Hip-Hop.Ru - Центральный сайт о Хип Хоп культуре в Рунете

С Новым 2019 Годом!
Спорт — наш друг!
  Пользователи Социальные группы Сообщения за день Календарь Блоги Баня Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Апреля 2014, 22:41
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #1301 (ПС)
Ты и там и там выступаешь? На России то дохуя модных типов будет поди что, есть шансы вообще там че нибудь занять?

offline
Ответить с цитированием
Аватар для AirMisha
Сообщения: 17,957
Регистрация: 23.07.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Апреля 2014, 23:18
  #1302 (ПС)
Купил себе посуду, буду на работу брать не шлифованный рис с яйцами, хоть как то добирать каллораж. Надеюсь что на отметке в 3000 калорий я сдвинусь с мертвой точки, хотя читаю что нужно все 4000, но это я вообще не ебу сколько нужно жрать, у меня просто нету столько времени

offline
Ответить с цитированием
я кушаю
Аватар для Женя еж
Сообщения: 678
Регистрация: 12.04.2011
Откуда: Кривой Рог
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Апреля 2014, 23:49
ВКонтакте Отправить сообщение для Женя еж с помощью Skype™
  #1303 (ПС)
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
Купил себе посуду, буду на работу брать не шлифованный рис с яйцами, хоть как то добирать каллораж. Надеюсь что на отметке в 3000 калорий я сдвинусь с мертвой точки, хотя читаю что нужно все 4000, но это я вообще не ебу сколько нужно жрать, у меня просто нету столько времени
ты же дрищ, тебе и 3к покатят на первое время

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 17 Апреля 2014, 23:56
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #1304 (ПС)
ебать как ласково

offline
Ответить с цитированием
в Бане
Сообщения: 855
Регистрация: 08.01.2012
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 00:16
  #1305 (ПС)
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
сарк, где твои фоточке?
вот с осенних стартов старая фотка его. как оцениваешь, норм или трапецию еще нужно подкачать чутка?

 
Фотографии:
(66.6 Кбайт / 212 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
Fame&Shame
Аватар для Digan
Сообщения: 5,445
Регистрация: 08.02.2007
Откуда: Capola
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 01:02
Домашняя страница ВКонтакте
  #1306 (ПС)
Сарк, это ты к соревам сколько, 30 кг слил или около того?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 04:33
  #1307 (ПС)
-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
сарк, где твои фоточке?
вот с осенних стартов старая фотка его. как оцениваешь, норм или трапецию еще нужно подкачать чутка?
дельты бы увеличить
а вообще, надеюсь, он сейчас в намного лучшей форме

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 07:50
  #1308 (ПС)
-Цитата от Feeler Посмотреть сообщение
Ты и там и там выступаешь? На России то дохуя модных типов будет поди что, есть шансы вообще там че нибудь занять?
и там и там.
а с каких пор я не модный тип?
-Цитата от Digan Посмотреть сообщение
Сарк, это ты к соревам сколько, 30 кг слил или около того?
да
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
сарк, где твои фоточке?
вот с осенних стартов старая фотка его. как оцениваешь, норм или трапецию еще нужно подкачать чутка?
дельты бы увеличить
а вообще, надеюсь, он сейчас в намного лучшей форме
тебя наебывают

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 07:55
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #1309 (ПС)
ну хуй знает, ты не снимаешь видосы на ютуб, не снимаешься с фатеевым в видео и все такое.

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 08:21
  #1310 (ПС)
а еще я в классическом бб выступаю, не там, где этот чурка косматый

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Сообщения: 3,745
Регистрация: 28.12.2010
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 08:22
  #1311 (ПС)
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от ван Котоби Посмотреть сообщение
-Цитата от hurry-up Посмотреть сообщение

вот с осенних стартов старая фотка его. как оцениваешь, норм или трапецию еще нужно подкачать чутка?
дельты бы увеличить
а вообще, надеюсь, он сейчас в намного лучшей форме
тебя наебывают
а я уже разочаровалась

offline
Ответить с цитированием
[Канфу Cэнсэй]
Аватар для пондо
Сообщения: 848
Регистрация: 26.11.2007
Откуда: MNsK
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 14:38
  #1312 (ПС)
заметил сегодня
лифтеры у меня в зале все на курсе. жирные, однако чистые.
а на большинстве качат местных акне рассыпано как роса по утру)
видимо все дело в дозировках

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 15:12
  #1313 (ПС)
все дело в предрасположенности к этой побочке и изначальной жирности кожи

offline
Ответить с цитированием
.
Аватар для xstereo
Сообщения: 299
Регистрация: 28.05.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 15:23
  #1314 (ПС)
сарк, удачи! выеби там всех бротан
и лови плотную за faq по уколам)

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 18 Апреля 2014, 15:32
  #1315 (ПС)
спасибо качата, я вас не огорчу, давлю из себя всё.
сейчас готовлю на завтра, как раз) около кило риса (басмати, кстати, заебись так пахнет, раньше игнорил, говорят и вкусовые на уровне), изюм замачиваю (таким его желудок лучше воспринимает, брожение не спровоцирует). мед, хлебцы, зефир - всё уже лежит) через полчаса залпом опрокидываю последние 0,3 водички и мужаюсь до воскресенья)

offline
Ответить с цитированием
Аватар для AirMisha
Сообщения: 17,957
Регистрация: 23.07.2007
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 08:20
  #1316 (ПС)
такой вопрос.

я посчитал и вижу, что не выходит у меня набирать 3000 калорий в день ну никак с моей работой. Получается в общем в районе 2000 только. Собственно вопрос, можно ли хоть как то добивать до не достающего значения каким нибудь шоколадом?

И еще вопрос касательно молока на рынке Украины. Какое посоветуете хорошее молоко пакетированное, батя говорит что оно уже давно все порошковое

offline
Ответить с цитированием
новый пользователь
Сообщения: 237
Регистрация: 22.05.2013
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 09:45
  #1317 (ПС)
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
такой вопрос.

я посчитал и вижу, что не выходит у меня набирать 3000 калорий в день ну никак с моей работой. Получается в общем в районе 2000 только. Собственно вопрос, можно ли хоть как то добивать до не достающего значения каким нибудь шоколадом?

И еще вопрос касательно молока на рынке Украины. Какое посоветуете хорошее молоко пакетированное, батя говорит что оно уже давно все порошковое
Гейнера возьми хорошего, заебал

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 09:56
  #1318 (ПС)
никак, работа, не получается - отговорки хуесоса.
достал контейнер и ешь. смотрят, как на дебила - ешь. пиздят что-то, а ты ешь. тебе похуй, у тебя калорийность горит, есть надо. работа ебать. как девочка стесняешься. ты при бабах должен льву пасть рвать и кишками его питаться, а ты контейнер с хавкой стесняешься достать.

offline
Ответить с цитированием
Shut The Fuck Up And T.
Аватар для C-Bert
Сообщения: 6,100
Регистрация: 25.08.2008
Откуда: Goldstadt Pforzheim GYM McFit
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 11:03
  #1319 (ПС)
стесняется

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 11:09
  #1320 (ПС)
вот так надо жрать, блять, по углям, каждый сука день, чтобы быть здоровым быком
в пакетах колумбийский рис, епт

 
Фотографии:
(186.6 Кбайт / 141 просм.)
 
offline
Ответить с цитированием
Stand your ground
Аватар для Shuga Boobs
Сообщения: 1,474
Регистрация: 04.10.2007
Откуда: Россия.
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 12:16
  #1321 (ПС)
А сладкий зефир зачем?

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 12:46
  #1322 (ПС)
-Цитата от Kaniff Посмотреть сообщение
А сладкий зефир зачем?
как быстрый углевод перед самым стартом закинуть. можно мед, можно что угодно, лишь бы жевалось, слюны же нет вообще. 21 час не пью уже.

offline
Ответить с цитированием
Вопреки законам природы
Аватар для Posta1
Сообщения: 8,528
Регистрация: 17.04.2007
Откуда: Сургут
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 13:31
  #1323 (ПС)
-Цитата от AirMisha Посмотреть сообщение
такой вопрос.

я посчитал и вижу, что не выходит у меня набирать 3000 калорий в день ну никак с моей работой. Получается в общем в районе 2000 только. Собственно вопрос, можно ли хоть как то добивать до не достающего значения каким нибудь шоколадом?

И еще вопрос касательно молока на рынке Украины. Какое посоветуете хорошее молоко пакетированное, батя говорит что оно уже давно все порошковое
Миша, тебя так в темах с одеждой не хватает, бросай это дело

Добавлено через 2 минуты 18 секунд
-Цитата от sark Посмотреть сообщение
-Цитата от Kaniff Посмотреть сообщение
А сладкий зефир зачем?
как быстрый углевод перед самым стартом закинуть. можно мед, можно что угодно, лишь бы жевалось, слюны же нет вообще. 21 час не пью уже.
Удачи на соревах мужик а у тебя там не будет программы под музыку? Или в классике без этой мишуры мужики выступают)

offline
Ответить с цитированием
Особый статус
Аватар для isfeeler
Сообщения: 5,691
Регистрация: 28.04.2008
Откуда: Красноярск
Записей в блоге: 24
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 13:37
Live Journal Отправить сообщение для isfeeler с помощью Skype™ Отправить сообщение через twitter для isfeeler
  #1324 (ПС)
блять, это просто в цитаты надо ебануть
-
достал контейнер и ешь. смотрят, как на дебила - ешь. пиздят что-то, а ты ешь. тебе похуй, у тебя калорийность горит, есть надо. работа ебать. как девочка стесняешься. ты при бабах должен льву пасть рвать и кишками его питаться, а ты контейнер с хавкой стесняешься достать.
Добавлено через 2 минуты 42 секунды
только с сорев по лифтингу посаны, делюсь сходу, с пылу с жару. в категории 120 кг, федерация ipf
первое место парень с суммой - 365 290 325. = 980
почти тонну наковырял красавец там один

да и вообще вы все молодцы ребята, заебись, четко
ходите в зал, - а это уже считай ты автоматически лучше половины населения на земле

offline
Ответить с цитированием
активный пользователь
Аватар для sark
Сообщения: 5,627
Регистрация: 30.07.2009
Откуда: RnD
Старый пост, нажмите что бы добавить к себе блог 19 Апреля 2014, 14:32
  #1325 (ПС)
-Цитата от Posta1 Посмотреть сообщение
Удачи на соревах мужик а у тебя там не будет программы под музыку? Или в классике без этой мишуры мужики выступают)
на области я не в классике выступаю, а в обычном бб среди юниоров) будет и там и там произвольный раунд спасибо))

offline
Ответить с цитированием
Ответ
Тэги темы: втоптаное в грязь эго кур, КАРДИО В ШТАНГЕТКАХ, Крылашки ската, Перегонять жир в мускулы
Здесь присутствуют: 1 (пользователей - 0 , гостей - 1)
 
Опции темы
Похожие темы на: Тренажерный Зал. Часть 9.
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Тренажерный Зал. Часть 8. Dest Спорт — наш друг! 4978 27 Января 2014
Тренажерный Зал. Часть 7 Dest Спорт — наш друг! 4976 19 Ноября 2012
Тренажерный Зал. Часть 6 Dest Спорт — наш друг! 4976 29 Мая 2012
Тренажерный Зал. Часть 4. Dest Спорт — наш друг! 5030 28 Июля 2011
Тренажерный зал. Часть 3. Dest Спорт — наш друг! 4969 18 Марта 2011
Часовой пояс GMT +3, время: 04:46.