еще спрашивает: "а вы их пьете?" да витамины надо пить даже если ен занимаешься, а если хуяришь, то твой организм (если ты правда потеешь,а не ла-ла ебешь на тренировке) изъебывает так, что он в витаминах нуждаеся как в воде.