-Цитата от Экстракт
Алиен карр. "Легкий способ бросить курить.". Я 2 раза прочитал. Не курю 2 месяца

(курил 6 лет) А, вообще, как мне говорил один мой хороший друг, ты должен сначала осознать для чего ты бросаешь курить

Мотивация я бросаю курить, потому что, "я книгу прочитал" - слабоватая мотивация. И тебе надо осозновать, что курение очень сильно привязано к местам.(этого в Алиене Каре не написано, но это важно)Например, вышел из дома-покурил, вышел из автобуса-покурил. Осознание этого тоже поможет.
