Бля.чел,тебе еще везет(( 3-4 часа это бложенство

Сплю по 5 часов в среднем. Ничего так привыкаешь, зато на выходных, к 8 утра уже высыпаюсь и день кажется очень длинным:)

Это не нормально.

я бывает в 6 утра просыпаюсь:D когда мне ваще вставать не нужно:|
а иногда раньше....и лежишь еще полчаса без сна, а потом опять :sleep:

вообще да,если столько спать...будишь ходить и глюки ловить...и не нужны никакие грибы и тд:)

нет

глюки патом начнуться базар) ) :):)

хз, ебануца можно, я не смогу, упаду где нить и усну :D

Народ, я с вас в шоке: 4, 3, 2 часа сна в сутки. Вы киборги?

это не нормально...но я так сплю:|

нормально, я по 3 сплю :sleep:

ученые какие-та установили, что типа человек по-настоящему спит всего один час в течение все сна (8-9 часового) и делятся на четыре части где-то по 15 минут, и если поспать именно вот этот час, то его будет вполне достаточно. Но этот час у всех разный, если его найти у себя то можно контролировать свой сон. И вот теперь представьте если бы человек мог бы контролировать свой сон? :skald:

:D заинтриговал )))) пойду искать "свой час" :guinda:

кстати от этого очень сильно может съехать крыша:(

факт ;)

Бля вот я вчера 4 часа спал и прекрасно выспался!!!!лучше тех кто спал 5 часов!!!:)

Глупышки,это на мозг влияет:kiss:

пиздежь и провокация :o

не нормально конечно, но так получается :|

кстати да,я тож такое замечала...лягу в 1-на утро не встать,лягу в 5-отлично себя чувствую

уж поверь мне, я на медицинском;)

уж не спорь со мной, я юрист дипломированный :o

та же херня..


но зато теперь у меня мозг - как швейцарский сыр - весь в дырках... :horosho:

а ну да, куда уж нам:o

что же ты тогда споришь? от того что проффесиональное?:D

вермишель мона проваривать:D

:|
ничего мне больше не говори....

можно там поселить диких мышей и хомяков :horosho:

а ещё меня за одно,я много места не займу;)

заселение по факту прибытия к месту проживания ;)

кароче сплю по 4-5 часов где-то 5 дней в неделю. Выходные тупо сплю, почти двое суток напролет. Щас 21, чувствую что до 25 не доживу, серьезно:|

=)) да я не один такой :D

через 5 часов вставать :rolleyes: пошел ка я собираться спать :sleep:

Всавать в 7...сука, надоело ЕБАТЬСЯ В ГЛАЗА по утрам:krik:

Кровь из носа ушей хоть глаз
сердцебиение
покалывания в сердце
уменьшение тонуса - секс-ого и тп творческого
мозг тупеет
плохая память
маленькая физ выносливость
инсульт
дрожание
выпадение волос)

да хули там 3-4 часа....это ещё много...порой всего пару часов сплю))))правда потом один день надо определить под "выспаться капитально"

От недосыпания у человека как правило портится настроение.. Чаще появляются мысли из серии "меня никто не любит" "у меня ничего не получится".. Надо быть офигенным специалистом по себе, чтобы чувствовать себя.. и просто знать себя. Здоровый сон - 8 часов.. Может быть 6, но никогда не меньше. Встречал много раз людей, которые спят меньше, но это паникёры и истерики по натуре.. Если хочешь быть cool, то надо высыпаться. Другая не менее вредная тема - это пересыпание.. Для здоровья не вредно, но в жизни ничего не достигнешь.. лёжа на постели.

пока регулярно получается подрыхнуть хорошенько
а так часов 5 норма

нормально конечно, но напряжно :| я после рождения дочери 2-4 часа в сутки сплю :sleep: :sleep: :sleep:

Ленин спал 5 часов в сутки и революцию совершил

Спасибо за ссыляк :)

Википедия :horosho:

о пасиб за ссылку ;)

Где-то читал что японцы, с помощью своих суперкомпьютеров или каких-то хуй ево знаит их расчётов вывели что спать нужно ровно 7 часов. Причём ни больше, ни меньше.

А ещё слышал что есть разные фазы сна - типа глубокий сон и ещё какой-то активный что ли. Во время активного сна снятся сны, в организме не так замедленны процессы как при глубоком сне. Так вот, если проснутся во время глубокого сна, то организм дольше адаптируется и ощущение того что ни хера не выспался, всё хуёво бля :tomato: Бывает вроде поспал часов 8-9 а всё равно спать охото. Надо просыпаться в момент активного сна, т.к. эти фазы определённым образом чередуются, то можно высчитать чё кого.

хуйню какую то японцы вывели помоему, у каждого свое время

Я сплю по 10-12 часов

Я тоже бывало мало спал,но однажды поспал 3-4 часа,вот встал утром в школу ,стал умываться и все вогруг закружилось и как пизданулся в обморок,хорошо что родители дома были:)
Короче типа судорог что-то было,так как лежал с прикушеным до крови языком:)Ща вспоминаю смешно,а вот когда какую то пургу санитарам нес,не очень было.Все потом спрашивали-не курил?не кололся?Таблеток не глотал?Вены еще смотрели.В больнице лежал потом.Теперь стараюсь спать хоятбы по 7 часов.
Кстати,потом,уже после этого,в поезде всю ночь не спал,а потом весь день на ногах и ниче,норм было,но думаю лучше не шутить;)

иногда сутки-двое не сплю, а иногда часов по двадцать сны смотрю

а кто-то и меньше ведь спит!!!