| активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | где лейцин черпаете, братцы-вегетарианцы?
Не могу нормально питание организовать, чтобы перейти на растения и не потерять важные аминокислоты 
Не, ну я могу конечно еду ВСАА запивать, но блять, они ж дорогие  и что это за питание тогда, если не хватает аминокислот |
| | | | |
Сообщения: 2,626
Регистрация: 28.04.2013 | в мире, где люди не едят мяса, они носят экзоскелеты, чтобы не уступать по силе мясоедам. (ц)  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,271
Регистрация: 03.05.2008 Откуда: Набу | -Цитата от Арх  -Цитата от Эрнесто Заткнитесь собсно, запустил 1 июня эксперимент: месяц без мяса. посмотрим.
недавно один день голодал - охуенные ощущения. ну и след день соответственно был без мяса и ничего особо не ел, было занятно: лёгкость и шустрость. отсутствие мяса даёт схожие ощущения. понятно, что со временем это подсотрётся, но тем не менее. мясо дает энергию, вообще человек должен есть мясо, тяжесть от него бывает, если съесть килограмм шашлыка или целую курицу, жрать как быдло обоссаное, что раз в год на природу, во всем надо меру знать. я бы посмотрел какие у тебя были бы ощущения от голодовки, если бы ты работал или спортом занимался, ты осознанно стресс создаешь организму этим. люди такие долбоебы, пиздец
от чего стоит отказаться, так это от сахара и сладкого, от этой хуйни пользы вообще нет, только вред, кожа жирнеет, зубы портятся, жир копится, все остальное, мясо, киэфси, алкоголь должны быть в меру Это один из самых задроченных шаблонов, наряду с "в мясе незаменимые белки, аминокислоты и прочая хуйня". Не ем мяса уже около двух лет, просто никогда его не любил, никакого дискомфорта при физической нагрузке не испытываю. |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 209
Регистрация: 20.08.2009 | Сахар кстати энергии не меньше даёт, лул . да и для мозгов в целом полезно , а так я за вегетарианскую движню ( но блядь без ебанутого фанатизма) |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 6,460
Регистрация: 28.12.2010 Откуда: мск | -Цитата от Marcus NSK -Цитата от Арх -Цитата от Эрнесто Заткнитесь собсно, запустил 1 июня эксперимент: месяц без мяса. посмотрим.
недавно один день голодал - охуенные ощущения. ну и след день соответственно был без мяса и ничего особо не ел, было занятно: лёгкость и шустрость. отсутствие мяса даёт схожие ощущения. понятно, что со временем это подсотрётся, но тем не менее. мясо дает энергию, вообще человек должен есть мясо, тяжесть от него бывает, если съесть килограмм шашлыка или целую курицу, жрать как быдло обоссаное, что раз в год на природу, во всем надо меру знать. я бы посмотрел какие у тебя были бы ощущения от голодовки, если бы ты работал или спортом занимался, ты осознанно стресс создаешь организму этим. люди такие долбоебы, пиздец
от чего стоит отказаться, так это от сахара и сладкого, от этой хуйни пользы вообще нет, только вред, кожа жирнеет, зубы портятся, жир копится, все остальное, мясо, киэфси, алкоголь должны быть в меру Это один из самых задроченных шаблонов, наряду с "в мясе незаменимые белки, аминокислоты и прочая хуйня". Не ем мяса уже около двух лет, просто никогда его не любил, никакого дискомфорта при физической нагрузке не испытываю. госпаде, тебе просто не нравится, а есть те, кому нравятся, но они сдерживают себя - это полный бред, от правильного приготовленного мяса не будет никакого вреда, я тебя уверяю
ещё долбоёбы, которые днями голодают перед компом и кукарекают про прилив сил, это воще пиздец  |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 209
Регистрация: 20.08.2009 | |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 6,460
Регистрация: 28.12.2010 Откуда: мск | -Цитата от 9 teen 90 nine Сахар кстати энергии не меньше даёт, лул . да и для мозгов в целом полезно , а так я за вегетарианскую движню ( но блядь без ебанутого фанатизма) для мозга он ни чем не полезен, кроме выброса глюкозы в кровь ничего не даёт, он быстро расщепляем, ты схавал кг сахара, на пол часа наелся, он всосался в кишках и через пол часа ты опять жрёшь, хотя уже въебал суточную норму по каллориям, а энергию он даёт так же на очень короткий промежуток времени, если ты ее не потратил, она у тебя в жир обратится
хотя почему не есть сладкое с чаем, например, кому то нравится. просто часто вижу жирных блядей и уебанов, которые мешками жрут печенье с сахаром, а потом ебать обмен веществ хуёвый, поэтому я жирная |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 209
Регистрация: 20.08.2009 | -Цитата от Арх -Цитата от 9 teen 90 nine Сахар кстати энергии не меньше даёт, лул . да и для мозгов в целом полезно , а так я за вегетарианскую движню ( но блядь без ебанутого фанатизма) для мозга он ни чем не полезен, кроме выброса глюкозы в кровь ничего не даёт, он быстро расщепляем, ты схавал кг сахара, на пол часа наелся, он всосался в кишках и через пол часа ты опять жрёшь, хотя уже въебал суточную норму по каллориям, а энергию он даёт так же на очень короткий промежуток времени, если ты ее не потратил, она у тебя в жир обратится
хотя почему не есть сладкое с чаем, например, кому то нравится. просто часто вижу жирных блядей и уебанов, которые мешками жрут печенье с сахаром, а потом ебать обмен веществ хуёвый, поэтому я жирная ну понятно , что если мешками жрать то разжиреешь нахуй  |
| | | | | в Бане
Сообщения: 5,812
Регистрация: 10.11.2014 Откуда: UGW.ru / RapDB.ru | |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,271
Регистрация: 03.05.2008 Откуда: Набу | -Цитата от Арх -Цитата от Marcus NSK -Цитата от Арх
мясо дает энергию, вообще человек должен есть мясо, тяжесть от него бывает, если съесть килограмм шашлыка или целую курицу, жрать как быдло обоссаное, что раз в год на природу, во всем надо меру знать. я бы посмотрел какие у тебя были бы ощущения от голодовки, если бы ты работал или спортом занимался, ты осознанно стресс создаешь организму этим. люди такие долбоебы, пиздец
от чего стоит отказаться, так это от сахара и сладкого, от этой хуйни пользы вообще нет, только вред, кожа жирнеет, зубы портятся, жир копится, все остальное, мясо, киэфси, алкоголь должны быть в меру
Это один из самых задроченных шаблонов, наряду с "в мясе незаменимые белки, аминокислоты и прочая хуйня". Не ем мяса уже около двух лет, просто никогда его не любил, никакого дискомфорта при физической нагрузке не испытываю. госпаде, тебе просто не нравится, а есть те, кому нравятся, но они сдерживают себя - это полный бред, от правильного приготовленного мяса не будет никакого вреда, я тебя уверяю
ещё долбоёбы, которые днями голодают перед компом и кукарекают про прилив сил, это воще пиздец Ну самое идеальное мясо, от которого будет минимум вреда, это самолично запиленый барашек на горных склонах Кавказа. То что в магазинах продается, там хоть как готовь, порой вся таблица Менделеева содержится. А в целом, надо ведь попробовать, как это - жить без мяса, чтобы понять, что с ним лучше, так ведь? Иначе как это выглядит? Я ем мясо, никогда не пробовал его не есть, но оно вкусное, поэтому я его и ем и думаю, что без него не обойтись. Где логика?) |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от Marcus NSK -Цитата от Арх -Цитата от Marcus NSK
Это один из самых задроченных шаблонов, наряду с "в мясе незаменимые белки, аминокислоты и прочая хуйня". Не ем мяса уже около двух лет, просто никогда его не любил, никакого дискомфорта при физической нагрузке не испытываю.
госпаде, тебе просто не нравится, а есть те, кому нравятся, но они сдерживают себя - это полный бред, от правильного приготовленного мяса не будет никакого вреда, я тебя уверяю
ещё долбоёбы, которые днями голодают перед компом и кукарекают про прилив сил, это воще пиздец Ну самое идеальное мясо, от которого будет минимум вреда, это самолично запиленый барашек на горных склонах Кавказа. То что в магазинах продается, там хоть как готовь, порой вся таблица Менделеева содержится. А в целом, надо ведь попробовать, как это - жить без мяса, чтобы понять, что с ним лучше, так ведь? Иначе как это выглядит? Я ем мясо, никогда не пробовал его не есть, но оно вкусное, поэтому я его и ем и думаю, что без него не обойтись. Где логика?) Соседушка, может ты мне ответишь про лейцин? 
Если ты прошаренный растениед, то по-любому в курсе |
| | | | | Fire Walk with Me
Сообщения: 306
Регистрация: 13.08.2008 Откуда: Москва | Два с половиной года как не ем мяса. Чувствую себя отлично  |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,271
Регистрация: 03.05.2008 Откуда: Набу | -Цитата от Михаил Елисеевич -Цитата от Marcus NSK -Цитата от Арх
госпаде, тебе просто не нравится, а есть те, кому нравятся, но они сдерживают себя - это полный бред, от правильного приготовленного мяса не будет никакого вреда, я тебя уверяю
ещё долбоёбы, которые днями голодают перед компом и кукарекают про прилив сил, это воще пиздец Ну самое идеальное мясо, от которого будет минимум вреда, это самолично запиленый барашек на горных склонах Кавказа. То что в магазинах продается, там хоть как готовь, порой вся таблица Менделеева содержится. А в целом, надо ведь попробовать, как это - жить без мяса, чтобы понять, что с ним лучше, так ведь? Иначе как это выглядит? Я ем мясо, никогда не пробовал его не есть, но оно вкусное, поэтому я его и ем и думаю, что без него не обойтись. Где логика?) Соседушка, может ты мне ответишь про лейцин?
Если ты прошаренный растениед, то по-любому в курсе Видимо, не очень прошаренный, пришлось загуглить, что это
Я вот так до мелочей и разбора необходимой дозы витаминов в день не заморачивался, если честно. Ориентировался больше на свои ощущения, комфорт/дискомфорт, на то, как тело реагирует сложнее ему стало или проще.
Основу моего рациона составляет вот это:
Может лейцин там есть, хз. Вот на них очень легко отказ от мяса произошел и в целом более энергосодержащей еды пока не встречал. У них и батончики есть с сахаром/без сахара, короче - рай В Нск при заказе от 2к привозят домой бесплатно.
Более опытные ребята пишут, что "незаменимые аминокислоты" не синтезируются только при питании вареной/жареной пищей, когда микрофлора пищеварительного тракта мертва.
В общем, физический труд только в радость, намного легче дается, меньше устаешь. Про спорт не могу сказать, качалку забросил давно, когда еще ел все подряд, занимался около двух лет и весил тогда 67кг. Щас 77, это к тому, что "невозможно" набрать вес без мяса, протеинов и все такое.
Хотя, если стоит цель весить сотку, возможно и имеет смысл принимать что-то еще. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от Marcus NSK -Цитата от Михаил Елисеевич -Цитата от Marcus NSK
Ну самое идеальное мясо, от которого будет минимум вреда, это самолично запиленый барашек на горных склонах Кавказа. То что в магазинах продается, там хоть как готовь, порой вся таблица Менделеева содержится. А в целом, надо ведь попробовать, как это - жить без мяса, чтобы понять, что с ним лучше, так ведь? Иначе как это выглядит? Я ем мясо, никогда не пробовал его не есть, но оно вкусное, поэтому я его и ем и думаю, что без него не обойтись. Где логика?)
Соседушка, может ты мне ответишь про лейцин?
Если ты прошаренный растениед, то по-любому в курсе Видимо, не очень прошаренный, пришлось загуглить, что это
Я вот так до мелочей и разбора необходимой дозы витаминов в день не заморачивался, если честно. Ориентировался больше на свои ощущения, комфорт/дискомфорт, на то, как тело реагирует сложнее ему стало или проще.
Основу моего рациона составляет вот это:
Может лейцин там есть, хз. Вот на них очень легко отказ от мяса произошел и в целом более энергосодержащей еды пока не встречал. У них и батончики есть с сахаром/без сахара, короче - рай В Нск при заказе от 2к привозят домой бесплатно.
Более опытные ребята пишут, что "незаменимые аминокислоты" не синтезируются только при питании вареной/жареной пищей, когда микрофлора пищеварительного тракта мертва.
В общем, физический труд только в радость, намного легче дается, меньше устаешь. Про спорт не могу сказать, качалку забросил давно, когда еще ел все подряд, занимался около двух лет и весил тогда 67кг. Щас 77, это к тому, что "невозможно" набрать вес без мяса, протеинов и все такое.
Хотя, если стоит цель весить сотку, возможно и имеет смысл принимать что-то еще. Подожди, ты 10 кг чего набрал? Жирочка? Добавлено через 1 минуту 27 секунд Фее, мюсли же сладкие
Я сладким раз в неделю объедаюсь и больше на него смотреть не могу))
я люблю соленое, острое, пахнущее всякими травами) |
| | | | | Ровный пользователь
Сообщения: 5,660
Регистрация: 29.12.2010 Откуда: Italia | ем мясо каждый день. курица, свинина, говядина. люблю мясо |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 2,271
Регистрация: 03.05.2008 Откуда: Набу | -Цитата от Михаил Елисеевич -Цитата от Marcus NSK -Цитата от Михаил Елисеевич
Соседушка, может ты мне ответишь про лейцин?
Если ты прошаренный растениед, то по-любому в курсе Видимо, не очень прошаренный, пришлось загуглить, что это
Я вот так до мелочей и разбора необходимой дозы витаминов в день не заморачивался, если честно. Ориентировался больше на свои ощущения, комфорт/дискомфорт, на то, как тело реагирует сложнее ему стало или проще.
Основу моего рациона составляет вот это:
Может лейцин там есть, хз. Вот на них очень легко отказ от мяса произошел и в целом более энергосодержащей еды пока не встречал. У них и батончики есть с сахаром/без сахара, короче - рай В Нск при заказе от 2к привозят домой бесплатно.
Более опытные ребята пишут, что "незаменимые аминокислоты" не синтезируются только при питании вареной/жареной пищей, когда микрофлора пищеварительного тракта мертва.
В общем, физический труд только в радость, намного легче дается, меньше устаешь. Про спорт не могу сказать, качалку забросил давно, когда еще ел все подряд, занимался около двух лет и весил тогда 67кг. Щас 77, это к тому, что "невозможно" набрать вес без мяса, протеинов и все такое.
Хотя, если стоит цель весить сотку, возможно и имеет смысл принимать что-то еще. Подожди, ты 10 кг чего набрал? Жирочка? Добавлено через 1 минуту 27 секунд Фее, мюсли же сладкие
Я сладким раз в неделю объедаюсь и больше на него смотреть не могу))
я люблю соленое, острое, пахнущее всякими травами) Ростом я 182, поэтому жирочка пока не замечено. Щас не хожу в зал, только отжимания максимум, иногда турник, наверное жирочек какой-то и набран, но внешне это вообще не заметно. Может мало еще набрал, хз. Думаю, если сочетать с тренировками, должна и мышечная масса пойти.
Так там не только сладкие, глянь, есть и нейтральные по вкусу. |
| | | | | всего добился сам
Сообщения: 16,403
Регистрация: 01.03.2007 | -Цитата от Astronaft мозга разве считал веганство пидарастией,теперь понимаю что на самом деле глубоко ошибался,и мясо давно уж как стараюсь не есть,как поем его сразу хуевит,рыбу вот ем похуй,собираюсь вообще сыроедением заняться,ибо сало западло, колбаса на хуй похожа,
курицу петух ебал,поэтому нормальные пацаны едят фрукты да овощи ну каши еще рыба пиздой воняет |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 209
Регистрация: 20.08.2009 | -Цитата от KAJF -Цитата от Astronaft мозга разве считал веганство пидарастией,теперь понимаю что на самом деле глубоко ошибался,и мясо давно уж как стараюсь не есть,как поем его сразу хуевит,рыбу вот ем похуй,собираюсь вообще сыроедением заняться,ибо сало западло, колбаса на хуй похожа,
курицу петух ебал,поэтому нормальные пацаны едят фрукты да овощи ну каши еще рыба пиздой воняет сыр же
[dps]Добавлено через 1 минуту 16 секунд[/dps] -Цитата от nuvothz это чел из группы сценакардия? |
| | | | | всего добился сам
Сообщения: 16,403
Регистрация: 01.03.2007 | сыром хуй немытый |
| | | | | maaann...
Сообщения: 1,287
Регистрация: 28.09.2006 Откуда: Одесса | -Цитата от Михаил Елисеевич где лейцин черпаете, братцы-вегетарианцы?
Не могу нормально питание организовать, чтобы перейти на растения и не потерять важные аминокислоты
Не, ну я могу конечно еду ВСАА запивать, но блять, они ж дорогие и что это за питание тогда, если не хватает аминокислот Вот уж два года как не поедаю мясо, кроме рыбы по праздникам, и даже не знал, что я не потреблял лейцин какойто...
у меня к Вам вопрос, братья-мясоеды, как чиститиесь от шлаков и токсинов от жареного мяса, и как вобще совесть себя чувствует после скушанной коровки?  |
| | | | | нормальный пользователь
Сообщения: 752
Регистрация: 03.12.2014 | откусил копченной колбасы, просто блаженство Добавлено через 20 минут 20 секунд -Цитата от Leoni -Цитата от Михаил Елисеевич где лейцин черпаете, братцы-вегетарианцы?
Не могу нормально питание организовать, чтобы перейти на растения и не потерять важные аминокислоты
Не, ну я могу конечно еду ВСАА запивать, но блять, они ж дорогие и что это за питание тогда, если не хватает аминокислот Вот уж два года как не поедаю мясо, кроме рыбы по праздникам, и даже не знал, что я не потреблял лейцин какойто...
у меня к Вам вопрос, братья-мясоеды, как чиститиесь от шлаков и токсинов от жареного мяса, и как вобще совесть себя чувствует после скушанной коровки? если убивать азотом или гелием + какие-нибудь инертные газы и немножко кислорода, чтобы смерть плавно проходила, то никакой боли животное ощущать не будет, наоборот даже эйфорию испытает. это лучше, чем если бы тигр/медведь и т.п. растерзал и сьел заживо |
Последний раз редактировалось Мрачный Бомж, 4 июня 2015 в 14:21.
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 3,723
Регистрация: 28.12.2010 | -Цитата от Leoni -Цитата от Михаил Елисеевич где лейцин черпаете, братцы-вегетарианцы?
Не могу нормально питание организовать, чтобы перейти на растения и не потерять важные аминокислоты
Не, ну я могу конечно еду ВСАА запивать, но блять, они ж дорогие и что это за питание тогда, если не хватает аминокислот Вот уж два года как не поедаю мясо, кроме рыбы по праздникам, и даже не знал, что я не потреблял лейцин какойто...
у меня к Вам вопрос, братья-мясоеды, как чиститиесь от шлаков и токсинов от жареного мяса, и как вобще совесть себя чувствует после скушанной коровки? стараюсь каждый кусочек мяса заедать тазиком овощей, например  а то хуёвит |
| | | | | всего добился сам
Сообщения: 16,403
Регистрация: 01.03.2007 | я ща шаурмишки навернул в оранжевом лаваше, а чо: там капустка, огурчик тоже есть. Приятная изжога и икота по телу  |
| | | | | в Бане
Сообщения: 5,812
Регистрация: 10.11.2014 Откуда: UGW.ru / RapDB.ru | |
| | | | | всего добился сам
Сообщения: 16,403
Регистрация: 01.03.2007 | -Цитата от nuvothz А интервью для ГПЦ где? |
| | | | |
