считать - это не для качков

какие три грамма ты ебанулся?
разница в десять грамм и соовтетственно если это учитывать можно смело заявить что почти одинаковы составы, там незначительная погрешность.

возьми ебать еще гидруху сравни с сывороткой ты внатуре восьмой тип)

ебать а чо реально курсануть стоит за 50 килорублей?)) вот же чудеса)

да про граммы я не то имел виду, просто 3.3 умножь и всё)))) но всё же она больше и об этом уже не раз тут писали, что прот на до смотреть по аминкам , составу и лишней хуйни чтоб не было..............., а погрешность там норм с равни хотя бы БСАА

да если бы Лёша математику начальных классов не прогулял, то умел бы считать такое в голове за пару сек. как я:D

что за гидруха??????????????????????

ну если посчитать небесные тела, спортпит, жрачку и тд то да.

ну или чиста на гармошке играть на всю кассу, как товарищ вот

:muse:

:D

кент с зала опять удивляет, в честь дуэли великого спасокукоцкого и дочи, записал видео где жмет 120х35

Восьмой ты кто по образованию?

не понять мне бодибилдеров не профессиональных по ходу никогда)

вопрос в студию. жим есть смысл поделать на 15-20 раз раз в два месяца хотя бы? титьки растут, говно вопрос, мне для развития силовой. или это когда совсем жим встанет пути ? а то как то малоповторного жима растет, а на 8 например жать мне уже тяжко. последние 3 месяца на 4-6 жму почти все время.

Восьмой, по-моему, зря начинает выёбываться своими умственными способностями.

нахуя?

Да бля каждый, кто хоть чуть чуть может в голове считать, никогда не доёбётся так безграмотно, как этот хэйтерок ссаный. 30г черпак, чтоб сто получить примерно, умножаем на 3, и всё, кто точно хочет подсчитать то можно на 3.3, и получите приблизительно 100г. Вот и всё, можно состав сравнивать. Также переводиться элементарно с миллиграммов в граммы, запятую на 3 цифры вперед и всё. Не знаю, что этот мудак так доебался:predban: я всего лишь хотел сказать,что бренд дешевле, а состав ничем не хуже, и всё).Так как раньше аминокислотный состав диматайза не видел (((((

в тэги, ёба

про аминосостав я давно вещал , получается ты мне не доверяешь :(

доказательств не было.:o

:meat:

:horosho:

фото из биографии?

вот кстати свежак от Шелестова.куда он готовится, кто знает? форма на порядок лучше чем весеняя где он жирный вышел) так то хорош,сколько ему уже сорокет то есть?

Кароче пацаны, начал ходить в зал. Встал вопрос о питании. Три недели хаваю после тренировки творог/йогурт/банан там все это перемешано вся хуйня, но сегодня меня уже воротить от этой смеси стало внатуре. Да и все равно то количество белка которое я употреблял не достигало уровня белка, который я должен был употребить. По сему, помогите подобрать протеин с ассортимента этого сайта. Я в общем-то не особо шарю в спортпите, поэтому сюда и отписал, если где-то сморзил хуйню не пинайте сильно. Брать будем с другом на двоих, поэтому как бы желательно чтобы по-больше бочка или пакет был, но и не за 10k деревянных

дохуя нажрался видимо молочного:D

бери абсолютно любую сыворотку по своему кошельку. известные фирмы - ОН, твинлаб, демотайз. Абсолютно похуй какой из них брать

я кстати че то не могу на том сайте найти этих производителей
и еще, может кинет кто-нибудь видос как правильно эти протеины употреблять? ну т.е. сколько/как часто/в чем растворять/сочетать с остальными белками или кроме протеинов можно ниче не жрать

http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=563
http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=1044
http://www.atletpit.ru/shop/index.php?categoryID=2&productID=116

:horosho:

сколько весишь рост общий стаж какой?

готовится на ветеранскую олимпию, ему больше сорока