понятно что в качалке там все группы мышц работают вся фигня, но турник для многих доступнее, мы
вот собираемся
часиков в 7 вечера и до 10,
както веселей
чем в качалке
Добавлено через 3 минуты
чтобы ноги покачать-можно
поприсядать возле турника
да тупо висишь
и поднимаешь ноги, ещё к тому
же пресс напрягается, можешь уголок
подержать