-Цитата от Arnie
Метан не сажает почки на сколько я знаю, только печень. При наборе веса он ему ничем не поможет если не будет заниматься. Вообще он воду задерживает в немалом количестве, поэтому эффект будет временный.
Правильно, заниматься надо по-любому!