ебашь чернослив!
http://www.youtube.com/watch?v=RQc9kDM0St8&feature=player_embedded

бля, озвучка шикарная)) :guinda:

сегодня сделал становую 110 на 3
наконец пошел рост веса)

выступающие бб все ноги бреют?
http://www.youtube.com/watch?v=UuvVIqxpDQA

Сарычев земляк мой оказывается, рейхспект ему в таком случае :horosho:

Поздравляю)

Леха звезда:morj:уже не первый раз светишься на доче

http://vk.com/feed?section=updates&z=photo-26456494_3013...1364996476

Я хуею с рос. Почты. Как вы вобще что_ то заказываете?
Отправил посылку крестнику из германии в барнаул. По трэкинг посылка покинула
германию через 2 дня . Прошло 5 недель, ничего не меняется. Звоню в немецкий ДХЛ, они
начинают поиск. Через сутки меняется онлайн статус, посылка в самаре. Прикол еще в том что
Она теперь весит 17 кг а не 19.8

Пиздеееец

что отправлял?

Ничего особеного, детская одеждах, игрушки и всякая мелочь

Посаны, кто что скажет за фарму из таиланда?
Предлагают тут клена взять, 100 т, по 40 мкг, за 1000 руб.

ты уже 3 год про клен спрашиваешь))пора бы за такой срок схуднуть)

фарма в тайланде пиздатая

ну не третий так скажем.:)
второй может:D

да как то просто не задавался целью, и все.
иногда нахлынет так, подумаешь заебись бы было. а потом отлегает

ф1 кстати тут никто не жалует ребятки?
петров недавно интервью там давал на втором канале, жалко что его в этом сезоне нет

я сам думаю в следующий раз если сушиться то с кленом а то ну его нахуй на голых бцашках бегать. дрочево сука
в россии он есть вообще? в том смысле если я рецепт найду то купить вариант?

пасаны, скажу вам как натуральный жиробас)
все эти стимуляторы конечно сгоняют по принудиловке, но для натуралов и прочих, кто не химичится системно , в 95% случаев через месяцок два основная часть вернётся на свои места, а если будете жрать по-массонаборному, то может и всё "склененное", и даже сверх того).

чо реально чтоли так страшно? ну подумаешь там рецепторы обостряются и что дальше.
хз я когда сушился, слил 6кг и в итоге откатило только на 1кг и то наверное потому что потеть перестал. а я через неделю в мак поехал. ну не в кубики естественно отсушился, а так, брюхо убрал. просто в следующий раз хотелось бы облегчить это все.

Да этот олень в теме набрать вес вообще понес)

посетители темы ТЗ на 99 процентов дебилы, так считает он и все его друзья футболисты.:D
Такой лох пиздец)

http://www.youtube.com/watch?v=8eqnSxavkK0
вперёд натуральные бодибилдеры!
http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=uPSY4sK4Nrc
ну и реп хуле
http://www.youtube.com/watch?v=2efc08pZf9s
и последователь. один из
http://www.youtube.com/watch?v=a4S39YHBxtc

ебать там 90+3 распрягает про питание:guinda::guinda::guinda::guinda:

бля, кто-то все таки закинул мое видео в инет)

бля тубус

с-у-к-а-а




эпично
http://www.youtube.com/watch?v=jxXaVSe9V7w

Вчера так и не смог найти чем отличается колифорнийский жим от жима узким хватом...
Объясните плз кто шарит...

узкий - гриф на груди чуть ли не на животе
кали - гриф на ключицах, некоторые от шеи/подбородка делают

ок бро

калик жим надо обязательно с штангой за 100 рублей делать, не любя евреев и поебывая окружающих в рот. иначе не попрет