-Цитата от z_n_z

наоборот подтягиваюсь неочень. А вообще отжимания дома за месяцок можно улучшить намного. Какой у тебя вес, автор?

62 где то при росте 185. у меня телосложение - дрищ. я вот подтягивания на 5 сдал осенью. а щас отжимания от пола спрашивать будут. а ещё скакалку. пищдец мне

Добавлено через 8 минут

-Цитата от G.A.G.

автору рекомендую отойти от компа, и настроится на тренировки

правильно говоришь
вот только я на кулаках попробовал отжаться. 10 раз отжался. щас руку поднять не могу. чую что мне пиздец на физре
да я вообще думаю за ум взяться да хоть мышцы нарастить себе, а то кожа да кости. рёбра вообще заебись видать. бицепс - 24 смебать, аж стыдно!
ой бля! он 27 у меня! я просто по осени мерил последний раз...нихера себе, я качок! я крут. всё. не буду отжиматься шучу. буду разумеется. я просто зимой недельки 2 в качалку ходил, плюс подтягивался иногда. видать сработало

Дрыщи рулят

-Цитата от Cтрогий

Дрыщи рулят

ты один из нас?

я могу 15-20 раз

бля, мне нужно научится подьем-переворот делать за 2 недели при моём телосложении

400 м - 45 секунд
100 м - 9,98
подтягивания - 500 раз
отжимания - 200 раз
ебанул физрука - 2 раза

Добавлено через 30 секунд

-Цитата от bates

бля, мне нужно научится подьем-переворот делать за 2 недели при моём телосложении

нужны тренировки

Добавлено через 1 минуту

-Цитата от ShiT

я могу 15-20 раз

за ночь

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от DR.ON

51 кто больше?

несколько тысяч

[QUOTE=KEK$;1066559633]

Добавлено через 1 минуту

за ночь

не отгадал...за несколько минут..отжаться..угу..

[QUOTE=ShiT;1066559701]

-Цитата от KEK$

Добавлено через 1 минуту

за ночь

не отгадал...за несколько минут..отжаться..угу..

так ты парень или девушка

[QUOTE=Unreal_SR;1066559819]

-Цитата от ShiT

так ты парень или девушка

девушка

-Цитата от МогучийХлеб

положи ноги на рельса и жди поезда, и физру сможешь прогулять

Добавлено через 44 секунды

ну ты как нибудь сдерживай себя!

-Цитата от Федан

на прачку учишься?

-Цитата от SayMeow

насри на пол и расположи голову над кучкой
прогресс будет на лице

петросяны

-Цитата от ShiT

я могу 15-20 раз

круто

-Цитата от *DANG*

петросяны

круто

спасибо)

-Цитата от Unreal_SR

ты один из нас?

Да!

-Цитата от ShiT

спасибо)

ты супер-девушка. впервые слышу чтобы девушки отжимались. да ещё и больше меняу тебя сколько бицепс в диаметре???

Добавлено через 16 минут

ещё и симпотичная
где же я то был, когда ты моего возраста была

[QUOTE=ShiT;1066559846]

-Цитата от Unreal_SR

девушка

вы женщина?

мы дяденька!

-Цитата от Unreal_SR

мы дяденька!

http://www.google.com.ua/search?hl=uk&q=%D0%B3%D1%83%D1%...0%BA%D0%B0

[QUOTE=KEK$;1066560474]

-Цитата от ShiT

вы женщина?

а вы,батенька,хааам!

Добавлено через 2 минуты

-Цитата от Unreal_SR

ты супер-девушка. впервые слышу чтобы девушки отжимались. да ещё и больше меняу тебя сколько бицепс в диаметре???

Добавлено через 16 минут

ещё и симпотичная
где же я то был, когда ты моего возраста была

я не знаю,сколько в диаметре,но на физре могу стока отжаться))
у нас просто раньше ритмика была..вот там нас гоняли)по этому и могу))
спасибо,оч приятно
а откуда ты можешь знать какой у меня возраст?

Отжимания: 40
Подтягивание: 12
Прыжок в длину с места: 2,55
Рост: 185
Вес:80
Длина члена: 25

-Цитата от ВасЮГаН

Отжимания: 40
Подтягивание: 12
Прыжок в длину с места: 2,55
Рост: 185
Вес:80
Длина члена: 25

это ты про своего парня?

это он про тебя

-Цитата от ShiT

а вы,батенька,хааам!

давным-давно, давным-давно, давным-давным

[QUOTE=ShiT;1066560623]

-Цитата от KEK$

а вы,батенька,хааам!

Добавлено через 2 минуты

я не знаю,сколько в диаметре,но на физре могу стока отжаться))
у нас просто раньше ритмика была..вот там нас гоняли)по этому и могу))
спасибо,оч приятно
а откуда ты можешь знать какой у меня возраст?

у меня супер-зрение. по фото определяю тебе на вид лет 17-20 вот так вот. супер зрение. временами ломается, так что за правильность не ручаюсь

[QUOTE=Unreal_SR;1066567181]

-Цитата от ShiT

у меня супер-зрение. по фото определяю тебе на вид лет 17-20 вот так вот. супер зрение. временами ломается, так что за правильность не ручаюсь

а ведь ты прав...

-Цитата от SayMeow

-Цитата от Unreal_SR

у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё.

насри на пол и расположи голову над кучкой
прогресс будет на лице

шутканул