-Цитата от Унылый Кот

Бью с ноги заебись за жизнь подлечил.

не понравилось? я просто не старался, могу лучше.

-Цитата от Vegan Jihad

-Цитата от zutya

-Цитата от всем привет

кстати как вы соевое мясо едите? я его потушил и чуть не сблевал. может, конечно, что не так делал

Соевое мясо заливается кипятком, ждёшь минут 20. Сливаешь воду, промываешь чистой холодной водой, тщательнро руками отжимаешь мясо, можно второй раз промыть чистой водой и снова отжать руками. Потом уж готовить. Я тушил сегодня с овощами - заебись вышло. Взял пачку замороженной овощной смеси 450 грамм. На сквородку высыпал вместе с мясом соевым, всыпал туда разных специй типа "средиземноморские травы" из пакетика, посолил, грамм 80 томатной пасты, сахара 2 чайные ложки, соевого соуса несколько ложек, на растительном масле... на среднем огне, перемешивая каждые минут 5. Готовилось минут 20 всё.

Ещё очень хорошо соевое мясо сочетается с морковью и аельсинами. Если тушить с обжареным луком и морковью, и выжать туда несколько свежих апельсинов, то получается тоже очень здорово.

Я что-то прям специально под твой рецепт к кришнаитам заехал купил соевого фарша и тофу. Думаю вместе с овощами туда еще тофу закинуть чтобы ващще по сексу было

Добавлено через 57 минут 46 секунд

Мм, ахуенно получилось. Соевые хлопья ака севый фарш замочил в холодной воде мину тна 10, 2 раза промыл и готово.

Пассировал лук с тертой морковью. С овощами облом вышел, крупу варить долго, я решил зафигачить туда опята замороженые. Помидора два маленьких нарезал и тоже туда.
Слил воду из фарша, выжал, залил туда соевого соуса и аджики(томатной пасты не оказалось). Закинул в сковороду к овощам. Минут 10 еще потушил, в конце тофу нарезал кубиками по 1см и закинул туда. Через 5 минут вышло заебком. Хотя тофу в идеале нудно промариновать зотя бы пол часа с соевым соусом и сахаром(заместо меда). Но про тофу вспомнил когда уже всеготово было почти поэтому так его туда накидал.
Из специй сделал кориандр на кончике чайной ложки и столько же карри.

Оочень вкусно. Понял, что соевый фарш вкуснее соевого мяса получается! На днях сделаю спагетти и фарша этого с овощами заместо мяса.

надо будет попробовать так же сделать

а вообще ты напомнил мне нашу рашу где Беляков готовил "дели спинозу"

http://kinoplaneta.net/video/357/index.html

-Цитата от Бью с ноги

-Цитата от Унылый Кот

Бью с ноги заебись за жизнь подлечил.

не понравилось? я просто не старался, могу лучше.

Ошибки во флоу проскакивали.

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от C.R.E.O.

все страницы темы не читал. интересует одно: есть ли научные спорт.труды почитать о том, как всё это добро заменит полноценную пищу с достаточным набором аминокислот при занятии тяжелой атлетикой и тп? Реально интересно.

на веге без ААС никак, если ты конечно желаешь добиться определённых результатов.

большинству простых смертных для достижения профессиональных результатов без ААС никак.
а веганам и ААС врядли помогут

не, ну понятно же, что не про чемпионат мира речь идёт, а про вполне достижимые результаты на натуралке - розряды, КМСы. но даже для такого результата вегану без ААС никак, в то время как рядовой обыватель ТЗ с наличием мозгов в голове и знанием матчасти достигнет этого уровня за пару лет.

-Цитата от пламѣнныйъ

рядовой обыватель

рядовой обыватель никаких разрядов не достигнет.
тем более за пару лет КМС и без химии

спроси у ребят в теме ТЗ, есть там КМСы по пауэлифтингу.

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

рядовой обыватель

рядовой обыватель никаких разрядов не достигнет.
тем более за пару лет КМС и без химии

спроси у ребят в теме ТЗ, есть там КМСы по пауэлифтингу.

разряд сделать можно у меня у самого по результатам был 3 взрослый с моим ссаным режимом и периодическими запоями. и это за 2 года занятий в своё удовольствие по билдерской(!) проге без каких-либо конкретных целей, при чем первый год я вообще делал хуй-пойми что - сейчас без "" не могу не вспомнить тот период
поэтому ничего сверхъестественного в этом не вижу - при грамотном подходе(питание, режим, прога и поставленная техника) тот же 1-ый разряд не выглядит заоблачным достижением.

З.Ы. а тему ТЗ я читаю с самой первой части по лифтингу там только Сарк и Рэймс заморачиваются и Дэст ещё в молодости КМС-ом был, если память мне не изменяет, а остальные - билдеры, которые за весами не гонятся.

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

на веге без ААС никак, если ты конечно желаешь добиться определённых результатов.

большинству простых смертных для достижения профессиональных результатов без ААС никак.
а веганам и ААС врядли помогут

не, ну понятно же, что не про чемпионат мира речь идёт, а про вполне достижимые результаты на натуралке - розряды, КМСы. но даже для такого результата вегану без ААС никак, в то время как рядовой обыватель ТЗ с наличием мозгов в голове и знанием матчасти достигнет этого уровня за пару лет.

За пару лет кмса на натуралке. Ну да, ну да.

Добавлено через 3 минуты 45 секунд

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

рядовой обыватель

рядовой обыватель никаких разрядов не достигнет.
тем более за пару лет КМС и без химии

спроси у ребят в теме ТЗ, есть там КМСы по пауэлифтингу.

разряд сделать можно у меня у самого по результатам был 3 взрослый с моим ссаным режимом и периодическими запоями. и это за 2 года занятий в своё удовольствие по билдерской(!) проге без каких-либо конкретных целей, при чем первый год я вообще делал хуй-пойми что - сейчас без "" не могу не вспомнить тот период
поэтому ничего сверхъестественного в этом не вижу - при грамотном подходе(питание, режим, прога и поставленная техника) тот же 1-ый разряд не выглядит заоблачным достижением.

З.Ы. а тему ТЗ я читаю с самой первой части по лифтингу там только Сарк и Рэймс заморачиваются и Дэст ещё в молодости КМС-ом был, если память мне не изменяет, а остальные - билдеры, которые за весами не гонятся.

Сарк и реймс на химке сидят, и даже с химкой кмса у них нет по моему.

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

рядовой обыватель

рядовой обыватель никаких разрядов не достигнет.
тем более за пару лет КМС и без химии

спроси у ребят в теме ТЗ, есть там КМСы по пауэлифтингу.

разряд сделать можно у меня у самого по результатам был 3 взрослый с моим ссаным режимом и периодическими запоями. и это за 2 года занятий в своё удовольствие по билдерской(!) проге без каких-либо конкретных целей, при чем первый год я вообще делал хуй-пойми что - сейчас без "" не могу не вспомнить тот период
поэтому ничего сверхъестественного в этом не вижу - при грамотном подходе(питание, режим, прога и поставленная техника) тот же 1-ый разряд не выглядит заоблачным достижением.

З.Ы. а тему ТЗ я читаю с самой первой части по лифтингу там только Сарк и Рэймс заморачиваются и Дэст ещё в молодости КМС-ом был, если память мне не изменяет, а остальные - билдеры, которые за весами не гонятся.

раз читаешь и занимался, хоть ерунду не писал бы.
третий разряд - для галочки заебись, наверное, посмотрел таблички так там половина завсегдатаев темы чую сделали бы не напрягаясь)) я, видимо, не так выразился/не то подумал.

1ый разряд посмотрел.. в категории 100кг собрать 507.5 натуралу без экипировки (Федерация WPA. Разряды по пауэрлифтингу без экипировки с прохождением допинг контроля.) не думаю что рядовой посетитель спортзала выполнил бы. не говоря уж о КМС 575.0

-Цитата от Унылый Кот

Сарк и реймс на химке сидят, и даже с химкой кмса у них нет по моему.

сидят. нету.

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

рядовой обыватель никаких разрядов не достигнет.
тем более за пару лет КМС и без химии

спроси у ребят в теме ТЗ, есть там КМСы по пауэлифтингу.

разряд сделать можно у меня у самого по результатам был 3 взрослый с моим ссаным режимом и периодическими запоями. и это за 2 года занятий в своё удовольствие по билдерской(!) проге без каких-либо конкретных целей, при чем первый год я вообще делал хуй-пойми что - сейчас без "" не могу не вспомнить тот период
поэтому ничего сверхъестественного в этом не вижу - при грамотном подходе(питание, режим, прога и поставленная техника) тот же 1-ый разряд не выглядит заоблачным достижением.

З.Ы. а тему ТЗ я читаю с самой первой части по лифтингу там только Сарк и Рэймс заморачиваются и Дэст ещё в молодости КМС-ом был, если память мне не изменяет, а остальные - билдеры, которые за весами не гонятся.

раз читаешь и занимался, хоть ерунду не писал бы.
третий разряд - для галочки заебись, наверное, посмотрел таблички так там половина завсегдатаев темы чую сделали бы не напрягаясь)) я, видимо, не так выразился/не то подумал.

1ый разряд посмотрел.. в категории 100кг собрать 507.5 натуралу без экипировки (Федерация WPA. Разряды по пауэрлифтингу без экипировки с прохождением допинг контроля.) не думаю что рядовой посетитель спортзала выполнил бы. не говоря уж о КМС 575.0

-Цитата от Унылый Кот

Сарк и реймс на химке сидят, и даже с химкой кмса у них нет по моему.

сидят. нету.

при сотке веса становой и присядом под двести кг никого не удивишь - вполне обычный результат. жим 120-130 тоже фантастикой не является.
или это анриал по вашему?
в душе не ебу где вы занимались когда вас такие результаты удивляют

-Цитата от пламѣнныйъ

становой и присядом под двести кг

-Цитата от Radio

рядовой посетитель спортзала

щито

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

разряд сделать можно у меня у самого по результатам был 3 взрослый с моим ссаным режимом и периодическими запоями. и это за 2 года занятий в своё удовольствие по билдерской(!) проге без каких-либо конкретных целей, при чем первый год я вообще делал хуй-пойми что - сейчас без "" не могу не вспомнить тот период
поэтому ничего сверхъестественного в этом не вижу - при грамотном подходе(питание, режим, прога и поставленная техника) тот же 1-ый разряд не выглядит заоблачным достижением.

З.Ы. а тему ТЗ я читаю с самой первой части по лифтингу там только Сарк и Рэймс заморачиваются и Дэст ещё в молодости КМС-ом был, если память мне не изменяет, а остальные - билдеры, которые за весами не гонятся.

раз читаешь и занимался, хоть ерунду не писал бы.
третий разряд - для галочки заебись, наверное, посмотрел таблички так там половина завсегдатаев темы чую сделали бы не напрягаясь)) я, видимо, не так выразился/не то подумал.

1ый разряд посмотрел.. в категории 100кг собрать 507.5 натуралу без экипировки (Федерация WPA. Разряды по пауэрлифтингу без экипировки с прохождением допинг контроля.) не думаю что рядовой посетитель спортзала выполнил бы. не говоря уж о КМС 575.0

-Цитата от Унылый Кот

Сарк и реймс на химке сидят, и даже с химкой кмса у них нет по моему.

сидят. нету.

при сотке веса становой и присядом под двести кг никого не удивишь - вполне обычный результат. жим 120-130 тоже фантастикой не является.
или это анриал по вашему?
в душе не ебу где вы занимались когда вас такие результаты удивляют

200 присед это уже нормальная такая техника нужно, тренер нужен.
Я лично не знаю ни одного натурала с присядом в 200ти. Хотя это еще связанно с тем что те кто задался целью много поднимать, начинают юзать фарму за долго до своих максимальных весов.

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

становой и присядом под двести кг

-Цитата от Radio

рядовой посетитель спортзала

щито

ок.
для тебя рядовой посетитель ТЗ щегол весом 50 кило, который при первой возможности бежит страховать тёлочек?
дял меня обычный кач это человек занимающийся при грамотном подходе, который знает зачем и для чего он тратит деньги, нервы и время на ТЗ.

-

грамотный подход(питание, режим, прога и поставленная техника)

-Цитата от Унылый Кот

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

раз читаешь и занимался, хоть ерунду не писал бы.
третий разряд - для галочки заебись, наверное, посмотрел таблички так там половина завсегдатаев темы чую сделали бы не напрягаясь)) я, видимо, не так выразился/не то подумал.

1ый разряд посмотрел.. в категории 100кг собрать 507.5 натуралу без экипировки (Федерация WPA. Разряды по пауэрлифтингу без экипировки с прохождением допинг контроля.) не думаю что рядовой посетитель спортзала выполнил бы. не говоря уж о КМС 575.0

сидят. нету.

при сотке веса становой и присядом под двести кг никого не удивишь - вполне обычный результат. жим 120-130 тоже фантастикой не является.
или это анриал по вашему?
в душе не ебу где вы занимались когда вас такие результаты удивляют

200 присед это уже нормальная такая техника нужно, тренер нужен.
Я лично не знаю ни одного натурала с присядом в 200ти. Хотя это еще связанно с тем что те кто задался целью много поднимать, начинают юзать фарму за долго до своих максимальных весов.

для человека весом в сотку 200 кг становая это разве нереальная цифра? я вон при 70 140 поднимал для становой коэф(вес снаряда/собственный вес) 2,0 далеко не предел мечтаний, а вполне реальная и достижимая цель.

-Цитата от пламѣнныйъ

для тебя рядовой посетитель ТЗ

рядовой посетитель ТЗ не приседает и не тянет, потомучто обычно не в курсе о таких упражнениях, а если и в курсе то технику ставить нормальный тренер нужен. Более продвинутый посетитель приседает и тянет, но я ни разу не видал чтоб у нас в спортзале кто-то тянул 200, а уж тем более приседал 200, пусть я там и недавно сравнительно.

а вообще, мы уклонились от темы, такчто хватит, я думаю.

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

для тебя рядовой посетитель ТЗ

рядовой посетитель ТЗ не приседает и не тянет, потомучто обычно не в курсе о таких упражнениях, а если и в курсе то технику ставить нормальный тренер нужен. Более продвинутый посетитель приседает и тянет, но я ни разу не видал чтоб у нас в спортзале кто-то тянул 200, а уж тем более приседал 200, пусть я там и недавно сравнительно.

а вообще, мы уклонились от темы, такчто хватит, я думаю.

после этого спор можно и не продолжать.

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

для тебя рядовой посетитель ТЗ

рядовой посетитель ТЗ не приседает и не тянет, потомучто обычно не в курсе о таких упражнениях, а если и в курсе то технику ставить нормальный тренер нужен. Более продвинутый посетитель приседает и тянет, но я ни разу не видал чтоб у нас в спортзале кто-то тянул 200, а уж тем более приседал 200, пусть я там и недавно сравнительно.

а вообще, мы уклонились от темы, такчто хватит, я думаю.

после этого спор можно и не продолжать.

я не знаю, у вас может спортзалы при спорткомплексах - у нас и тренера нормального встретить проблема

-Цитата от Бью с ноги

А у тебя много в семье долбоебов? Друзья долбоебы имеются?

Нет.
Я исключительно за себя говорил. Читай внимательнее. Выбор своих родных и близких уважаю, на мозги никогда никому на капаю.

Интересные беседы. Жаль ничего непонятно)

На ночь есть это неайс, но дюжий день выдался, ем и не могу остановиться дневной приготовленной еды)

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

-Цитата от пламѣнныйъ

для тебя рядовой посетитель ТЗ

рядовой посетитель ТЗ не приседает и не тянет, потомучто обычно не в курсе о таких упражнениях, а если и в курсе то технику ставить нормальный тренер нужен. Более продвинутый посетитель приседает и тянет, но я ни разу не видал чтоб у нас в спортзале кто-то тянул 200, а уж тем более приседал 200, пусть я там и недавно сравнительно.

а вообще, мы уклонились от темы, такчто хватит, я думаю.

после этого спор можно и не продолжать.

а что он не так сказал?

-Цитата от cosmo 09

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от Radio

рядовой посетитель ТЗ не приседает и не тянет, потомучто обычно не в курсе о таких упражнениях, а если и в курсе то технику ставить нормальный тренер нужен. Более продвинутый посетитель приседает и тянет, но я ни разу не видал чтоб у нас в спортзале кто-то тянул 200, а уж тем более приседал 200, пусть я там и недавно сравнительно.

а вообще, мы уклонились от темы, такчто хватит, я думаю.

после этого спор можно и не продолжать.

а что он не так сказал?

не вырывай фразу с контекста.

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от cosmo 09

-Цитата от пламѣнныйъ

после этого спор можно и не продолжать.

а что он не так сказал?

не вырывай фразу с контекста.

Так ты сам вырвал выделив ее жирной
или я че то не догоняю на ночь глядя

-Цитата от cosmo 09

-Цитата от пламѣнныйъ

-Цитата от cosmo 09

а что он не так сказал?

не вырывай фразу с контекста.

Так ты сам вырвал выделив ее жирной
или я че то не догоняю на ночь глядя

как он написал в том посте(где я жирным выделил), его позиция кардинально противоположна моей и изначально спор строился на непонимании друг-друга. ясен-красен, что школьник в надежде стать арнольдом по которому будут тёлочки течь, что дрочит только бицепс и пресс каждую тренировку, вряд ли станет разрядником по лифтингу

-Цитата от хмурые дни

-Цитата от Бью с ноги

А у тебя много в семье долбоебов? Друзья долбоебы имеются?

Нет.
Я исключительно за себя говорил. Читай внимательнее. Выбор своих родных и близких уважаю, на мозги никогда никому на капаю.

Я все читаю внимательно, а то чем занимаешься ты - это называется задним ходом.

-Цитата от Бью с ноги

а то чем занимаешься ты - это называется задним ходом.

Нет такой бабской привычки у меня, к счастью. Советую тебе не торопиться с выводами.

И если перечитаешь тему, то увидишь, что я не раз тут озвучивал свою позицию по поводу того, что отвечаю я исключительно за себя, а выбор окружающих меня людей уважаю. И вообще как-то не привык я за других что-то решать и ярлыки развешивать. Каждому ж свое.

А ты, судя по происходящему, любитель ворваться в тему и предъявить хуй пойми что незнакомым людям.Только тут каждый второй залетный на говно исходится. ггг

-Цитата от хмурые дни

-Цитата от Бью с ноги

а то чем занимаешься ты - это называется задним ходом.

Нет такой бабской привычки у меня, к счастью. Советую тебе не торопиться с выводами.

И если перечитаешь тему, то увидишь, что я не раз тут озвучивал свою позицию по поводу того, что отвечаю я исключительно за себя, а выбор окружающих меня людей уважаю. И вообще как-то не привык я за других что-то решать и ярлыки развешивать. Каждому ж свое.

А ты, судя по происходящему, любитель ворваться в тему и предъявить хуй пойми что незнакомым людям.Только тут каждый второй залетный на говно исходится. ггг

Бля, браток, ну ты признай уже, что в депрессии сказал то, что думаешь, но пытаешься на людях не озвучивать :

-

Но я ж не долбоеб совсем, чтобы, осознавая, какой ценой оно дается, продолжать его есть.

Не нужно рассказывать сказки про то, что ты охуенный добряк, и имел ввиду совсем не то, что написал, правильно ты подметил, что бабсской пиздятиной от этих оправданий тут попахивает, так что не продолжай лучше. И кстати ггг - это охуенно. Пойду ка на гавно изойдусь пожалуй

Ох ты провокатор какой. Такие ныне троллями в интернетах зовутся.
Я тебе ничего доказывать не собираюсь. Сказал все как есть. А ты там фантазируй хоть до упаду, гг.