главное все написано доступным понятным языком

Летом вообще набор у кого-нибудь удачно проходит? Я даже те дозы, что зимой в себя запихивал, теперь не могу осилить. Вестимо, продрыщую все лето.

в данный момент или вообще? вообще - выступает, готовится сейчас к ЧМ осеннему, читал недавно интервью, говорил, что сейчас перерыв от соревнований, хочет серьёзно подойти к делу
выступал вроде пару раз только в этом году

ну а Арнольда взял восходящий литовец Лалас

глюконеогенез и пасаны есть ли у вас в окружении вкаченные дамы желающие пропиариться?

есть одна с ботоксом, одна с каким-то наполнителем помоднее и посовременнее
решили с оккупаем обзор фитоняшек запиздячить?

вольнов интервьюшку хочет взять у девушки-качка (не фитоняшки, а именно девушки, которая захотела развиваться по мужскому типу), а учитывая аудиторию вольнова это может быть неплохим пиаром
http://vk.com/zaebok_kun?w=wall206291137_94929

карочи великая спортсменка из туапсе согласилась на разговор. есть вопросы к ней?
http://vk.com/zaebok_kun?w=wall206291137_97821

с сегодняшнего дня я дипломированный специалист:saint:теперь могу методике продавать:boyara:

соленую, сушёную рыбу на сушке можно есть? :) а то чета хочется чипсов, сухарей, орехов, но, наверно от рыбы меньше вреда.

и я:meat:

не жри ебать и все. нашел проблему
после сушки поешь вкусно, а сейчас сезон страданий

я уже успел полюбить турик за эту недельку)
сегодня присед въебал 180х6х6. вообще сказка

сегодня защищался?что за специальность?

все что я набрал на турике я набрал в первые 2 недели.не вижу смысла лично для себя пить его дольше 6 недель.ты соло его вкидываешь?

товарищи химики, расскажите куда лучше колоть препы себе.
прописали внутримышечных инъекций на 2 недели
лучше в задницу или можно в бедро?

Привет, пацаны.
Сегодня меня выписали из больнички с вырезанной пупочной грыжей. Хирург посоветовал не напрягать пресс ближайшие 4 месяца. Абик в зал купил накануне операции. Есть упражнения в зале, в которых брюшная область наименее завязана?

я весь свой осмысленный путь в зале не химичил вообще) щас ем всего то по 20 мг соло турик, и чую что меня прет. боюсь представить что со мной будет на пропике и станазе в октябре)

сегодня вручение:voin: юрист

у меня сегодня защита была:boyara:зря я не спал 2 дня(учил речь)в голове такая каша(плюс низкоуглеводка сказалась) была,посоны на видео засняли меня, потом посмотрел...бля такую ахинею нес:ma3im:но самое главное что все позади.самое эпичное было когда на приветсвие я сказал "здравствуйте уважаемые члены",сделал паузу и добавил "комиссии".потом еще указку лазерную сломал)

Одногруппник, билдер выступающий, на защите тоже на сушке был) тоже говорит голова не работал, слова комиссии не понимал вообще.

я только на следующий год дипломом выебнусь:boyara:
поздравляю мужики, от души:horosho:

пиздюшата:o

если опыта в инжектах нет, ставь в жопу , нахер тебе бедро?
базы нет никакой, а изоляция лишь некоторая, только при идеальной технике выполнения с очень легкими весами

бляяя што ж за хурма такая
что ж теперь делать? ноги в тренажере и кардио?:guinda:

ноги ага
при приведении-отведении-стабилизации бедра пресс хуячит вовсю например

да отдохни ты, браток, тебе операцию сделали. ты за 4 месяца гераклом не станешь, тем более если хуй пойми как заниматься)

ну хз, в бедро по-легче как мне кажется, изгаляться не надо с поворотами туловища, меньше шанс не туда ебануть. сел, ширнул спокойно)
ну ладно, попробую в жопу сразу.

есть какой то модный пистолет для инжектов, на доче видел статейку давно) удобная хуйня наверное, чтобы в жопу ставиться.