Вот сегодня проходили своего рода соревнования у нас на саватеь но я тут не участвовал, мои будут на следуйщей неделе :blac k:

1- народ осматривается у нас в зале
2- не большой брифинг моего тренера
3- БОКС !
4- мой тренер
5- мой тренер

вот видюшка как новечки проходят заданную тему на прохождения красной перчатки, контратака, ударить до того как тебя ударят, вопщем увернутся от удара и провести атаку силу на прохождениях тем не используют поэтому не удевляйтесь