий начни, нихуёво тоже подкачаешь пресс и грудак(это уже не так и сильно), если правильно делать.

ну это чаще всего жиробасины, у худышек, в которых меньше 15% жира, которые весят меньше 75кг, жопы быть не может, если они конечно не ростом 160:)

Прошлой весной/летом осилил программу 100 отжиманий и никаких изменений в моём тщедушном теле:horosho:

от отжиманий - грудак

http://im0-tub-ru.yandex.net/i?id=36242586-18-72&n=17

нужно было посадить пару дрыщей на спину и с ними отжыматься, может че и было бы, но я не уверен:|

:facepalm:
Отжимания это то же самое что штангу тягать только надо на спину блин кг 20 бросить
а от штанги вроде грудь вырасти может или не :confused:

Ну с весом-то да, явно было бы, но не от месяца/двух.

я хер знат, у меня мужики не толстые и не худые были, нормальной здоровой комплекции, при этом не качки, и задницы у них охуительные, что в штанах, что без:asid::braz: прямо мять и мять:inlove:
по-моему для красивой жопы достаточно пешочком просто в жизненном ритме ходить, вот тебе и жопа мужская:horosho:

Шура про мезоморфов говорит, я так понял.

да-да, тоже самое:rolleyes:
нет, ты что, от штанги только хуй меньше становится, а толку воще нет:o

я всё понял
Мужики любят мять груди, а девушки попки :guinda:
Я понял смылос бытия :|