здоров леонид
ты бля Лена сука еще раз Амалии напишешь что нибудь я тебе. очко порву сука взрослый мужчина , ведешь себя как летя , не стыдно 16 летней девочке писать , стыдно должно быть олень , если я узнаю что ты написал ей , тебе не поздоровится

мда
ну ты когда не пьешь, и потеешь, ты сбрасываешь вес, а когда ты пьешь, из тебя выходит вода, и масса не уменьшается

Ты написал в теме: набрать вес
что помогут: 2 литра воды во время тренировки

Причем тут вода? разъясни. я это уже слышал тоже)