я три недели поставил и поменял. с него льет прсот пиздец у меня давление под 200 взвентило. В принципе это и есть его самое большое отличие от энки. дрищи от природы дико любят ципик. их хорошо наливает.

С давлением проблемы физические были? (ну кроме самого факта, что оно повышено)

кто-то ест витамин д? какие там дозировки незнаете?

как ты удмаешь при давлении 200 бывают общие симптомы ебать?

если все сложится, то я с марта на ципионат сажусь. с болдом вместе
суст меня херово берет, а той энки, которая нравилась уже не достать. решил ципу попробовать.

сколько фенила нужно ставить на курсе метан+фенил? вес соточка, подскажи будь любезен. 3 курс.

говорят торговец пратеинами бурин так и не объявился, да?
в группе дочи смотрю там паника постоянно по этому поводу

репост какой то хуйни там сделали, что мерседес цлс или типа такого какой то гонят бурину сейчас, а все остальные сосните хуйца:boyara:
правда, не правда, пиздежь?

пару последних страниц листануть не судьба видимо

Роналдо, готовясь к товарищескому матчу против друзей Зидана, участвовал в реалити-шоу, с целью сбросить лишний вес. Итог: Роналдо сбросил почти 15 кг, объем талии — 94 см, вместо прежних 107.

У меня товарищи участвовали в танцевальном шоу "Танцуй и худей" на местном зомбоящике. Полгода там чтоль шло всё дело
Один скинул 37 кило, второй 30, но, будучи распиздяем, уже почти наел обратно :facepalm:
Первый же по-прежнему придерживается нормального питания и ходит в спортзал. Засудили их тогда, пидорасы, вместо первого места второе дали :( я даже на съёмки ездил, гыгы

инфаркт вот тебе побочка ебать

это тот чел, что с дредами был и чипсы рекламировал?

наливает значит жиром обрастают? или межклеточной жидкостью заливает?

сейчас главное за криминальной хроникой наблюдать
http://www.youtube.com/watch?v=cX7krPfEnEg

[QUOTE=hurry-up;1076839171]
это пиздец:guinda:

После месячного перерыва опять приступаю к тренировкам) же отвык я, подскажите как лучше начать?) Может какая то прога есть реабилетационная:guinda:

круговую с отдыхом между сетами поделай

заметил что при приседаниях (даже если со своим весом) начинают болеть и хрустеть колени :bad: это нормально или че то не так :confused:

хз у меня всегда ноги хрустят, но ничего не болит. так то вроде ничего плохого, только народ пугается

раньше хрустели, разминался хуево, или давно присед не делал

В моем случае ваще не приседал раньше :o

ну вот и ответ :horosho:

http://www.youtube.com/watch?v=jIsA7ANmksE
c 14-57 ефим шифрин о генетической предрасположенности в качалке:horosho:

Посмотрел поностью, отличный артист и очень итересный человек:horosho:

он там сразу предупредил таких профессионалов как ты чтоб не били больно

быстро редактируешь

повторить про бицуху шире твоей? ок повторяю - и бицуха у него шире твоей

летом этого года Шифрин в мой старый зал заезжал тренироваться)) видимо с концертом у нас был. вот я охуел тогда :boyara: он и правда здоровый мужик.