ПИЗДЕЦ)

Возьму распечатаю и съем! :horosho:

я бы перед тем, как распечатать увеличил бы в пару раз, чтобы больше было :dovolen:

Творог бодяженый получится)

народ, кто че за л-карнитин скажет? пробовал кто?
в интернетах читал все расхваливают.
поможет прорельефиться если с низкоуглеродной диетой ебошить?

деньги только выбросишь.

лучше пробей у барыги эфедрин и жри его с кофеином и аспирином

а че посоветуете? нужно в короткий срок норм просушиться.
мне ребята предлагали кленбутерол, но побочки и температура меня очень смущает.

поставься винтом :horosho: и кокаин нюхай :horosho: еще кристаллы метамфетамина :horosho:

ахренеть я чем-то травонулся((
только что выблювал свой завтрак... походу желудок стал(( но хоть полегчало... пропускаю тренировку бля((
слабость такая ппц... ебашу зелённый чай с лимоном :|

клен хороший совет. с низкоуглеводкой и интенсивным тренингом просушит.

а побочки, ну ты мужик нет? Потернпишь тремор, аритмию да температуру.
Потом еще нрвится начнет)

Есть у клена такая тема, что не с первого раза цепляет, меня в первый раз не особо взяло, а вот в во второй бля заебись)

правда уже заплыл) хули у нас участь такая всю жизнь то сохнуть то заплывать, а жрать ведь хочется вкусно, а не круглый год блевотину.

ты определись каким ты хочешь быть: умным иль красивым?
одновременно - не получится:)

ну просто мне его расписали, что если не уверен в своем состоянии, то лучше не стоит.
а на счет дозировки как? я 80 кг сейчас вешу. и в каком виде покупать? (если я не ошибаюсь там таблетки и сироп)
и сколько по времени?

на счет умного не понял. я какбы и не претендовал :D

имелось ввиду, что и в короткий срок и без побочек одновременно - нельзя;)

бери в таблетках, скорее всего достанешь молдавский, он по 40мкг. Хавай горкой начни с пол таблетки, на следующий день целую, потом полторы и тп, так дойдешь до 120 мкг, это три таблетки, потом постепенно уменьшай дозу. Хавай в течении двух недель, потом две недели перерыв.
Например схема такая в мкг:
20-40-60-80-100-100-120-120-120-120-100-80-60-40

да полтаблетки нахуй. с колеса хуярь.
сироп это хуйня. никогда не бери.
так Диган нормальный дал расклад.

лучшая сушка как мне кажется это турик-винни-клен

спасибо всем за советы:)
буду пробовать

а нахуя тебе сушиться если ты 80кг весишь?:)

можно еще кетотифен взять и сделать месячный курс клёна, не боясь, что он на нет сойдет

ну ебать может он хочет как и НЛО быть)
кетотифен хуйня. очень преувеличена его польза в комбинации с кленом, не всегда он чистит рецепоторы.

я вон щас 98 вешу и всё равно не чувствую, что пора сушиться:)
переболел кстати, завтра в зал, сегодня последний безрежимный день после болезни, день рождения:blackust:

ну и чо у тебя сто кило мышц чоли?

я высокий, следовательно мне и кг надо больше иметь, чтобы выглядеть большим)знаю атлета одного, ростом меньше меня на 10см минимум, так он имея 100кг засушился и щас выглядит большим пиздец.а раньше толстым был сука)я клоню к тому, что мне еще рано сушить, мне не нравится соотношение роста к весу пока что.и долго еще нравиться не будет, чувствую)

У него после сушки 100 кило осталось?

Мистер ПУП!!!

ааххаха
судьба злобно шутит надо мной... в субботу качал ноги, а самый пиздец они болеть начали именно сегодня.... а сегодня я травонулся и у меня сейчас понос... и я бля ахуеваю с этими ногами на толчке :guinda::guinda::guinda:

сбросил до 90.сейчас купил химию и уже в категории 100+.
летом опять сушиться надумал он)

да я не так чтобы прям сушиться.
закубоваться надо нормально, ну и в общем чутка скинуть.

Ребят не знаю видели вы или нет. Меня просто порадовало, может и вам понравиться.
Тимати и посоны открывают занавес культа тела.

"вот так вот фпокойно мы сделали 110 кг":zloypiton:

:guinda::guinda::guinda: пиздец!!:ma3im:

у нас в качалке парень один, прям во время тренировки закидывается штукой какой то.
порошочек типа какой то.

кто знает что такое? может тоже надо покидать такого?

ахах) пальнул видос, - можно попробовать сделать 115. да, 115. ну как нибудь в следующий раз...

Я чуть не обоссался) Подтягивания оказывается лучшее упражнение на плечи)))))))
Джиган здоровый ебать 110 пожал)))))))))))

:morj::morj::morj::morj::morj:

он бля 100 ниразу не пожал нормально!!:ma3im: а тут бля ещё 110 захотел :boyara: я чуть не охуел когда он гриф со стоик коекак снял!!:guinda::guinda::guinda::guinda:

татухи на тощем теле хуёво смотрятся кстати.

Да блять надень пояс и пожми 100 кг ногами.

нихуя как он 110 жмёт.

про подтягивания и плечи самый замес конечно :)

да+ подтягивания неплохо грудь забивают:horosho:

сука еще раз посмотрел настроение поднимают)

то что впечатлило с этого видоса, так это зал заебись красиво и современно!!!:horosho:

полный мудаков зал.

это не жим, а фэйспалм какой-то:bad:

все четверо смешные мудаки)
дурашка там в майке пидорской обратыне отжимания делает ноги на полу)))

пиздец блять так девочки обратные делают) ноги закинул на другую лавку блин на ноги положил))

Тимофей там нормально всё расказывает "вчера мы проработали весь верх, а сегодня разминаем верх потому что будем делать ноги, а вчера был верх, бцепс трицепс грудь и спина, подтягивания на плечи потому что сегодня ноги, а вчера был верх и спина, ну потому что ноги мы разминаем плечевой сустав".

пиздец тиман такой нелепый, у меня даже слов нету это АХУЙ какойто :guinda::guinda::guinda:

блин в крутой форме пацаны, напишу тиману и джиге в контакте по поводу курса, а то дест хуйни понасоветовал какой-то:o

ахаха, ебать он жим делал пизда... его 70 разминочный должен быть и рабочим на всю жизнь... 110 едва до половины опустил и бля типо пожал.... клоуны сука

вы просто им завидуете ! парни читают крутой рэп, находятся в крутой спортивной форме ! а вы только на форуме говорить можете ))

какой нах рэп!?:confused: один карявый, другой рифмует квадраты! не у одного нет не флоу, не техники, не подачи!!!:boyara:

можно я не буду это смотреть? :miha:

да посмотри там охуенно смешно на самом деле)

:ma3im::ma3im::ma3im:
ТЫ ПРАВ БРО