нормально ты видимо на своих видосах заработал, олег)
сколько 2 кг кальмаров по цене? можт не так и дорого, а мы тут все не вкурсах

да они стоят максимум раза в полтора дороже грудок копеечных

ну хууй знает
у нас грудки где то по 150-170 руб/кг, а кальмары - 102-120 руб/кг.

ну так как я нищебродствую по маленьку, то я подзакупаюсь окорочки оптом, по 95 руб/кг выходит с доставкой до подъезда мне:boyara:

в смысле?)

бля кальмары по цене так же выходят как грудки,ебанитесь)ты наверное с омарами перетупутал:?))

а так вообще с чаем че попить можно ? неужели вообще нихуя :zloypiton: пришел с тренировки злой как собака на весь мир, хочу хотя бы одну конфету :virt:

Один минус в буром рисе, его надо дольше варить

всем привет.
я дрищь, но с большими планами и целью. :)

ну кому копеечные, а кто то и охуевший) тем более если 2кг в день ебашить

300 руб в день на белок это много разве?в месяц 9 тыс всего.

кстати, в кальмарах к пивасику 70 гр белка. кто что думает по поводу таких лакомств?

а как ваш бурый рис выглядит? это не цельно зерновой рис?

в одном пакете 30 гр кальмаров и стоит он 50 рублей => 100 гр кальмаров (70 белка) - 150 деревянных. дорого жи, только если грудка конкретно заебет

обыкновенный по размерам слабокоричневатого цвета

Завезли короче к нам новых протеинов, думаю разбавить, а то беру только от димы и вовы.
Какие-то конторы неведомые, Nutrabolics, MHP, VPX, Cytosport, Nutrex.
Кто че расскажет за них

все конторы норм

ну заебись.

прочитал рецензию на pain&gain на ленте.ру.
засрали с концами фильм)

засрали наверно дрищи, которые ни разу креатин не кололи

попросила подруга знакомая заказать жж Lipo-6 Hers
с айхерба такая приписка: At this time, due to regulations, this item is not allowed to be shipped to your region.

не понятна причина неотправки в нашу страну, в Россию походу также. Возможно в составе что-то запрещенное нашей таможней, хз. Иные жж нормально в корзину падают.
Мож кто сталкивался

это не из-за ингридиентов походу, на бб.ком мне тоже самое на оптимен витаминки писали.

написал в поддержку, посмотрим что ответят

засирают все вообще. современный недочеловек считает делом приницпа показать себя тонким ценителем и разоблачителем.

Бля пацаны, подсобите а.
Может кто в курсе как и где продать БУ сканер 3Д?
Мне просто подруге на работе предложили премию если она найдет клиента, хочется ее порадовать таким образом.

сканер можно сказать новый, стоял без надобности в фирме почти все время, работал там 1-2 сканирования в течение несокльких месяцев всего.

цена тысяч на 100 меньше нового.

может кто знает куда такую спеицифическую технику пристроить?

Оформился на фитнес, 5-ый раз сегодня пойду, в карту включён охуенный бассейн с гидромассажами, сауны (турецкая и инфокрасная или как она называется) и качалка, в итоге по будням каждый день хожу, 40 минут плаваю, потом в сауны, потом на велотренажёр или дорожку деловую, потом качалка уже.

Кто шарит, какой оптимальный режим дня в плане еды выбрать для большего эффекта (надо чутка сбросить вес ну и поднакачать руки, пресс там)? С утра я ем пару бутеров с маслом, потом универ, потом после него часа в 2-3 обедаю кашей молочной, которую с утра не могу есть в последние пару месяцев, потом фитнес часа 2-2,5, потом часов в 7 вечера ем что-нибудь вместе с салатом овощным.

псоле всей этой хуйни ты наверное в качалку уже заходишь чисто по айфону попиздеть.
деловая дорожка) бизнес треннинг))

Да какую такую хуйню я перечислил? 40 минут в бассейне + пара саун на минут 20 и 10-15 минут на велике дохуя, что ли?

К тому же, у меня нету айфона, а в зале я на час где-то, пока не выдохнусь до конца.

[dps]Добавлено через 2 минуты 38 секунд[/dps]Иногда забываю исправить то, что телефон мне исправляет :morj: беговая :)
:)

зал 3 раза в неделю, в дни отдыха басик, сауны и прочие радости жизни. так будет лучше.
а вот с этой хуйней завязывай)