-Цитата от DP-mc 
Абсолютно инверсионный вопрос: как быстро "подсохнуть"? К лету хочу "подсохнуть" немного: последнее время жру только яблоки, пью зеленый чай без сахара, и бегаю по утрам в свитере и куртке, но все-равно чето медленно процес идет..Поэтому местные специалисты подскажите может еще какие-нибудь способы (без медикаментов)
если у тебя жир а не пивное пузо то тебе просто нужно потеть , потеть как хочешь главное поптеть можешь сидеть дома в куртке ПОТЕТЬ надо , но ГЛАВНОЕ после того как вспотел не ПРОХЛАЖДАТЬ а то все старания уйдут в жопу ... ВСПОТЕЛ набираешь ваанную воды теплой и только тогда раздеваешь . после принятие ест-но