Hip-Hop.Ru
Страница 1 из 2: 12 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Hip-Hop.Ru (https://www.hip-hop.ru/forum/)
-   Безбашенное общение (https://www.hip-hop.ru/forum/bezbashennoe-obschenie-f17)
-   -   Физра (https://www.hip-hop.ru/forum/fizra-224129/)

Костя Unreal 5 апреля 2009 13:35
Физра
 
у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете?

Безболезненный 5 апреля 2009 13:39
Цитата:
Цитата от Unreal_SR (Сообщение 1066553128)
у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете?
А я подтягиваться не умею а отжиматься раньше не умел а щас уже бодро раз 25 минимум

Бритвой по зубам 5 апреля 2009 13:42
Цитата:
Цитата от Unreal_SR (Сообщение 1066553128)
у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете?
ты жирный?

Безболезненный 5 апреля 2009 13:43
Цитата:
Цитата от Cтрогий (Сообщение 1066553150)
А я подтягиваться не умею а отжиматься раньше не умел а щас уже бодро раз 25 минимум
описался раз 35 минимум а так 40-50

МогучийХлеб 5 апреля 2009 13:44
Цитата:
Цитата от Unreal_SR (Сообщение 1066553128)
у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете?
положи ноги на рельса и жди поезда, и физру сможешь прогулять:horosho:


Добавлено через 44 секунды
Цитата:
Цитата от Cтрогий (Сообщение 1066553186)
описался раз 35 минимум
ну ты как нибудь сдерживай себя!

Безболезненный 5 апреля 2009 13:53
Цитата:
Цитата от Cтрогий (Сообщение 1066553186)
описался раз 35 минимум... хлебу в рот
:p

mak15rgn 5 апреля 2009 14:00
на брусьях или от пола? на брусьях 35-40 ебну

Федан 5 апреля 2009 14:01
Цитата:
Цитата от Unreal_SR (Сообщение 1066553128)
у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё. лицом об пол. я умею подтягиваться. а отжиматься не умею. а вы умеете?
на прачку учишься?

XIII 5 апреля 2009 14:03
начни с 10 раз и каждый день прибавляй на 1-2 раза, я так за месяц с 15 до 50 вырос года 3 назад, потом забил, вот неделю назад по новой начал.

YouSUCK 5 апреля 2009 15:24
даже я 19 раз могу отжатся:p

Тринадцатая 5 апреля 2009 15:28
отжимаюсь раз 40, подтягивание - 15. Прыжки в длину с места- 2м. 30 см.

PowerShot 5 апреля 2009 15:35
Цитата:
Цитата от 13p.m. (Сообщение 1066553335)
начни с 10 раз и каждый день прибавляй на 1-2 раза, я так за месяц с 15 до 50 вырос, потом забил.



так же делал когда в школе учился!:horosho:

Stanislov3 5 апреля 2009 18:36
наоборот подтягиваюсь неочень. А вообще отжимания дома за месяцок можно улучшить намного. Какой у тебя вес, автор?

Михал Палыч Терентев 5 апреля 2009 20:11
я в школе не умел подтягиваться, а физрук мудила, кумир местной футбольной шпаны иван ондреич, по нескольку раз за четверть проводил сдачу подтягивания :D до сих пор отчетливо помню брутальный голос, суровым басом произносящий: "Оценка Двыа". Мудак хуев :o

у меня еще родителей часто вызывали, потому что математика русский ну короче основные предметы шли отлично и хорошо, а типа музыка, рисование, физра на 3) рисовать я не умел никогда, физрук мудила а на музыке тупо моросил и песенки коверкал:D

6yrara 5 апреля 2009 21:06
Я 20 раз подтягиваюсь и раз 60 отжимаюсь.

SayMeow 5 апреля 2009 21:56
Цитата:
Цитата от Unreal_SR (Сообщение 1066553128)
у меня скоро будут отжимания принимать. а я не умею. я только 11 раз и всё.
насри на пол и расположи голову над кучкой
прогресс будет на лице

DaBRo-ForEVer 5 апреля 2009 22:00
Цитата:
Цитата от SayMeow (Сообщение 1066557092)
насри на пол и расположи голову над кучкой
прогресс будет на лице
:morj::morj::morj::morj::morj::morj::morj::morj::m orj::morj::morj:
это просто ахуенно, результат того что ты на пол наложил будет на лице

eleftheria 5 апреля 2009 22:03
50 раз на кулаках;)

фанк 5 апреля 2009 22:37
60 на кулаках,на тренировке научился.Чередуй и по 1 прибавляй каждый раз.

Январь 5 апреля 2009 23:13
Цитата:
Цитата от Энергетик (Сообщение 1066556150)
я в школе не умел подтягиваться, а физрук мудила, кумир местной футбольной шпаны иван ондреич, по нескольку раз за четверть проводил сдачу подтягивания :D до сих пор отчетливо помню брутальный голос, суровым басом произносящий: "Оценка Двыа". Мудак хуев :o

у меня еще родителей часто вызывали, потому что математика русский ну короче основные предметы шли отлично и хорошо, а типа музыка, рисование, физра на 3) рисовать я не умел никогда, физрук мудила а на музыке тупо моросил и песенки коверкал:D
:horosho::horosho:Такая же тяга.
Как сейчас помню: отжиматься от пола, брусьев, пресс, бег и прочая поебота охуенно получалась, а подтягивание хреново и эта сучара всегда меня на перекладину гнала, а потом выебывалась типо "мало блядь". Даже сейчас я больше пятнадцати раз подтянуться не могу.

Безболезненный 5 апреля 2009 23:34
Цитата:
Цитата от Энергетик (Сообщение 1066556150)
я в школе не умел подтягиваться, а физрук мудила, кумир местной футбольной шпаны иван ондреич, по нескольку раз за четверть проводил сдачу подтягивания :D до сих пор отчетливо помню брутальный голос, суровым басом произносящий: "Оценка Двыа". Мудак хуев :o

у меня еще родителей часто вызывали, потому что математика русский ну короче основные предметы шли отлично и хорошо, а типа музыка, рисование, физра на 3) рисовать я не умел никогда, физрук мудила а на музыке тупо моросил и песенки коверкал:D
:horosho:

Ридл Гатофель 5 апреля 2009 23:45
Цитата:
Цитата от PAHAN87 (Сообщение 1066557155)
50 раз на кулаках;)
Когда-то также мог. Сейчас на кулаках 21 выжму. Подтягиваться не умею. Ни разу, бля.

Шура Балаганов 5 апреля 2009 23:49
умеете :) подтягивания любыми хватами минимум 15 :) отжимания минимум 50 :)

автору рекомендую отойти от компа, и настроится на тренировки :)

Ghost 6 апреля 2009 00:35
20 раз то могу, обленился:(

DR.ON 6 апреля 2009 00:44
Цитата:
Цитата от PAHAN87 (Сообщение 1066557155)
50 раз на кулаках;)
51 кто больше?:morj:


Часовой пояс GMT +3, время: 18:22.
Страница 1 из 2: 12 →
Показывать 50 сообщений этой темы на одной странице

Powered by vBulletin® Version 3.8.11
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions Inc.

vBulletin Optimisation provided by vB Optimise (Pro) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.