Nordic walking - Или гуляем с палочками
 

http://www.nordicwalking.com/portal/nordic_walking/english/
Я тут заболел этой темой.. Доолго смотрел на других.. и всё.. не выдержал.. - купил себе эти палочки и заходил... залетаалл..
Кто-нибудь видел это чудо?
Мнения.

че за нахуй ? :confused:

лижние палки ? без лиж ? :confused:

ты воше в какой стране живешь ? на тебя люди нормально смотрят ? а лет тебе скока ? 70 ? :confused:

это далеко не лЫжные палки..
Живу я в Финляндии. Из 5000000 финнов вроде как более 3000000 занимаюца этой ходьбой.. Точно цыфры не помню. Соотвецвенно на меня не смотрят. Вот курить здесь не модно :|

а ну тогда понятно все с тобой ... под фина косишь :) главное что ты не в эстоние как бы ... или еще где :ma3im: :ma3im:

зы. варианты хуевые у тебя воше ... в одну сторону как бы :o

идиотизм:|

а чем эстония хуже той-же украины или канады? Маленькая страна (1.3 миллиона) не могут поднасрать так как большая.. Разобраца-бы сначала с пиндосами, канацами и хохлами.. А уж эти сами прибегут.. они умеют.
ЗЫ: Последний вариант совсем не в ту сторону :guinda:

обоснуй..
почему напр. курить не идиотизм, а полезная ходьба идиотизм..

бля ... чувак в пиздатой стране живешь :) главное что бы модно было , то даже бы на руках ходили бы вы ...

ходить с палками модно :) хахахха:horosho: :horosho: :horosho:

не.. в финляндии моды как таковой в сравнении с Россией нет. Вот о здоровье все думают.. Скоро 100лет каждый будет жить.. Причём до 60 лет молодыми ходят.. а в России я до сих пор вижу как в Борате.. 45лет и платочек, палочка.. :D

:D :D :D

А бегать с ними можно, или только ходить?

я пробовал, но по-видимому для бега они должны быть подлиннее.. Они ведь намного короче лыжных.

Я бы побегал с такими. Ходить заебывает.

лучше побегать помоему
jogging или бегаем без палочек
хотя nordic walking наверное лучше для суставов

С палочками можно уйти на пару часов.. а бежать два часа не каждый сможет.. Я сам из семьи бегунов - отец многократный чемпион ленинграда и области.. поэтому как-бы немного знаю о чём говорю. Если нужен какой-то спортивный результат, то бег лучше будет. А если для здоровья, то ходьба или ещё лучше ходьба с палками. Стоит попробовать.. очень удобные и лёгкие. Поддерживают нужную скорость.. придают уверенность - я по гололёду ходил.. Нагрузку с ног снимают.. Да и вообще.. с ними когда ходишь, то просто устаёшь.. ничего не болит.. ни суставы.. ни мозолей нет.. просто устаёшь.. а не это-ли круто.
Там на сайте почитайте.. есть все плюсы.

Зачем снимать нагрузку с ног? Разве не ради этого спортивная ходьба?

ну хуй знает на самом деле, вот с пивком идти это нормально, с битой это да, а с палками лыжными хз:confused:

Да нормальная тема. Но для меня час бегом лутше чем два ходьбой. И результата от бега больше как спортивного так и для здоровья, единственное что с сутавов нагрузка действительно снимается с этими палками, но это не фактор в нашем возрасте.

Тут не на спортивную ходьбу упор, а на кардио упражнения. Зачем пожелой даме тренировать ноги когда ей сердце здоровое нужно.

смысла не вижу

Смотя какие цели - для кардиотренировки - несомненно бег лучше, для снижения веса - быстрый шаг.

резонно, спасибо за разъяснение.

яп

извращенцы:ma3im:

просто ходить уже неудобно им, надо на палки какието олблокачивацца

просто напросто один умный бизнесмен придумал как ещё получше содрать денег:D

боишься за суставы - садись на велосипед или ходи в бассейн,намного пользительней чем с палками шляться