стоматологи много, что сказать могут... например : когда ещё в школе учился (в классе восьмом), то нам говорили - курение вредно для зубов, а сами через пару минут за углом тянули одну за одной...
я это всё не читал... мне лично одного раза в день хватает т.к. зубы не портятся (из за того, что не курящий) дыхание свежее, на крайняк жевательную резинку покупаю (мятную)... и всё путём как видишь все пока на месте