лучше тыщу раз по разу, чем один раз тыщу раз(с) дед из сериала дальбойщики

вопрос,как можно потушить внутренний диалог с самим собой?кому-то удавалось?

просто иногда такое в голову лезет...

Dедок из Антикиллера говорил режиссёру "Я сценарист.",он тока потом понял что оldman имел ввиду - тока эзотерика,тока понятия,тока одиночки!!!

Расслабься... полностью
Только главное чтобы при этом у тебя в голове не было мыслей типа "я ни о чем не думаю, у меня в голове пустота бла-бла-бла"
Просто отпусти мысли и все..

Начни наблюдать окружающее тебя и слушай звуки

на долго не получается,попробую перед сном,сказать легко ,сделать тяжелее,попробую,спасибо:horosho:

поговори с окружающими(кто в теме) или с нами!
выражай мысли вслух.

обычно у меня в голове критика/восторг в такие моменты

....ЭЭ про меня забыли :D ладно, не понимание - не ошибка

сосредоточся на звуках окружающего мира. мне всегда помогает

Это и правда тяжело, не думаю что у кого-то тут получается полностью диалог остановить на долгое время... Обычно на музыке легче сосредоточиться, классике или амбиенте например, когда ее слушаешь легче избешать мыслей критики/восторга..


во, тоже вариант:horosho:

если ты про упражнения йоги,мне кажется что ето сильно человек расслабился и мозг отпускает тяжесть,ето типа как когда засыпаеш ,сильно расслабляешся и кажеца что кружишся летиш и падаеш...

А помогает реально твоя гимнастика позвоночника? А то у меня тоже спина зажатая вечно, я потихоньку придумываю сам всякие упражнения, но помогают на час-два расслабить спину только..

ладно спасибо за советы,все испытаю:horosho:

I/я раньше занимался по методу Бутейко но потом перешёл на метод Бронникова а после как и все стал заниматса по системе Иванова "Детка" и стал
таким здоровым что заткнул всё чернь города себе под задницу - тока спорт,тока сила,тока лёд:D

аналогично
волнуешься просто, вот и выбрасывает тебя из сладкого сна в самый лучший момент
практикуй ос, если вывозишь

Они создали Матрицу и через шлема могут ебать твоё "тонкое тело" во сне а ты думаешь что это просто сон но это не так.:o

они не только матрицу, в которую ты веришь, создали, но и тебя, дорогой Нео, сидящий на палеве всю ночь и отбивающийся от астральных насильников,
можешь сделать самому себя одолжение - выдернуть шнур из своего шлема
и матрица подохнет вместе тобой,
не жди пока это сделает агент Смит
а мы тут как нибудь сами разберемся
окей ор нат окей?
зе энсе - окей! других, к сожалению не осталось

Ты как всегда Такуан пытаешся прыгнуть выше головы и надеешся на кино но кино не домино и после моей смерти ты поймёшь что я собирался жить долго и тот Юрий Пожаров клипы которого ты видишь по MTV base это мои клипы а я в деревне ухаживаю за своей же могилой...

давайте только без крови.
Такуан, с чего начать. с 9 книги КК?

ахахах, с накопления огромного количества избыточной энергии...
а не с 9 кк))))

как ты это представляешь себе. не курить не пить не ебаться? :D

я не пью, не кури, чувствую себя охуенно
а вот без ебли...:rolleyes:

Я уже пятый день не дрочу :|

Toxico, братух, я начинал читать КК с 9 книги, просто потому что название больше понравилось, но вскоре я понял, что без остальных книг пытаться что-то из девятой выхватить не получится. Психоделик верно говорит - энергия, энергия и еще раз энергия, поменьше эмоций (жуткая растрата) следи за мыслями (это тоже энергия и куда ты их направляешь, туда она и течет), не пей, не кури (когда что-то практикуешь надобность в этом вообще отпадает, а после выпитого можно заметить такое стремное чувство, как будто ты что-то ужасное натворил и за это скатился вниз по лестнице, по которой так старательно поднимался) а на счет последнего - это пиздец просто сколько энергии жрет, поэтому я давно уже забыл про ос, природа есть природа :D