активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 |
25 января 2014, 18:55
| | |
#451 (ПС)
| -Цитата от пондо осанку более менее можно исправить, и то это больше физкультура, чем силовые
с искривлением именно позвоночника уже нихера не сделаешь. в любом случае у меня есть мужик, который за 11 косых рублей сделает из меня новенького человечка. Денег жалко просто Ну хватит уже интригу нагонять | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 |
25 января 2014, 19:36
| | |
#452 (ПС)
| -Цитата от пондо -Цитата от ван Котоби толстячки и сухой сиберт конечно же, скажите мне вот что. Можно ли спину выпрямить, позвоночник всмысле, если спину накачать? Будут ли мышцы позвоночник в правильном положении держать? осанку более менее можно исправить, и то это больше физкультура, чем силовые
с искривлением именно позвоночника уже нихера не сделаешь. даладно. у меня и у друга. остеохондроз сколиоз, оба как ступеньки были. через полгода после зала ни один врач не доебется | | | | Поднялся в организации
Сообщения: 5,211
Регистрация: 24.04.2012 Откуда: Caltanissetta |
25 января 2014, 19:54
| | |
#453 (ПС)
| Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны. | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 |
25 января 2014, 20:00
| | |
#454 (ПС)
| -Цитата от Consigliere Со сколиозом тяжко будет делать присед и становую.
Отправил бы на плавание, но у местных качат этот спорт не в почёте. от плавания плечи большие. А мои итак ни в одно платье не влезают.
Насчет становой ничего не знаю. Мне збс. Любимое упражнение, если бы не мозоли | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 |
25 января 2014, 20:03
| | |
#455 (ПС)
| -Цитата от Consigliere Со сколиозом тяжко будет делать присед и становую.
Отправил бы на плавание, но у местных качат этот спорт не в почёте. ИДИ ПЛАВАЙ
сука ебать.
СТАНОВАЯ 5х5 И ГИППЕРЭКСТЕНЗИЯ С ВЕСОМ В 4 ПОДХОДАХ НА ПОЯСНИЦУ. ВСЕ.
я посмотрю как ты потом согнешься. за одну тренировку красивее всех плавцов будешь
а девочке плавать нельзя. уродцы потом получаются. | | | | я кушаю
Сообщения: 678
Регистрация: 12.04.2011 Откуда: Кривой Рог |
25 января 2014, 20:06
| | |
#456 (ПС)
| решил на подготовку ампулу аптечного пропа с 50 веркиного мешать, 50 метахи. запас по весу 8-9кг есть до апреля. збс |
Последний раз редактировалось Женя еж, 25 января 2014 в 20:21.
| | | Shut The Fuck Up And T.
Сообщения: 6,102
Регистрация: 25.08.2008 Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit |
25 января 2014, 20:28
| | |
#457 (ПС)
| -Цитата от ван Котоби -Цитата от C-Bert -Цитата от ван Котоби
понятно
значит у меня еще есть шанс выпрямить свою кривую зюзю Моя жена до тз сутулилась. Упражнения с весом при правильной технике помогают исправить осанку. тз. Шо це такое? тренажёрный зал | | | | __________
Сообщения: 3,173
Регистрация: 07.06.2006 |
25 января 2014, 20:48
| | |
#458 (ПС)
| Сиберт красава) я верил, сам голосовал) великолепная и изящная победа! | | | | Особый статус
Сообщения: 5,697
Регистрация: 28.04.2008 Откуда: Красноярск |
25 января 2014, 21:11
| | |
#459 (ПС)
| сиберт хуиберт Добавлено через 1 минуту 1 секунду филер хуилер
сарк хуярк
джинтропин хуипопин
синоптик хуептик
женя еж хуеж
вся илита в сборе | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь |
25 января 2014, 21:32
| | |
#460 (ПС)
| мишу нифа забыл | | | | новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013 |
25 января 2014, 21:49
| | |
#461 (ПС)
| Кто инс на пкт юзает?
и размуно провирон сжирать после 2 недель курса?
кто какой спорт пит берет на курс???
я на первый брал гейнера 6 кг, прота 3 кг ксб бучача) так то варил его прот норм, белок такой мелкий как творожок получился, но блять он приедаеться быстро и мусора много, будто бы его с пола подметали)
бсса, рыбий жир, витамины, от связок, и глютамин
скоро 3 курс, и я вот думаю что это все дроч
возьму прот,гейнер,рыбий жир, и витамины дешовые
и все, глютамины, бсса, аминки и прочая залупа, тупо деньги на ветер я так понял Добавлено через 22 минуты 55 секунд Йоу
я вот сам курс намутил 4, на лето
недели
1 анаполон 50 мг + цыпионат 200 (50 же норм дозировка для новичка?)
2 анаполон 50 мг + цыпионат 200
3 анаполон 50 мг + цыпионат 200
4 анаполон 50 мг + цыпионат 200
5 турик 50 мг + цыпионат 200 (турик? или метан? или вообще ничего? или что то другое?)
6 турик 50 мг + цыпионат 200 | | | | Я испытатель дубликатора
Сообщения: 8,344
Регистрация: 05.01.2004 |
25 января 2014, 23:05
| | |
#462 (ПС)
| -Цитата от ван Котоби -Цитата от Consigliere Со сколиозом тяжко будет делать присед и становую.
Отправил бы на плавание, но у местных качат этот спорт не в почёте. от плавания плечи большие. А мои итак ни в одно платье не влезают.
Насчет становой ничего не знаю. Мне збс. Любимое упражнение, если бы не мозоли мля думаю что за нах , а потом вспомнил что ты баба. | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь |
25 января 2014, 23:24
| | |
#463 (ПС)
| -Цитата от Гантэля Кто инс на пкт юзает?
и размуно провирон сжирать после 2 недель курса?
кто какой спорт пит берет на курс???
я на первый брал гейнера 6 кг, прота 3 кг ксб бучача) так то варил его прот норм, белок такой мелкий как творожок получился, но блять он приедаеться быстро и мусора много, будто бы его с пола подметали)
бсса, рыбий жир, витамины, от связок, и глютамин
скоро 3 курс, и я вот думаю что это все дроч
возьму прот,гейнер,рыбий жир, и витамины дешовые
и все, глютамины, бсса, аминки и прочая залупа, тупо деньги на ветер я так понял Добавлено через 22 минуты 55 секунд Йоу
я вот сам курс намутил 4, на лето
недели
1 анаполон 50 мг + цыпионат 200 (50 же норм дозировка для новичка?)
2 анаполон 50 мг + цыпионат 200
3 анаполон 50 мг + цыпионат 200
4 анаполон 50 мг + цыпионат 200
5 турик 50 мг + цыпионат 200 (турик? или метан? или вообще ничего? или что то другое?)
6 турик 50 мг + цыпионат 200 тупо как то пить 2 недели турик или метан | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 |
25 января 2014, 23:41
| | |
#464 (ПС)
| -Цитата от тёмаё -Цитата от ван Котоби -Цитата от Consigliere Со сколиозом тяжко будет делать присед и становую.
Отправил бы на плавание, но у местных качат этот спорт не в почёте. от плавания плечи большие. А мои итак ни в одно платье не влезают.
Насчет становой ничего не знаю. Мне збс. Любимое упражнение, если бы не мозоли мля думаю что за нах , а потом вспомнил что ты баба. вспомнил и не забывай, братишка | | | | новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013 |
25 января 2014, 23:46
| | |
#465 (ПС)
| -
тупо как то пить 2 недели турик или метан значит осталю просто ципианат
и дозировки повышать уже смысла нет на послед 2 неделях
можно конечно 2 недели пожрать анапалон по 100 мг
а потом 4 метахи
но хз |
Последний раз редактировалось kid21, 26 января 2014 в 07:07.
| | | __________
Сообщения: 3,173
Регистрация: 07.06.2006 |
25 января 2014, 23:59
| | |
#466 (ПС)
| красивая баба | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 |
26 января 2014, 00:07
| | |
#467 (ПС)
| -Цитата от Sinoptik красивая баба внешность нифига не значит | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 |
26 января 2014, 00:18
| | |
#468 (ПС)
| курсы уже сами пишут! эндокринологи доморощенные! | | | | новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013 |
26 января 2014, 00:22
| | |
#469 (ПС)
| -Цитата от Есть доллар? курсы уже сами пишут! эндокринологи доморощенные! ты вообще что за турникмен? бесит когда какие то дрыщи пиздят
что в этом такого что бы написать себе курс??? естественно пока я не услышу мнение и корректировки опытных химарей, ничего делать не буду | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,197
Регистрация: 12.02.2009 Откуда: Русь |
26 января 2014, 00:23
| | |
#470 (ПС)
| ни когда не понимал баб которых сидят на таких форумах и тем более в самой посанской теме всего сайта
хотя уж лучше тут сидеть чем по блядо клубам шароебиться | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK |
26 января 2014, 00:28
| | |
#471 (ПС)
| сказала женщина в теме "тренажерный зал" | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 |
26 января 2014, 00:31
| | |
#472 (ПС)
| -Цитата от Jintropin ни когда не понимал баб которых сидят на таких форумах и тем более в самой посанской теме всего сайта
хотя уж лучше тут сидеть чем по блядо клубам шароебиться ага, вам не угодишь. Добавлено через 2 минуты 38 секунд -Цитата от пондо сказала женщина в теме "тренажерный зал" тренажерный зал рассматриваю, как помощь в приобретении здорового, удобного, выносливого тела | | | | В поисках доллара
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009 |
26 января 2014, 00:35
| | |
#473 (ПС)
| -Цитата от ван Котоби -Цитата от Jintropin ни когда не понимал баб которых сидят на таких форумах и тем более в самой посанской теме всего сайта
хотя уж лучше тут сидеть чем по блядо клубам шароебиться ага, вам не угодишь. Добавлено через 2 минуты 38 секунд -Цитата от пондо -Цитата от ван Котоби
внешность нифига не значит сказала женщина в теме "тренажерный зал" тренажерный зал рассматриваю, как помощь в приобретении здорового, удобного, выносливого тела последнее на что?) мешок картофана с гаража тащит?) | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 |
26 января 2014, 00:37
| | |
#474 (ПС)
| -Цитата от Есть доллар? -Цитата от ван Котоби -Цитата от Jintropin ни когда не понимал баб которых сидят на таких форумах и тем более в самой посанской теме всего сайта
хотя уж лучше тут сидеть чем по блядо клубам шароебиться ага, вам не угодишь. Добавлено через 2 минуты 38 секунд -Цитата от пондо
сказала женщина в теме "тренажерный зал" тренажерный зал рассматриваю, как помощь в приобретении здорового, удобного, выносливого тела последнее на что?) мешок картофана с гаража тащит?) Попробуй еще раз вопрос задать по другому? Я не поняла | | | | [Канфу Cэнсэй]
Сообщения: 847
Регистрация: 26.11.2007 Откуда: MNsK |
26 января 2014, 00:46
| | |
#475 (ПС)
| -Цитата от Jintropin тупо как то пить 2 недели турик или метан это единственное к чему ты нашел доебаться по этому курсу?))) | | | | |