ЕСЛИ 93 НЕ ТРОЛЬ, ТО ОН КРИТИЧЕСКИЙ ГУСЬ.

САЛО НА БРЮХЕ - ИНЕРТНАЯ МАССА, ОНА ТЕБЕ НИ ЖАТЬ НИ РАСТИ НЕ ПОЗВОЛЯЕТ ТОЛЬКО МЕШАЕТСЯ, ДРУГОЕ ДЕЛО, ЧТО ПРИ ТОТАЛЬНОМ НАБОРЕ ЕЕ СКОПЛЕНИЯ НЕ ИЗБЕЖАТЬ.

Ты путаешь спортсменов плюс кого закусило и тех, кто для себя, так сказать.

Фото в студию? До такого фетиша не дошел еще, да и не дойду. Повторюсь, форма у каждого своя. Для меня - атлетичное, надутый колобок - нет. Для первого - года вполне хватит, для второго - и за десятилетие можно не достичь.

только вот зачем доча в последнем видео спецом простые угли жрет и инсулином все заливает чтобы в жир перешло?:confused: на 11:30:confused: http://www.youtube.com/watch?v=54uaiCLN7bM

уже вроде много раз обсуждали что он показательно хуярит то что продает
через месяцок-другой и новый супер-жиросжигатель поступит на тест-драйв а потом и в продажу
бизнес-стратегия

не слежу за его сайтом, только по видеоблогам. но неужели доча стал и мороженное с булочками и соками нико продавать?

я с баранами не буду тут расписных бесед вести.

я говорил про "накопившуюся" инертную массу, а там речь идет о том, чтобы суставы забросать водой и говном, дабы не травмироваться да и энергообмен заполнить.

видео не смотрел похуй там че происходит.

глянукл мельком инетерс разобрал. ты гусь внатуре?
перед взвешиванием вес гоняют после восстанавливают дабы все нормально с самочувствием и силушкой соответственно было. как ты за сутки зальешься?
прально сожрав дохуя говна.

Тут кто-то про прыщавого 60-кг уникума говорил, который сотку в майке пожал - это не он?

100 кг говядины:meat: привезли.прощайте ебанные грудки до весны

нехуёвый подгон))) по чём кг?

пасаны хотел узнать тут,вот стал на тренировки ходить(бокс)и после тренировок у меня плохой сон,вот засыпаю быстро,но сон не чуткий,часто просыпаюсь,напряженное состояние,хотя тело уставшее пиздец,что с этим делать?

жри фформан збс

с таким ником в боксе можно иметь неплохую карьеру

180

ОТКУДА ТЫ ЗНАЕШЬ?:eek:

такая же проблема со сном

а вобще это скорее всего связано со стрэссом, психикой, бошка забита когда спать идёшь.

та не дело не в еде по любому,может просто организм не привык еще к таким нагрузкам?

возможно.главное хотелось бы узнать как с этим бороться,а то нихуя не высыпаюсь,а вставать то надо не позже 7ми :(

занимайся йогой

времени нету

:morj:
наш тренер из таких за пол года культуристов делает

а откуда столько?

да где-то небось режут пару коров и приглашают встрять в делюгу
встревал так с пасанами :anddee: не в таких объемах правда)

сто кило даже если по кило в день есть испортится. нет не траванешься от аминокислотного состава уже через два месяца заморозки процентов 50 погибнет.

Ну сотыгу в лицо даже хранить негде будет, не говоря уже о всем остальном. Но вообще мысль четкая - сброситься толпой и по бросовой цене вырубить пару австралийских коров.
Правда цен таких даже в австралии самой не бывает - 180. Максимум- наша буренка.

абсолютно

мелатонин 1 таблетку на ночь