Подрочи :horosho:

у меня раньше такая херня была :o щас засыпаю за 10-15 минут :dovolen: может это изза того что начал ходить в качалку :confused: но просыпаюсь я все также поздно :mad: а заснуть могу и в 12, а проснутся в час-два дня :|

Я когда на стройке работал заебись засыпал. Вообще да, пивка всади пару банок, но это не для тебя, если ты о гипертонии думаешь:)

есть много способов

випить и спать леч
холодный душ
устроится на работу
уставать физически

Тогда что-нибудь неинтересное и нудное читай.:black:

пивка перед сном выпить

да,во время лизания партнерше в глаза вообще не рекомендуется смотреть

Ух сколько тут наркоманов))))))))) Поддерживаю! :horosho: С дудкой сон - рай. Это вам не хуину передёргивать... :eek:

хороший совет,оценика Джесси ;)

Напиться , или подрочи а лучше с крыши прыгни всегда спать будешь

:D во у тебя пожелания для меня :kiss: обязательно попробую)

займи себя чем-нибудь, а то совсем некудышные вещи постишь

плюхи

Физические нагрузки,я к примеру на борде покатаюсь часа три вечерком,к девяти вечера домой,пока будешь балоньки снимать обматеришь всё нахер,и ляжешь спать..:o

считай овец

книги почитай)

Знаю способ! Считайте до 3х!


Ну или максимум до пол четвертого!

у меня есть просто ахуительный способ, ну я просто вырубаюсь =)

короче устань, и ляг на кровать напротив монитора, смотри че нить, сперва клонит в сон, потом просыпаешься с утра, а комп поставь на автовыключение через час. мне помогает!

кoрeнь мaндрaгoнa прихaвaй или финaзипaн...

снотворное по полтабка, в режим войдешь и прекращай. я делал так :horosho:

да)) вот офигенный способ, книги очень усыпляют:horosho:

пиздец такая же хуйня
тока у меня подругому - я сплю примерно часов 10 за двое-трое суток и обычно днём))
и влиться сука никак немогу уже который год в нормальный режим,я просто по натуре своей сова
как тут сказали правильно старайся не заснуть и заснёшь,я вот лично всегда когда прилягу например и знаю точно что спать нельзя,засыпаю,а когда стараюсь уснуть по два часа кручусь
музыку в ушах слушать помогает я только так и засыпаю в последнее время,мысли не отвлекают,а переключаешься на музыку и пиздец

МегаПолис Фм :) Попробуй
Ага))) Если Хочешь Очень Быстро Заснуть Возьми Самую Не Интересную :)

я кстати когда не посплю сутки-двое,потом ложусь и моментально почти засыпать начинаю,и мне так нравится,когда я уже чувствую что засыпаю,уже какие-то образы,сны начинают ебашить,но я еще не сплю,такое состояние охуенное,я стараюсь всегда в нем подольше задержаться:skald:

Любимый алкоголь :o только смотри всю ночь не пробухай

Книги :horosho: лучше любого корня мандрагона. Читайте Платона :horosho: Уснете через страницы 2-3.