окей, сейчас кравцову позвоню на мобилу

а я и гирю пробовал тянуть один хуй больно

бля, ну я же не просто так пизданул мол химик лох, нахуй так жить, а про то что я допустим 3 года на натурахе занимаюсь и силовые жим 140, присед 160 (коленные суставы слабые), становая 185, вес тоже не сказать что большой собственный, 85 всего
и согласись после курса силовые нихуево растут, в этом и дело.
Я тоже знаю дохуя человек кто года не отзанимаясь курсят как дикие.
И силовые у них ясен хуй больше.

коленные суставы слабые

ну ты иди курсани с работой девушкой делами а мы на тебя посмотрим через месяцок

и че уеба ?
в чем соль сообщения твоего ?

для тебя химка как божественное вещество. один раз упоролся и все пиздец миша кокляев. и спрашиваешь ты с него как будто все просто. понятно конечно что не надо быть курицей чтобы понять что яйцо тухлое, но ты хотя бы попробуй.
и вес у него на целых 20кг меньше! это адская цифра, ему на мастера надо на сотку кг меньше.

блядь, вот самое смешное что и ты меня не понял.
Что я знаю что надо пиздец как ебашить на курсе и тд. и тп. и знаю о курсах достаточно, я о том что он три раза курсил, для трех курсов вполне нормальная цифра в два раза больше собственного веса на штанге.
А про свой жим я сказал лишь, что без курсов жму почти такую же разницу по формуле вилкса.
Курсить буду, но после армейки, в этом году заберут.
и не на 20 кг, а 13) он же писал что когда весил на курсе 72 жал столько

укрепляй, а то так и ходить скоро не сможешь ;)

Это мысль.

огонь
http://www.youtube.com/watch?v=5B2syUJwvI4

ебать он плачет чтоли? :guinda:

пизды от мамы получил:morj:

Да тут итак же понятно должно быть, что когда тянешь прямой, в верхней точке амплитуды, те где нить в районе подбородка твои кисти, независимо от ширины хвата, находятся под нихуевым углом относительно предплечий.

тоже что ли начать видеожурнал вести:o
пропиарю родной хипхапру:morj:

я даже говорить предметно не буду про Олежку.
идеал тупого химика.
всё сольет со временем, хули он там хорохорится

Вы заебали меня обсуждать уже:krik:

http://images.yandex.ru/yandsearch?text=%D1%81%D0%BD%D0%...source=wiz

Да мне уже внизу не комфортно как-то и в середине движения. Ну это, может, и очевидно, но я просто особо никогда не стремился делать это упражнение. С прямым попробовал пару раз и перестал.

БОЛЬШЕ ВСЕГО ЛЮБЛЮ ЧИТАТЬ РАССУЖДЕНИЯ О ХИМЛЕ ЛЮДЕЙ ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЮЩИХ ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК НА ПРАКТИКЕ.

вы там палехче, а то глядишь ещё пара новых мировых рекордов образуется

он конечно молодец дохуя жмет.но такой жим это пиздец помойму.посмотрите как сарычев четко жмет и жмет больше

Все тру-пацаны всё время трут за базу, мол, хочешь руки/пресс/живот/подставить_желаемое - приседай. Так вот, периодически встречаю таких с рукой как (тощая) нога. Как у них так получается?))

Артём ♥намик♥ Абрамов :guinda::guinda::guinda:

Да какой-то типичный чуркапосетитель ТРЦ "Европейский", только в с русскими ФИО.

Абрамов очень русская фамилия, куда там мусульманам в сербских футболках