-Цитата от Den_G 
занятость - отмазка на самом деле. Я тоже себе долго рассказывал, что из-за работы времени нет ибо с 9 до 7, а то и дольше занят стабильно. Но захотелось просто в зал походить, нашел зал, который до 10 вечера работает и нормально после работы хотя бы 2 из 5 дней хожу.
зал немножко другое, кстати чаще и нельзя, мышцы в течении дней трёх после занятия ростут, тоесть раза 2 - 3 в неделю - оптимал
Добавлено через 33 секунды
-Цитата от pen-a-chet была бессонница в течение нескольких недель, думал с ума сойду, но как то сама прошла, уже неделю засыпаю хорошо)))
мне советовали успокаительное пить, иногда алкоголь помогал)
вот тож алкоголь помогал, перестал почемуто
Добавлено через 3 минуты
-Цитата от Hinek зал немножко другое
я бы вот в баскет там поиграл, или мож ещё во что. вот летом с друзьями в футбол играли так воабще пруха была, а сейчас погода не та. жду нового сезона
а в зал собираюсь, только чёто тяну...