Я рыжая и мне это нравится=)))) а комплексов у меня мало=))) и точно не по поводу внешности=)

Тормозишь ты :).
Ты сам написал:
"Я так завтракаю......
(для НОРМАЛЬНОГО(!!!), постепенного роста мышц и сжигания жира)........"
Повторяю, жир от того что ты жрешь не сжигается! ;)

а я нигде и не писал что рыжие беспонтовые, это тебе показалось где-то.
закидывай фото, я б посмотрел на тебя рыжую, наоборот прикольно - рыжие реже встречаются

Мой завтрак:
-Пиздатое мюсли от Петродиет(300гр.) с 500гр молока
-Чашечка кофе Davidoff (100% арабика)
-конфетка шоколадная без сахара(на фруктозе)
-0.5 минералки по дороги в универ.

Ну вот она я...рыжие рулят=)))))

А если я сёня на завтрак съем хоть что-то....то будет мне плохо....

охуенная тема! мой завтрак это либо овсянная каша (лучше для спортсмена нет - все питательные вещества и все очень качественные) и большая кружка кофе с молоком (способствует сжиганию жира, бодрит), либо болтянки типа Драгиных (с помидорами большими розовыми это вообще супер, с сыром можно, да все что под руку попадет). с утра потому как заправиться нужно по полной и пропускать завтрак ни в коем случае нельзя.


Скальдовый ужин это тоже охуенно.

кхм кхм

Это ты что имел ввиду?

ааааа :skald: ,у меня чайник такой же:D
а чай как называется твой?)
и какую морскую капусту и как?..а то она такая хмм подозрительная для меня:)
пью зелёный с жасмином весь день и морковный сок с яблоками и персиками,вечером цейлонский с бергамотом, чёрный есессно))

из вкусного ем последнее время киевские котлетки + отваренная брокколи с соусом из сметаны и острой тексиканы)) или куриное филе с рисовой муке обжаренное с хмели-сунели на сухой сковороде и капустно-сырный салат с майонезом + картошка свежая со сливочным маслом)))

Наконец распределила время с работой, учёбой и снова занялась спортом :)

Мой ужин сегодня : взбитый творог с молоком + консервированные мандаринки и перски. Очень вкусно, между прочим :) Через часик пойду побегаю перед сном.

жесть как она есть. :eek:

тяяяяяя:confused: я выгляжу жестока:D :D :D

бугага

Ну я хочу кушать и что дальше))))

драга пиарится на Гурманах:o

верно подмечено :ma3im:

я прмерно так же полдникаю дома:)

жРАААААТЬ ХОЧУ ВСЕГДА И ВСЁ ПОДРЯД...

драга здоровый чувак, драга шарит

мм, хорошая тема :) серьёзно говорю

завтра намучу такой себе ням :trumi:

Вова, а как на этот новый год похавал?:)



ещё одно... меня так жестоко глюкануло как будто этот смайл :skald: моргнул.

вообще жесть:D:D:D

Я хочу жрать как собака!

всё тему читать небуду так что мож повторюсь....завтрак чемпиона водка и сигареты!!!

это НЕ ЗДОРОВЫЙ завтрак.:)

Учись у Драго, он шарит.:)