я взломал этот аккаунт
Сообщения: 645
Регистрация: 24.01.2009 |
10 декабря 2014, 12:32
| | |
#1 (ПС)
| Уголок здоровья Предлагаю, делиться здесь полезными рецептами, названиями тех или иных продуктов, которые хорошо влияют на здоровье.
Например.
для тех кто хочет набрать вес, выйти из "режима худой засранец" - пивные дрожжи и льняное масло.
для тех кто много работает, подвержен часто стрессам и усталости, студентам(особенно сессия когда) - настойка элеутерококка
для прыщавых мальчишек и девчонок, для тех у кого печень борохлит - настойка календулы
для мужиков, которые хотят, что бы хер стоял выше лопухов - морская капуста, петрушка, грецкие орехи.
делимся ребята. | | | | анонимный пользователь
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007 Откуда: +372 |
10 декабря 2014, 12:40
| | |
#2 (ПС)
| форум напоминает пенсионерские посиделки какие-то) | | | | я взломал этот аккаунт
Сообщения: 645
Регистрация: 24.01.2009 |
10 декабря 2014, 12:43
| | |
#3 (ПС)
| -Цитата от Amplificator форум напоминает пенсионерские посиделки какие-то) если бы тут речь шла, про гипертонию и прочую поебень. то возможно...а здесь для растущего, молодого организма, которому необходимы витамины, особенно с нынешним образом жизни молодёжи. | | | | активный пользователь
Сообщения: 9,321
Регистрация: 21.01.2012 |
10 декабря 2014, 12:47
| | |
#4 (ПС)
| вот это полезная тема
буду читать | | | | использователь
Сообщения: 1,860
Регистрация: 11.04.2013 Откуда: ноги растут |
10 декабря 2014, 12:50
| | |
#5 (ПС)
| водка бодрит кстати | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,752
Регистрация: 21.02.2011 |
10 декабря 2014, 12:52
| | |
#6 (ПС)
| у меня бабушка дохуя рецептов из трав для здоровья знает | | | | я взломал этот аккаунт
Сообщения: 645
Регистрация: 24.01.2009 |
10 декабря 2014, 12:56
| | |
#7 (ПС)
| -Цитата от mu1t1k у меня бабушка дохуя рецептов из трав для здоровья знает ты давно бабулю навещал? если нет, от есть повод, тем более тоже полезный повод. В этой теме всё полезно. Навестив бабулю, ты окажешь услугу нам, выяснив у неё рецепты, к тому же ты покушаешь сытно + бонусом ко всему этому, если ты прыщавый школьник, которому поможет настойка календулы, бабуля тебе отстегнёт денюжку на мороженку, ну или если ты уже парень, который любит грецкий орех, морскую капусту, то тебе бабуля не зажмёт немного денег на кино - подружку сводить. | | | | активный пользователь
Сообщения: 7,435
Регистрация: 11.09.2009 |
10 декабря 2014, 12:56
| | |
#8 (ПС)
| -Цитата от Rulick водка бодрит кстати Ахуеть. У сеня башкакоцржитвя | | | | Tape
Сообщения: 1,887
Регистрация: 28.02.2007 |
10 декабря 2014, 12:58
| | |
#9 (ПС)
| Для мозга - авокадо, орехи, семечки, брокколи, инжир, шпинат, яблоки, виноград, морковь. | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,752
Регистрация: 21.02.2011 |
10 декабря 2014, 13:00
| | |
#10 (ПС)
| -Цитата от BioMaxim -Цитата от mu1t1k у меня бабушка дохуя рецептов из трав для здоровья знает ты давно бабулю навещал? если нет, от есть повод, тем более тоже полезный повод. В этой теме всё полезно. Навестив бабулю, ты окажешь услугу нам, выяснив у неё рецепты, к тому же ты покушаешь сытно + бонусом ко всему этому, если ты прыщавый школьник, которому поможет настойка календулы, бабуля тебе отстегнёт денюжку на мороженку, ну или если ты уже парень, который любит грецкий орех, морскую капусту, то тебе бабуля не зажмёт немного денег на кино - подружку сводить. отлично,обязательно сгоняю к ней на недельке
она там травы на спирту настаивает,надо будет распробовать че там к чему и от чего они,проверю потом скажу | | | | в Бане
Сообщения: 50
Регистрация: 30.10.2014 |
10 декабря 2014, 13:03
| | |
#11 (ПС)
| Я лично хуярю рыбий жир в капсулах по пачке каждый месяц - полезно для регерерации клеток и еще для многих вещей, из за чудесных времен отданных спорту жру и всю жизнь буду жрать кальций в таблетках и хондропротекторы, по яблоку в день и кефир перед сном для желудка, и каждые полгода по пачке витаминов витрум. Ну и стараюсь как можно чаще ходить в сауну и бассейн | | | |
Сообщения: 19,122
Регистрация: 23.07.2007 |
10 декабря 2014, 14:53
| | |
#12 (ПС)
| Хорошая тема.
А я на раздельное питание перешел с недавних пор.
Оказывается как по мне, то такой режим совершенно не в напряг и действительно как то легче себя чувствуешь.
Сутра овсяночка на воде, днем гречка/рис с солеными огурцами, вечером творог со сметаной/яйца. Между всем этим какие-нибудь орехи или кефир.
Заебца. Советую. Голова не болит- что же пожрать, и денег требует в крайней степени не много.
Ну и мяско еще конечно раз в месяц. | | | | ывыаываывавапм
Сообщения: 11,447
Регистрация: 20.03.2009 Откуда: ТОКИО |
10 декабря 2014, 14:59
| | |
#13 (ПС)
| от депрессии меня спасает JWH, две хапки через водник | | | | Поднялся в организации
Сообщения: 5,211
Регистрация: 24.04.2012 Откуда: Caltanissetta |
10 декабря 2014, 15:13
| | |
#14 (ПС)
| -Цитата от AirMisha Хорошая тема.
А я на раздельное питание перешел с недавних пор.
Оказывается как по мне, то такой режим совершенно не в напряг и действительно как то легче себя чувствуешь.
Сутра овсяночка на воде, днем гречка/рис с солеными огурцами, вечером творог со сметаной/яйца. Между всем этим какие-нибудь орехи или кефир.
Заебца. Советую. Голова не болит- что же пожрать, и денег требует в крайней степени не много.
Ну и мяско еще конечно раз в месяц. Как такая диета сказывается на твоём массонаборном процессе, Мишаня? | | | | ывыаываывавапм
Сообщения: 11,447
Регистрация: 20.03.2009 Откуда: ТОКИО |
10 декабря 2014, 15:14
| | |
#15 (ПС)
| -Цитата от AirMisha Хорошая тема.
А я на раздельное питание перешел с недавних пор.
Оказывается как по мне, то такой режим совершенно не в напряг и действительно как то легче себя чувствуешь.
Сутра овсяночка на воде, днем гречка/рис с солеными огурцами, вечером творог со сметаной/яйца. Между всем этим какие-нибудь орехи или кефир.
Заебца. Советую. Голова не болит- что же пожрать, и денег требует в крайней степени не много.
Ну и мяско еще конечно раз в месяц. ну все таки попробуй мой вариант с двумя хапками с утра.
потом кушаешь гренки кириешки и вкусно и сытно
залетает по кайфу | | | |
Сообщения: 19,122
Регистрация: 23.07.2007 |
10 декабря 2014, 15:23
| | |
#16 (ПС)
| -Цитата от Consigliere -Цитата от AirMisha Хорошая тема.
А я на раздельное питание перешел с недавних пор.
Оказывается как по мне, то такой режим совершенно не в напряг и действительно как то легче себя чувствуешь.
Сутра овсяночка на воде, днем гречка/рис с солеными огурцами, вечером творог со сметаной/яйца. Между всем этим какие-нибудь орехи или кефир.
Заебца. Советую. Голова не болит- что же пожрать, и денег требует в крайней степени не много.
Ну и мяско еще конечно раз в месяц. Как такая диета сказывается на твоём массонаборном процессе, Мишаня? Вес теряю. До середины лета успел набрать 9 кг. 4 уже ушло. Раскошелюсь на пакован гейнера наверное, что б хотя бы на одном уровне выдерживать. Зато подсох малость, к лету буду как Брюс Ли, штанга не простаивает. | | | | ☠☠☠
Сообщения: 9,649
Регистрация: 29.12.2010 Откуда: Хуета |
10 декабря 2014, 15:29
| | |
#17 (ПС)
| Набрать бы веса, 77 хочу, при росте 180
А так дрыщуган какой-то
Всего 69 | | | | активный пользователь
Сообщения: 9,321
Регистрация: 21.01.2012 |
10 декабря 2014, 15:31
| | |
#18 (ПС)
| В сентябре целенаправленно набрал 80, заболел в конце сентября, до сих пор не выздоровел - 76 | | | | в доброй компании 4х стен
Сообщения: 2,899
Регистрация: 28.12.2010 Откуда: Челябинск |
10 декабря 2014, 15:39
| | |
#19 (ПС)
| чтоб сперма заходила ващей сучке в рот на ура побольше сметаны кушайте
как говорят телочки на вкус лучше Добавлено через 3 минуты 27 секунд -Цитата от Жертва Системы Набрать бы веса, 77 хочу, при росте 180
А так дрыщуган какой-то
Всего 69 ну епта.
чипсы (только большие пачки, только хардкор) + пиво (не менее 4 литров за раз) + сэндвичи ебаш (на хлеб слой майонеза + сыр + колбаса сверху еще куском хлеба с майонезом). чай с 2-3 ложками сахара. ну и не забывай каждый день по 1-2 литра колы выпевать. | | | | я взломал этот аккаунт
Сообщения: 645
Регистрация: 24.01.2009 |
10 декабря 2014, 15:55
| | |
#20 (ПС)
| -Цитата от Жертва Системы Набрать бы веса, 77 хочу, при росте 180
А так дрыщуган какой-то
Всего 69 кушай по утрам овсяную кашу с добавлением изюма, сухофруктов, кураги, потом запей пивными дрожжами и ложку элеутерококка. и до середины дня бодряк. главное перед сном элеутерококка не пей, а то не уснёшь. ну и мясо в рацион...как в музыкальном, так и пищевом плане. и сиги не кури(если куришь) и будь добрым....потому что все добряки толстые как правило, а злодеи - худые. обрати на это внимание, что в мультиках, что в фильмах показывают...а это не спроста же. | | | | анонимный пользователь
Сообщения: 4,189
Регистрация: 18.06.2007 Откуда: +372 |
10 декабря 2014, 15:56
| | |
#21 (ПС)
| -Цитата от BioMaxim -Цитата от Amplificator форум напоминает пенсионерские посиделки какие-то) если бы тут речь шла, про гипертонию и прочую поебень. то возможно...а здесь для растущего, молодого организма, которому необходимы витамины, особенно с нынешним образом жизни молодёжи. пункт про то что бы хер стоял выше явно к растущему организму подходит
внесу свою лепту , главное не экономить на еде и не забывать про физ. нагрузки | | | | я взломал этот аккаунт
Сообщения: 645
Регистрация: 24.01.2009 |
10 декабря 2014, 15:56
| | |
#22 (ПС)
| -Цитата от o.g.74 чтоб сперма заходила ващей сучке в рот на ура побольше сметаны кушайте
как говорят телочки на вкус лучше Добавлено через 3 минуты 27 секунд -Цитата от Жертва Системы Набрать бы веса, 77 хочу, при росте 180
А так дрыщуган какой-то
Всего 69 ну епта.
чипсы (только большие пачки, только хардкор) + пиво (не менее 4 литров за раз) + сэндвичи ебаш (на хлеб слой майонеза + сыр + колбаса сверху еще куском хлеба с майонезом). чай с 2-3 ложками сахара. ну и не забывай каждый день по 1-2 литра колы выпевать. и пизда твоей печени... Добавлено через 1 минуту 37 секунд -Цитата от Amplificator -Цитата от BioMaxim -Цитата от Amplificator форум напоминает пенсионерские посиделки какие-то) если бы тут речь шла, про гипертонию и прочую поебень. то возможно...а здесь для растущего, молодого организма, которому необходимы витамины, особенно с нынешним образом жизни молодёжи. пункт про то что бы хер стоял выше явно к растущему организму подходит
внесу свою лепту , главное не экономить на еде и не забывать про физ. нагрузки пунк про стоячий хер был с намёком на то...что бы увеличить продолжительность полового акта | | | | Поднялся в организации
Сообщения: 5,211
Регистрация: 24.04.2012 Откуда: Caltanissetta |
10 декабря 2014, 15:58
| | |
#23 (ПС)
| -Цитата от AirMisha -Цитата от Consigliere -Цитата от AirMisha Хорошая тема.
А я на раздельное питание перешел с недавних пор.
Оказывается как по мне, то такой режим совершенно не в напряг и действительно как то легче себя чувствуешь.
Сутра овсяночка на воде, днем гречка/рис с солеными огурцами, вечером творог со сметаной/яйца. Между всем этим какие-нибудь орехи или кефир.
Заебца. Советую. Голова не болит- что же пожрать, и денег требует в крайней степени не много.
Ну и мяско еще конечно раз в месяц. Как такая диета сказывается на твоём массонаборном процессе, Мишаня? Вес теряю. До середины лета успел набрать 9 кг. 4 уже ушло. Раскошелюсь на пакован гейнера наверное, что б хотя бы на одном уровне выдерживать. Зато подсох малость, к лету буду как Брюс Ли, штанга не простаивает. Нормально. Я щя тоже себе мешок "ап ё масс" заказал. Закидываю в блендер понемногу вместе с бананами и творогом по утрам. | | | |
Сообщения: 19,122
Регистрация: 23.07.2007 |
10 декабря 2014, 16:03
| | |
#24 (ПС)
| -Цитата от Consigliere -Цитата от AirMisha -Цитата от Consigliere
Как такая диета сказывается на твоём массонаборном процессе, Мишаня? Вес теряю. До середины лета успел набрать 9 кг. 4 уже ушло. Раскошелюсь на пакован гейнера наверное, что б хотя бы на одном уровне выдерживать. Зато подсох малость, к лету буду как Брюс Ли, штанга не простаивает. Нормально. Я щя тоже себе мешок "ап ё масс" заказал. Закидываю в блендер понемногу вместе с бананами и творогом по утрам. Кстати я только сейчас допер, шо гейнер как раз таки с раздельным питанием вообще не согласуется, тошо белки с углями за один прием не жрутся.
Гейнер, бананы и творог- это адовый ад, бротюнь. Бананы в желудке до полу часа проводят, творог-несколько часов в идеале, то есть шо то сто пудняк или не доусваивается (творог) или начинает гнить (банан). Раздельное питание как раз хорошо тем, что у продуктов повышается усвояемость, то есть переваривая допусти одну гречу с огурцом, организм вбирает из нее больше питательных веществ.
хотя вообще нужно выяснить по поводу смесей когда они жидкие. может как раз от них вреда то и нету никакого, они тупо минуя желудок всасываются в тонком кишечнике, в гейнере ж вроде белки простейшими соединениями представлены, а значит влияния желудочных соков на них не нужно | | | | в доброй компании 4х стен
Сообщения: 2,899
Регистрация: 28.12.2010 Откуда: Челябинск |
10 декабря 2014, 16:03
| | |
#25 (ПС)
| -Цитата от BioMaxim -Цитата от o.g.74 чтоб сперма заходила ващей сучке в рот на ура побольше сметаны кушайте
как говорят телочки на вкус лучше Добавлено через 3 минуты 27 секунд -Цитата от Жертва Системы Набрать бы веса, 77 хочу, при росте 180
А так дрыщуган какой-то
Всего 69 ну епта.
чипсы (только большие пачки, только хардкор) + пиво (не менее 4 литров за раз) + сэндвичи ебаш (на хлеб слой майонеза + сыр + колбаса сверху еще куском хлеба с майонезом). чай с 2-3 ложками сахара. ну и не забывай каждый день по 1-2 литра колы выпевать. и пизда твоей печени... Добавлено через 1 минуту 37 секунд -Цитата от Amplificator -Цитата от BioMaxim
если бы тут речь шла, про гипертонию и прочую поебень. то возможно...а здесь для растущего, молодого организма, которому необходимы витамины, особенно с нынешним образом жизни молодёжи. пункт про то что бы хер стоял выше явно к растущему организму подходит
внесу свою лепту , главное не экономить на еде и не забывать про физ. нагрузки пунк про стоячий хер был с намёком на то...что бы увеличить продолжительность полового акта это уже совсемдругая история чувак же спросил как вес набрать - получил ответ. но он не уточнил за счет чего хочет набрать вес можно же жиром обрасти | | | | |