Что нужно делать для того чтобы ВЫРОСТИ???
 

Блин я ростом очень мал всего 160 см.!ПОСОВЕТУЙтЕ чо нада делать чтобы вырости...???:confused:

СПОРТОМ ЗАНИМАТЬСЯ НАДО! Хотя.. сколько тебе лет?

МИР!

15...

ХАХАХА!! Занимася спортом, виси на турнике - ещё сможешь 2 метра набрать. И не забывай качаться :)

МИР!

2Markey Funk:спасибо за совет...вот тока я всё это делаю...каждый день качаюсь,спортсмен...на турнике тожа частенько висну...И ДАЖЕ НЕ КУРЮ!!!и не расту:(

у тебя родители низкие?

МИР!

2Markey Funk:ага...

Ким, тогда всё понятно... это генетическое.. знаешь.. я сам невысокий и не парюсь :)... и ты не парься ;)

МИР!

Ты парень рости не в вверх, а в ширину, это круче!

2Markey Funk: не могу не парится...а так за идею тебе СПАСИБО!!!

2Griazny:ха точно...строго...дак вот и в ширину тожа не расту:(

2McKim Ха чел завай хлопья несквик или какую там хуйню, которую рекламируют... Мож вырастешь))))

Хм.... ты наверное хаваешь мало и не то.... что ты кушаешь? У тебя дистрофии нет? Ты сначала жри много, а потом качайся, массу же нада набрать, а так то че.. если ты худой и не жреш нифига, так как же ты в ширь рости собрался? Давай хавай!

не-не ... нажираться до потери сознания не стоит.
во-первых, в 15 лет у тебя всё ещё впереди .. вот годам к 19 начинай волноваться
во-вторых, ешь нормально, то еть не запихивай в себя и не голодай, занимайся спортом
в-третьих это может и в правду быть генетическим

для 15ти нормальный рост....я вот наоборот...всегда была выше и худее всех в классе...благо это изменилось....=)...правда вот не наю что делать.....я не хочу быть выше ростом чем есть...правда и не думаю,что выросту=)..хотя..может в маму пойду..у меня все высоке..

Ешь Растишку от Данон...
Больше спи,ешь больше мяса и т.д

2Plazmafish:и даже это пробовал!!!;)

2Killer girl:спасибо...

2moloko:спасибо так наверное и буду делать...

2R.S.T.:хаваю я нормально...послеиренировки сожусь и хаваю...потом как проголодаюсь так опять хаваю...вот так всё время...кушаю я очень плотно и хорошо...ДИСТРОФИИ Нету...

2Snapp:ха строго...:D

2McKim Чел ну не повезло тебе... Че тут поделать...

2Snapp: точно...ну будем ждать и надеятся на лучшее...;) :)

Ну ты чел и оптимист....

2Snapp: строго прям как и ты!!!!!;) :D :D :D :D

2McKim Да нет я временами оптимист...
В основном писсимист... Так прикольней....
Вот прикинь ожидаешь ты что то плохое...
Например два за экзамен... А те четыре ставят... Вот это радость... А оптимист пятерки ждет, а тут четверка, вот лажа...

ешь морковку...я все лето по утрам морковный сок пил...за 3 месяца на 7 см вырос...

Ешь салат из морковки с подсолнечным маслом.

я тоже в 15 лет хотел вырости...зато теперь...хммм...ну короче выский рост не всегда плюс =)

2 INO!:ты сам эту хуйню пробовал???..советую сгущенку с уксусом..сразу 10 см..:)

угу:))видят, что самый высокий, вот и доёбываются:)...176см прикольно:))).....а ведь три года назад я был всего 147........потом как начал рост набирать...пока в лагере 20 дней побыл так 2,5 см набрал))).....не боись...может и вырастешь, а если нет, то всё равно печалиться не стОит....

2ВСЕМ:спасибо Вам большое за советы и за поддержку...:)
очень благодарен...

Расти большой,небудь лапшой :D .

Расти большой,небудь лапшой :D .


Sla2e да

2 U47: ну ты гризли сибирский :D

На жаркое солнышко к теплому морю нужно помимо турника - вытянешься сантиметров на 10 - 12. Только, знаешь, главное, чтоб "человек был хороший" - это только "принимают по одежке", а вот потом..), надеюсь я понятно сказал.



Удачи

2Jerome: ооо МИРА ТЕБЕ ОГРОМНОГО вот это слова блин впервые такие слышу...
:D :D :D

2 U47:спасибо земляк:D

2Sla2e:спасибо земляк...:D

веси на турнике, кушай кашки и рости..

2NAT: чо тока не делал

Мoжет у тебя чегo тo в oргaнизме не хвaтaет,ну витaминoв тaм...или ещё чегo. Купи мулътивитaмины.
A вooбще,не пaрся, вырaстешъ ещё.
:D

2-=Smaila=-:спасибо теюе за совет...но вот я уже витамины все хавал каждый год по 6 месяцев хаваю да тока чо то не расту...:( :D

надо не только витамины кушать еще кальций надо

2OlG@:дак я и кальций тожа хавал

2McKim: В 15 лет 160см эт же не предел........те еще расти и расти.....в 15 лет я тож гдето таким был......и предки у мя маленького роста.........щас 19 годиков и 175 см......... потерпи и все будет.........спортом займись.....вот те совет.

2loomen:спасибо подбодрил!!!
:D :D :D

куфай карашо
а ваще нахуя тебе быть большим? какая разница?

McKim: Так ты хавай то не после тренеровки, а перед ней, часа за 2...;) И когда ты качаешься, пива закидывать тока в путь можно! Не сперва тока хавай как нада и не всякое там дерьмо синтетическое, а хавай овощи, фрукты, кашу хавай!! Вообщем все натуральное и полезное! У тебя какой вес в КГ? А вообще накачаться и ходить как шарик надувной.... зачем это? Вообщем живи и не парься! Со мной пацан учился... так я его в военкомате встретил, знаешь он такой маленький.... ты не представляешь... Не курит, не пьет... вроде... незнаю, не общаюсь с ним... так там чета наверное метра полтора он.... если не меньше... Хотя старше тебя...

Kicho: Разница есть! Либо ты с низу на всех смотришь, либо на тебя с низу смотрят...;)

Кильку в молоке хавай по Эстонски будеш длии-и-и-иииииинным:p

Eagle24: Ага, сало в ШОКОЛАДЕ;) :p :p

огурцы с молоком бля....

Насчет моркови строго,
особенно сок... плюс если у тебя плохая кожа (всякие угри, ну подростковый период) тот морк. сок реально помогает...

скажу че делать не надо:
пить
курить
нюхать джанк
дуть
ебаться
токсикоманить
ну и в том же духе..:)
а вообще не парься пао этому поводу для 15 лет нормальный рост.
Многие расти начинают годам к 16-17 и как растут!!! у бля!!! мож передумаешь даже..:):eek:

А ты как цветок себя поливай ;)

На самом деле рост от многого зависит, и от режима, и от образа жизни, и вообще, я заметил - поколение меньше ростом становится: все знакомые кому по 15 лет не высоки ростом. Если из-за девченок, то они не на рост смотрят. Я раньше тоже хотел вырости, а потом забил на эту лажу - типа круто, а потом обломался и подрос :). Брейк-данс и поднятие штанги способствуют плохому росту также (во всяком случае в большинстве случаев это так). Вобщем пиши по подробней в ЛС, может смогу помочь.