Мозги тоже развиваются, становишься сильнее как с физической так и с духовной стороны, сила воли и сила духа, не каждый может пересилить себя и свои слабости и подойти к штанги сделать очередной подход приседаний, или два дополнительных повторения, когда казалось бы наступил предел боли в мышцах и ты валишься с ног.

Добавлено через 2 минуты

"Мир ни когда не интересовался слабостью. Он всегда держался на силе. Той самой внутренней силе, которую прибавляют нам годы тренинга с железом. Так что главное отличие между нами и прочими - не бугрящиеся мышцы, а другой, несравнимо высокий и сильный дух"
А.Шварценеггер