Сообщения: 3,830
Регистрация: 28.05.2008 | 
5 апреля 2009, 13:35
| | |
#1 (ПС)
|  Физра у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете? |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,637
Регистрация: 25.01.2009 | |
5 апреля 2009, 13:39
| | |
#2 (ПС)
| -Цитата от Unreal_SR  у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете? А я подтягиваться не умею а отжиматься раньше не умел а щас уже бодро раз 25 минимум |
| | | |
Сообщения: 491
Регистрация: 24.06.2007 Откуда: Ленинград | |
5 апреля 2009, 13:42
| | |
#3 (ПС)
| -Цитата от Unreal_SR у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете? ты жирный? |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,637
Регистрация: 25.01.2009 | |
5 апреля 2009, 13:43
| | |
#4 (ПС)
| -Цитата от Cтрогий А я подтягиваться не умею а отжиматься раньше не умел а щас уже бодро раз 25 минимум описался раз 35 минимум а так 40-50 |
| | | | | ПРЯМИКОМ ИЗ ПЕКАРНИ
Сообщения: 4,518
Регистрация: 12.08.2007 | |
5 апреля 2009, 13:44
| | |
#5 (ПС)
| -Цитата от Unreal_SR у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете? положи ноги на рельса и жди поезда, и физру сможешь прогулять  Добавлено через 44 секунды -Цитата от Cтрогий описался раз 35 минимум ну ты как нибудь сдерживай себя! |
Последний раз редактировалось МогучийХлеб, 5 апреля 2009 в 13:45.
Причина: Добавлено сообщение
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,637
Регистрация: 25.01.2009 | |
5 апреля 2009, 13:53
| | |
#6 (ПС)
| -Цитата от Cтрогий описался раз 35 минимум... хлебу в рот  |
| | | | | o_O
Сообщения: 1,177
Регистрация: 13.11.2008 | |
5 апреля 2009, 14:00
| | |
#7 (ПС)
| на брусьях или от пола? на брусьях 35-40 ебну |
| | | |
Сообщения: 5,768
Регистрация: 19.02.2008 Откуда: с астановки | |
5 апреля 2009, 14:01
| | |
#8 (ПС)
| -Цитата от Unreal_SR у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете? на прачку учишься? |
| | | |
Сообщения: 13,972
Регистрация: 21.11.2007 Откуда: Планета Земля | |
5 апреля 2009, 14:03
| | |
#9 (ПС)
| начни с 10 раз и каждый день прибавляй на 1-2 раза, я так за месяц с 15 до 50 вырос года 3 назад, потом забил, вот неделю назад по новой начал. |
| | | | | больно кусаюсь
Сообщения: 227
Регистрация: 10.07.2007 Откуда: Barcelona | |
5 апреля 2009, 15:24
| | |
#10 (ПС)
| даже я 19 раз могу отжатся |
| | | | | Проклятый дождь
Сообщения: 3,230
Регистрация: 13.04.2008 Откуда: не забывай | |
5 апреля 2009, 15:28
| | |
#11 (ПС)
| отжимаюсь раз 40, подтягивание - 15. Прыжки в длину с места- 2м. 30 см. |
| | | | | нихуя не новый юзер
Сообщения: 271
Регистрация: 08.07.2008 Откуда: все мы из одного места) | |
5 апреля 2009, 15:35
| | |
#12 (ПС)
| -Цитата от 13p.m. начни с 10 раз и каждый день прибавляй на 1-2 раза, я так за месяц с 15 до 50 вырос, потом забил.
так же делал когда в школе учился! |
| | | | | мой поезд уехал
Сообщения: 369
Регистрация: 26.02.2009 Откуда: Калуга | |
5 апреля 2009, 18:36
| | |
#13 (ПС)
| наоборот подтягиваюсь неочень. А вообще отжимания дома за месяцок можно улучшить намного. Какой у тебя вес, автор? |
| | | | | Unnamed Soldier
Сообщения: 5,460
Регистрация: 20.04.2007 | |
5 апреля 2009, 20:11
| | |
#14 (ПС)
| я в школе не умел подтягиваться, а физрук мудила, кумир местной футбольной шпаны иван ондреич, по нескольку раз за четверть проводил сдачу подтягивания  до сих пор отчетливо помню брутальный голос, суровым басом произносящий: "Оценка Двыа". Мудак хуев 
у меня еще родителей часто вызывали, потому что математика русский ну короче основные предметы шли отлично и хорошо, а типа музыка, рисование, физра на 3) рисовать я не умел никогда, физрук мудила а на музыке тупо моросил и песенки коверкал |
| | | | | новый пользователь
Сообщения: 22
Регистрация: 03.09.2008 | |
5 апреля 2009, 21:06
| | |
#15 (ПС)
| Я 20 раз подтягиваюсь и раз 60 отжимаюсь. |
| | | | | meowssacre
Сообщения: 8,316
Регистрация: 12.06.2008 Откуда: s'cat'land | |
5 апреля 2009, 21:56
| | |
#16 (ПС)
| -Цитата от Unreal_SR у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. насри на пол и расположи голову над кучкой
прогресс будет на лице |
| | | | |
Сообщения: 7,055
Регистрация: 16.01.2008 | |
5 апреля 2009, 22:00
| | |
#17 (ПС)
| |
| | | | | Сионский русофоб
Сообщения: 14,380
Регистрация: 10.08.2007 Откуда: State department | |
5 апреля 2009, 22:03
| | |
#18 (ПС)
| 50 раз на кулаках  |
| | | |
Сообщения: 6,883
Регистрация: 09.07.2008 | |
5 апреля 2009, 22:37
| | |
#19 (ПС)
| 60 на кулаках,на тренировке научился.Чередуй и по 1 прибавляй каждый раз. |
| | | | | нвй пльзвтеь
Сообщения: 337
Регистрация: 31.01.2009 Откуда: Припять | |
5 апреля 2009, 23:13
| | |
#20 (ПС)
| -Цитата от Энергетик я в школе не умел подтягиваться, а физрук мудила, кумир местной футбольной шпаны иван ондреич, по нескольку раз за четверть проводил сдачу подтягивания до сих пор отчетливо помню брутальный голос, суровым басом произносящий: "Оценка Двыа". Мудак хуев
у меня еще родителей часто вызывали, потому что математика русский ну короче основные предметы шли отлично и хорошо, а типа музыка, рисование, физра на 3) рисовать я не умел никогда, физрук мудила а на музыке тупо моросил и песенки коверкал Такая же тяга.
Как сейчас помню: отжиматься от пола, брусьев, пресс, бег и прочая поебота охуенно получалась, а подтягивание хреново и эта сучара всегда меня на перекладину гнала, а потом выебывалась типо "мало блядь". Даже сейчас я больше пятнадцати раз подтянуться не могу. |
| | | | | активный пользователь
Сообщения: 1,637
Регистрация: 25.01.2009 | |
5 апреля 2009, 23:34
| | |
#21 (ПС)
| |
| | | | | КОТ
Сообщения: 5,280
Регистрация: 14.02.2006 Откуда: ДВР | |
5 апреля 2009, 23:45
| | |
#22 (ПС)
| -Цитата от PAHAN87 50 раз на кулаках Когда-то также мог. Сейчас на кулаках 21 выжму. Подтягиваться не умею. Ни разу, бля. |
| | | | | сын лейтенанта Шмидта
Сообщения: 6,289
Регистрация: 18.11.2007 Откуда: как дворник - вечно на районе | |
5 апреля 2009, 23:49
| | |
#23 (ПС)
| умеете  подтягивания любыми хватами минимум 15 отжимания минимум 50
автору рекомендую отойти от компа, и настроится на тренировки |
| | | | | Visca El Barca!
Сообщения: 2,793
Регистрация: 20.02.2009 | |
6 апреля 2009, 00:35
| | |
#24 (ПС)
| 20 раз то могу, обленился  |
| | | | | cat ^_^
Сообщения: 649
Регистрация: 08.05.2007 Откуда: Tallinn | |
6 апреля 2009, 00:44
| | |
#25 (ПС)
| -Цитата от PAHAN87 50 раз на кулаках 51 кто больше?  |
| | | | |
