-Цитата от freestylerhyme 
короче задачу свою понял спасибо(метроном-110,отжимания и дыхание), но с удовольствием приму еще советы))
Когда тренируюсь под метроном 4-й удар легко понять а когда слушаешь композицию мне сложно считать основные удары т.к. там еще много других барабанов идет, а я вних не разбираюсь...
Пробуй фристайлить. Закидывай в аудишин (например) десятку, другую минусовок (на часик) и бормочи, пох. что, главное чтобы в ритм, делай так раз в день, и это тебе очень поможет и текста писать и ритм ловить.. дело лишь в упорстве и желании, так что дерзай
