Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

С Новым 2019 Годом!
Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 08:33
  #551 (ПС)
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
а что за анаполон я не знаю? его надо юзать не больше 4 недель, первую по 50 мг, глянуть как организм его воспримет, а потом 3 недели по 100
ну а с ципионатом можно и повысить дозу до 300 максимум, ну а оралку вторую ставить это да, тупо конечно
я тебе могу прямо сказать, что курс гавно и результаты у тебя гавно для курсанта.
300 ципионата - это слону дробина.
на тушу 90кг нужно 800-1000 теста, чтобы взяло, как надо. и это нихуя не огромная доза, как тут некоторые сразу подумают. тут почему-то все разного веса, но юзают одинаковые дозы, а потом того, кто тяжелее, как правило, не прет и начинаются вопросы.
своими 300 ты подрочишь гормоналку и всё.
для справки, 300-450 ципионата - дозировки ГЗТ в США. хотя, как правило, там предпочитают покороче эфиры
а используя анапу ты только больше грязи притянешь к печенке.
и к вопросу по провирону, его не надо использовать, как ИА, его юзают для жесткости мышц перед соревнованиями и юзать его надо начинать за 1-1,5 месяца до старта.
и вообще ебать. если ты ищешь, где максимально сэкономить и поэтому такой курс и дозы - иди нахуй. вкладывать в себя нужно столько, на сколько ты сам хочешь выглядеть.
тем более, если по уму всё делать, то на наборе циферки более, чем скромные можно получить суммарно. это с сушкой нормальной заебаться можно, там 20-30 за химию отдать надо.
Бля, но вот откуда такие деньги взять??? чтоб ебашить такие деньги надо работать как проклятый, и на качалку просто не будет не сил ни времени
ну а весить я буду на момент курса около 105, сей час 97
думаю 500 цип поставлю в перв неделю а там видно будет
ну а провироном я гиноху заглушил, по этому хз что ответить
возьми кредит

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 08:50
  #552 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
-Цитата от Гантэля Посмотреть сообщение
-Цитата от sark Посмотреть сообщение

я тебе могу прямо сказать, что курс гавно и результаты у тебя гавно для курсанта.
300 ципионата - это слону дробина.
на тушу 90кг нужно 800-1000 теста, чтобы взяло, как надо. и это нихуя не огромная доза, как тут некоторые сразу подумают. тут почему-то все разного веса, но юзают одинаковые дозы, а потом того, кто тяжелее, как правило, не прет и начинаются вопросы.
своими 300 ты подрочишь гормоналку и всё.
для справки, 300-450 ципионата - дозировки ГЗТ в США. хотя, как правило, там предпочитают покороче эфиры
а используя анапу ты только больше грязи притянешь к печенке.
и к вопросу по провирону, его не надо использовать, как ИА, его юзают для жесткости мышц перед соревнованиями и юзать его надо начинать за 1-1,5 месяца до старта.
и вообще ебать. если ты ищешь, где максимально сэкономить и поэтому такой курс и дозы - иди нахуй. вкладывать в себя нужно столько, на сколько ты сам хочешь выглядеть.
тем более, если по уму всё делать, то на наборе циферки более, чем скромные можно получить суммарно. это с сушкой нормальной заебаться можно, там 20-30 за химию отдать надо.
Бля, но вот откуда такие деньги взять??? чтоб ебашить такие деньги надо работать как проклятый, и на качалку просто не будет не сил ни времени
ну а весить я буду на момент курса около 105, сей час 97
думаю 500 цип поставлю в перв неделю а там видно будет
ну а провироном я гиноху заглушил, по этому хз что ответить
возьми кредит
на всю жизнь?

50 символов 50 символов 50 символов 50 символов 50 символов

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 09:22
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #553 (ПС)
-Цитата от Digan Посмотреть сообщение
-Цитата от Rothen+25) Посмотреть сообщение
модная статейка, может байан
вброс не очень, автор неадекват, судя по комментам под данным опусом
с автором все понятно:
>> еще больего уважения к Дмитрию Яшанькину) - я его большой фанат. .

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 09:35
  #554 (ПС)
то, что Симкин такой сухой - спасибо хорошей фарме и правильному подходу к бб в классике. он просто не разъедается в межсезон, как и большинство. а вот спины у него, как не было, так и нет

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 13:39
  #555 (ПС)
дест играет ва-банк

 
Фотографии:
(159.0 Кбайт / 149 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Чумазик
Сообщения: 3,679
Регистрация: 20.03.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 14:03
Отправить сообщение для Чумазик с помощью Skype™
  #556 (ПС)
Решил утром сходить на тренировочку, на порядок продуктивнее позанимался чем вечером жаль что так все время не получится (((

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 14:14
  #557 (ПС)
если бы я тренил утром, мне бы пришлось менять режим, потому что я после тренировок ползаю. особенно, если ноги тренить утром - и лежишь весь день, потому что пошевелиться не можешь. ну или по крайней мере, башка как ватой набита. пришлось бы спать днем, бодрствовать ночью. хуй знает, как вы вывозите

offline
Ответить с цитированием
Сообщения: 1,602
Регистрация: 21.11.2008
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 15:30
ВКонтакте Отправить сообщение для Kaspa Ryan с помощью Skype™
  #558 (ПС)
раньше после вечерних трень гораздо хуже себя чувствовал в плане усталости, чем сейчас после утренних. хуй знает почему так, толком-то ничего не поменялось в режиме, только время сдвинулось назад, а в остальном также подъем за 4 часа до трени, 2 приема пищи, 8-9 часов сна.

Добавлено через 2 минуты 35 секунд
хотя я зал сменил, теперь пиздохать до него в 3 раза меньше чем до старого, но не в этом дело ведь.

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 16:01
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #559 (ПС)
Я с утра тоже очень долго просыпаюсь. Встану, и еще пару часов вообще сил нету, некоторые зарядку вон с утра делают, а пробовал как то, ну мне пиздец потом чета на весь день приходит. Не очень чувствую себя.
Самое время для трени как сейчас хожу, в 6 вечера. Учеба днем, так что до 11 сплю где нибудь, встану, на учебу, и вечером треня.
Такой режим подходит мне идеально мне кажется

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Чумазик
Сообщения: 3,679
Регистрация: 20.03.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 16:36
Отправить сообщение для Чумазик с помощью Skype™
  #560 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
если бы я тренил утром, мне бы пришлось менять режим, потому что я после тренировок ползаю. особенно, если ноги тренить утром - и лежишь весь день, потому что пошевелиться не можешь. ну или по крайней мере, башка как ватой набита. пришлось бы спать днем, бодрствовать ночью. хуй знает, как вы вывозите
ну это была моя первая тренировка утром, а теперь скорее всего последняя )))) похавл, а теперь спать хочется невыносимо ((( но если я сейчас лягу я не усну вечером ((( а завтра еще рано утром на работу

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Аватар для KaBLaM
Сообщения: 158
Регистрация: 03.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 16:56
  #561 (ПС)
ребят посоветуйте, какой-нибудь витамин употреблять, чтоб жирок стряхнуть не много с живота

временами прыгаю на скакалке, по не многу приобретаю нужные инструменты для дальнейшего развития некоторых мышц, а заниматься в тренажёрном зале времени нема

offline
Ответить с цитированием
вечно синие щи
Аватар для Radio
Сообщения: 31,282
Регистрация: 12.05.2003
Откуда: Эфир
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 17:42
  #562 (ПС)
-Цитата от KaBLaM Посмотреть сообщение
ребят посоветуйте, какой-нибудь витамин употреблять, чтоб жирок стряхнуть не много с живота

временами прыгаю на скакалке, по не многу приобретаю нужные инструменты для дальнейшего развития некоторых мышц, а заниматься в тренажёрном зале времени нема
амфетамин, первитин

offline
Ответить с цитированием
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 17:48
  #563 (ПС)
-Цитата от KaBLaM Посмотреть сообщение
ребят посоветуйте, какой-нибудь витамин употреблять, чтоб жирок стряхнуть не много с живота

временами прыгаю на скакалке, по не многу приобретаю нужные инструменты для дальнейшего развития некоторых мышц, а заниматься в тренажёрном зале времени нема
могу посоветовать хуйней не заниматься и о хуйне не думать
у тебя нет желания и времени худеть -не похудеешь. таблеток типа хлоп въебал и соска не существует.

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 17:57
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #564 (ПС)
Пасаны,

вот я на диете сижу сейчас, врубаю кетоз.
Когда будет чисто белковая история - можно все-таки что-то из фруктов есть? из овощей, с так понимаю, только капуста, всякая зелень (ну и оругца в праздник), так?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,192
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 20:12
  #565 (ПС)
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
Пасаны,

вот я на диете сижу сейчас, врубаю кетоз.
Когда будет чисто белковая история - можно все-таки что-то из фруктов есть? из овощей, с так понимаю, только капуста, всякая зелень (ну и оругца в праздник), так?
зачем тебе кето?ты на фарме?

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 20:21
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #566 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
Пасаны,

вот я на диете сижу сейчас, врубаю кетоз.
Когда будет чисто белковая история - можно все-таки что-то из фруктов есть? из овощей, с так понимаю, только капуста, всякая зелень (ну и оругца в праздник), так?
зачем тебе кето?ты на фарме?
Нет, мне надо 10 кг скинуть к 1 марта.

offline
Ответить с цитированием
Поднялся в организации
Сообщения: 5,213
Регистрация: 24.04.2012
Откуда: Caltanissetta
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 20:26
  #567 (ПС)
Этот пользователь был исключен из обсуждения этой темы за нарушения правил форума, все его ответы тут будут убраны.

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 21:01
  #568 (ПС)
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
Пасаны,

вот я на диете сижу сейчас, врубаю кетоз.
Когда будет чисто белковая история - можно все-таки что-то из фруктов есть? из овощей, с так понимаю, только капуста, всякая зелень (ну и оругца в праздник), так?
зачем тебе кето?ты на фарме?
Нет, мне надо 10 кг скинуть к 1 марта.

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 21:23
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #569 (ПС)
-Цитата от пондо Посмотреть сообщение
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение

зачем тебе кето?ты на фарме?
Нет, мне надо 10 кг скинуть к 1 марта.
Что тут веселого то нашел, я не пойму?

offline
Ответить с цитированием
В поисках доллара
Аватар для Есть доллар?
Сообщения: 1,249
Регистрация: 17.09.2009
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 21:40
  #570 (ПС)
конфета милейшая женщина внешне)
тягу к хорошей фигуре одобряю))


седня с ребятами в пидорку ходил. кто там сказал про то, что бабы в зал ходят раком стоять? карму тебе почище и женщину верную.
я сегодня пиздец насмотрелся
пришла одна ебать. в легинсах цвета 80-хх. блестящие, синезеленые такие, все подтянута, срака ВО. и стояла спиной все время. лучше б голой пришла, скотина.
и еще там девочка одна весь вечер согнутая пополам стояла. у нее еще после присяда задница округлилась - тушите свет.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,192
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 21:43
  #571 (ПС)
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
Пасаны,

вот я на диете сижу сейчас, врубаю кетоз.
Когда будет чисто белковая история - можно все-таки что-то из фруктов есть? из овощей, с так понимаю, только капуста, всякая зелень (ну и оругца в праздник), так?
зачем тебе кето?ты на фарме?
Нет, мне надо 10 кг скинуть к 1 марта.
сколько весишь сейчас?ты баба что ли?

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 22:02
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #572 (ПС)
-Цитата от Есть доллар? Посмотреть сообщение
конфета милейшая женщина внешне)
тягу к хорошей фигуре одобряю))


седня с ребятами в пидорку ходил. кто там сказал про то, что бабы в зал ходят раком стоять? карму тебе почище и женщину верную.
я сегодня пиздец насмотрелся
пришла одна ебать. в легинсах цвета 80-хх. блестящие, синезеленые такие, все подтянута, срака ВО. и стояла спиной все время. лучше б голой пришла, скотина.
и еще там девочка одна весь вечер согнутая пополам стояла. у нее еще после присяда задница округлилась - тушите свет.
Пааасиба
крутые жопы сама keep on оформлять такую

-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
-Цитата от Конфета Посмотреть сообщение
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение

зачем тебе кето?ты на фарме?
Нет, мне надо 10 кг скинуть к 1 марта.
сколько весишь сейчас?ты баба что ли?
вешу как баба

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,192
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 22:17
  #573 (ПС)
чирик за месяц это много,тем более тебе.

offline
Ответить с цитированием
all women are bad
Аватар для Конфета
Сообщения: 5,421
Регистрация: 07.12.2006
Записей в блоге: 1
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 22:23
ВКонтакте Отправить сообщение через twitter для Конфета
  #574 (ПС)
-Цитата от Jintropin Посмотреть сообщение
чирик за месяц это много,тем более тебе.
Норм. Поправилась за праздники, надо подсушиться, чтобы к лету пару месяцев рельефить. Поверь, мне как раз эти кг надо сбросить) Сама не люблю худощавых девочек, но я такой не буду никогда, у меня ляхи будь здоров.
Понятно, что в зал хожу, и цели там себе ставлю, но питание для меня сейчас - главное.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для Jintropin
Сообщения: 3,192
Регистрация: 12.02.2009
Откуда: Русь
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 28 Января 2014, 22:28
  #575 (ПС)
до лета еще куча времени,смысл прибегать к таким радикальным мерам.?как скинешь резка так и наберешь

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Тэги темы: втоптаное в грязь эго кур, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, Крылашки ската, Перегонять жир в мускулы
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 8. Dest Спорт — наш друг! 4978 27 Января 2014
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 Ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 Мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 Июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 Марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 05:01.