-Цитата от Ukrainian Psycho 
Там уже кто-то писал, что есть люди, которым очень трудно набрать вес.Если питаешся хорошо, а вес не идет или идет вниз, значит надо химию хуярить!Ну и заниматся надо конечно.
Креатин, протеин в таком случае, аминокислоты, витамины, но никак не метан. Химию жрут или вкалывают, когда наступает генетический предел и дальнейшего роста при натуральном питании уже не возможно, а тут нада жрать и жрать мяса, хлеба, каши, творог и побольше и с хлебом.