В конце февраля) но видимо не судьба, по этому отпуск буду сидеть дома и ходить в зал )

В процессе) я больше для сброса веса

Не знаю я в Питере

Скинул 5кг, рост ~185, вес сейчас 100кг.
Это у тебя жёсткая диета, я такое не люблю, я лучше больше попотею и потом поем )))

Ну как сказать, жира пока больше, чем хотелось бы )
Хочу до 90 кг дойти и жир по максимуму перегнать в мышцы)

А ты сейчас сколько по весу?
А я давно не пью)

Че-то Бангкок вообще не мой город, пацаны. Наслушались как все тут дешево - нихуя подобного. Намного все дороже, чем в Лаосе. Шоппинг типо развит, но цены как у нас, а то и выше. Радуют только большой выбор еды, доступность такси и легализованная марихуана. Шумно, жарко, пробки, продавцы приставучие. Люди менее доброжелательные, ты для них просто ходячий кошелек.

Хавчик азмтаскмй это топ)

Согласен. За прошлый год поднабрал в весе, думал похудею тут, но чувствую что пузо подросло от жареного риса и лапши.

https://www.hip-hop.ru/forum/img/2023/02/10/23284463e5dc3c04666.jpg

Вот такой вот первый ужин в Бангкоке был. :black:

Каракатицы, микс жареных личинок и кузнечиков, шаурма из баранины. Личинки - ни о чем, просто хрустящее нечто со вкусом подсолнечного масла. Шаурма - норм, но маленькая по сравнению с привычной.

Пивас хороший, в районе 110-120Р за 0,5. У нас во Владике тоже такой продают около 200Р. В Лаосе Beerlao повкуснее было. Около 60Р за 0,5.

Так я тоже работаю. Мне для работы нужны ноутбук, смартфон и интернет. Ну и стол со стулом. Только сейчас максимум полдня получается, т.к. хочется погулять, на экскурсии сгонять и т.д. :)

Да, уже давно.

Ты прям худой, то к чему я стремлюсь )
Первая цель моя 90, а дальше уже буду думать)

В айти трудишься?)

Чики пики :seva:

Ну это при идеальном сложении всех факторов )
Пока я на 90 ориентируюсь, это первая ступень)

Нет. Думал, может нужно на айтишника переквалифицироваться, но как-то особо времени пока нет, чтобы вникать во все это.

А в какой сфере фриланс?)
Маловато энергии от этих продуктов )) а воду я и так по 1.5-2 литра в день выпиваю

Образование, графические работы, 3Д-моделирование. Попозже скину проект свой самый большой по моделированию, на зацен. :black:

Давай, давай. Это интересно, самоучка или универ заканчивал?

У меня первое образование связано с проектированием, обслуживанием машин и аппаратов пищевых производств. Сначала я научился хорошо чертить от руки, потом освоил Автокад в 2д режиме. А потом, когда работал на заводе инженером-конструктором, освоил Компас и 3д моделирование в нем.
Помимо этих программ беру еще заказы и в других (Solidworks, Visio, 3DSMAX, Inventor), если нужно, но выполняют их другие люди.

Так у них там вроде базар ночью работает (где все дёшево). А днём для залетных

Хлеб жри.
Все что-то спортом занялись

Здорово, уважаю такое.
А заказы прилетают по сарафанке или где-то есть площадка где можно разместить свои данные и люди будут приходить к тебе?
Хлеб стараюсь давно не есть)
Ем хлебцы

батон по 69₽ это не дорого. :o
Если только один батон будешь есть, то ещё и сэкономишь.