alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
31 марта 2009, 23:11
| | |
#226 (ПС)
| -Цитата от Jules Winnfield Попробуй спортом заняться активно, уставать будешь, а значит и засыпать хорошо. кстати здравая мысль, но полноценно активно заняться спортом я не могу в связи с занятостью, до обеда в среднем учёба, после и до вечера работа, вечером вот потеплее будет надо будет мячик погонять почаще собираться | | | | КОТ
Сообщения: 5,269
Регистрация: 14.02.2006 Откуда: ДВР |
31 марта 2009, 23:13
| | |
#227 (ПС)
| -Цитата от Hinek до обеда в среднем учёба, после и до вечера работа Вот это кстати пиздец полный, что нынче студентом приходится работать и учиться. Это же блядь столько проблем потом со здоровьем может быть, да и не поучишься толком нихуя. Пиздец. | | | | .........
Сообщения: 435
Регистрация: 13.06.2007 |
31 марта 2009, 23:15
| | |
#228 (ПС)
| была бессонница в течение нескольких недель, думал с ума сойду, но как то сама прошла, уже неделю засыпаю хорошо)))
мне советовали успокаительное пить, иногда алкоголь помогал) | | | | Хасл унд дисциплинен!
Сообщения: 4,717
Регистрация: 22.09.2004 Откуда: Из города на Днепре |
31 марта 2009, 23:17
| | |
#229 (ПС)
| -Цитата от Hinek кстати здравая мысль, но полноценно активно заняться спортом я не могу в связи с занятостью, до обеда в среднем учёба, после и до вечера работа, вечером вот потеплее будет надо будет мячик погонять почаще собираться занятость - отмазка на самом деле. Я тоже себе долго рассказывал, что из-за работы времени нет ибо с 9 до 7, а то и дольше занят стабильно. Но захотелось просто в зал походить, нашел зал, который до 10 вечера работает и нормально после работы хотя бы 2 из 5 дней хожу. | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
31 марта 2009, 23:21
| | |
#230 (ПС)
| -Цитата от Den_G занятость - отмазка на самом деле. Я тоже себе долго рассказывал, что из-за работы времени нет ибо с 9 до 7, а то и дольше занят стабильно. Но захотелось просто в зал походить, нашел зал, который до 10 вечера работает и нормально после работы хотя бы 2 из 5 дней хожу. зал немножко другое, кстати чаще и нельзя, мышцы в течении дней трёх после занятия ростут, тоесть раза 2 - 3 в неделю - оптимал Добавлено через 33 секунды -Цитата от pen-a-chet была бессонница в течение нескольких недель, думал с ума сойду, но как то сама прошла, уже неделю засыпаю хорошо)))
мне советовали успокаительное пить, иногда алкоголь помогал) вот тож алкоголь помогал, перестал почемуто Добавлено через 3 минуты -Цитата от Hinek зал немножко другое я бы вот в баскет там поиграл, или мож ещё во что. вот летом с друзьями в футбол играли так воабще пруха была, а сейчас погода не та. жду нового сезона а в зал собираюсь, только чёто тяну... |
Последний раз редактировалось Hinek, 31 марта 2009 в 23:25.
Причина: Добавлено сообщение
| | | Хасл унд дисциплинен!
Сообщения: 4,717
Регистрация: 22.09.2004 Откуда: Из города на Днепре |
31 марта 2009, 23:24
| | |
#231 (ПС)
| -Цитата от Hinek зал немножко другое, кстати чаще и нельзя, мышцы в течении дней трёх после занятия ростут, тоесть раза 2 - 3 в неделю - оптимал я тебе это к тому, что сам раньше страдал бессоницей, до 4-5 утра не мог заснуть нормально, в 7-8 вставать уже надо и весь день как хз что ходишь. А ща вырубаюсь к полночи на ура. хоть высыпаться стал немного. | | | | активный пользователь
Сообщения: 7,176
Регистрация: 12.01.2006 Откуда: Париж |
31 марта 2009, 23:26
| | |
#232 (ПС)
| у меня было но потом само прошло.
вообще это нездоровая хе***ня. х з как от нее избавиься | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
31 марта 2009, 23:29
| | |
#233 (ПС)
| -Цитата от Den_G я тебе это к тому, что сам раньше страдал бессоницей, до 4-5 утра не мог заснуть нормально, в 7-8 вставать уже надо и весь день как хз что ходишь. А ща вырубаюсь к полночи на ура. хоть высыпаться стал немного. мда, над всётаки собирания свои заканчивать и идти в спортзал Добавлено через 2 минуты -Цитата от mc mik у меня было но потом само прошло.
вообще это нездоровая хе***ня. х з как от нее избавиься вот меня тож я думал отпустит, но изза невров опять, может правда успокоительное поможет... Добавлено через 2 минуты не, нужно всётаки в спортзал ити |
Последний раз редактировалось Hinek, 31 марта 2009 в 23:32.
Причина: Добавлено сообщение
| | | шасце есть многомерное!!!
Сообщения: 132
Регистрация: 27.01.2009 Откуда: юго-восток зона |
31 марта 2009, 23:37
| | |
#234 (ПС)
| у мя если бессоница на хх.ру залажу если найду чтонить интересное то про сон вообще забываю а если дажа какаянибудь на сон тянуть начинает | | | |
Сообщения: 7,057
Регистрация: 16.01.2008 |
31 марта 2009, 23:41
| | |
#235 (ПС)
| спорт, не спорт, для меня один хрен, если ложусь спать, даже вымотавшись после тренировки, до 11, то не засыпаю до 5 часов | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
31 марта 2009, 23:42
| | |
#236 (ПС)
| -Цитата от MCi FeLiX у мя если бессоница на хх.ру залажу если найду чтонить интересное то про сон вообще забываю а если дажа какаянибудь на сон тянуть начинает а я тут так, зайду - уйду. я пока не спиться пытаюсь делом заниматься-или попишу чтонить, или биток попробую настучать какой, мож порисую, вощем что попрёт... | | | |
Сообщения: 3,070
Регистрация: 04.12.2008 Откуда: 173016 |
31 марта 2009, 23:44
| | |
#237 (ПС)
| работать не пробовал? | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
31 марта 2009, 23:44
| | |
#238 (ПС)
| -Цитата от DaBRo-ForEVer спорт, не спорт, для меня один хрен, если ложусь спать, даже вымотавшись после тренировки, до 11, то не засыпаю до 5 часов толи я уже туплю толи ты не оч ясно выразился, но чёт не могу я догнать полностью ход твоих мыслей | | | |
Сообщения: 7,057
Регистрация: 16.01.2008 |
31 марта 2009, 23:48
| | |
#239 (ПС)
| | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
31 марта 2009, 23:51
| | |
#240 (ПС)
| -Цитата от DaBRo-ForEVer о, спасибо за адекватную раекцию на мою непонятливость в данный момент, терь понял Добавлено через 45 секунд -Цитата от 16 см Рая работать не пробовал? а теперь перечитай 16 раз первый пост |
Последний раз редактировалось Hinek, 31 марта 2009 в 23:52.
Причина: Добавлено сообщение
| | |
Сообщения: 3,070
Регистрация: 04.12.2008 Откуда: 173016 |
31 марта 2009, 23:56
| | |
#241 (ПС)
| -Цитата от Hinek а теперь перечитай 16 раз первый пост знаеш я уже не молод. покажи ка мне пальцем где в первом сообщении после 16 раз прочтения появляется фраза про то что ты пробовал работать и тебе не помогло | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
1 апреля 2009, 00:02
| | |
#242 (ПС)
| -Цитата от 16 см Рая знаеш я уже не молод. покажи ка мне пальцем где в первом сообщении после 16 раз прочтения появляется фраза про то что ты пробовал работать и тебе не помогло извини, не первый, второй Добавлено через 35 секунд -Цитата от Hinek кстати здравая мысль, но полноценно активно заняться спортом я не могу в связи с занятостью, до обеда в среднем учёба, после и до вечера работа, вечером вот потеплее будет надо будет мячик погонять почаще собираться вот |
Последний раз редактировалось Hinek, 1 апреля 2009 в 00:03.
Причина: Добавлено сообщение
| | |
Сообщения: 3,070
Регистрация: 04.12.2008 Откуда: 173016 |
1 апреля 2009, 00:06
| | |
#243 (ПС)
| -Цитата от Hinek извини, не первый, второй Добавлено через 35 секунд
вот я не представляю как жить с таким графиком без сна | | | | я лучше знаю, как лучше!
Сообщения: 43
Регистрация: 02.02.2009 Откуда: Московская область |
1 апреля 2009, 00:07
| | |
#244 (ПС)
| я если до 12 не лягу - не усну...вот и сейчас до утра буду мается...И так последние месяца 3(((Единственное что радует, завтра мне к 2 часам на учебу))
а так вообще, я хорошо под музыку засыпаю...под лирику... | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
1 апреля 2009, 00:07
| | |
#245 (ПС)
| -Цитата от 16 см Рая я не представляю как жить с таким графиком без сна сон есть, 3 - 4 часа в сутки если повезёт, на выходных побольше | | | | в Бане
Сообщения: 4,361
Регистрация: 03.02.2006 |
1 апреля 2009, 00:11
| | |
#246 (ПС)
| Странно, когда живёшь в напряжённом темпе бессоницы быть вообще не должно
бессоница в основом следствие монотонности в жизни, недостаточной траты энергии либо из за психических переживаний | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
1 апреля 2009, 00:12
| | |
#247 (ПС)
| во кста песня и пару стихов по теме https://www.hip-hop.ru/forum/miller-nshhg-bessonnica-214849/ https://www.hip-hop.ru/forum/bessonnica-84844/ https://www.hip-hop.ru/forum/bessonnica-82542/ Добавлено через 48 секунд -Цитата от MC Sollo Странно, когда живёшь в напряжённом темпе бессоницы быть вообще не должно
бессоница в основом следствие монотонности в жизни, недостаточной траты энергии либо из за психических переживаний скорее всего в моём случае это является причиной |
Последний раз редактировалось Hinek, 1 апреля 2009 в 00:12.
Причина: Добавлено сообщение
| | | в Бане
Сообщения: 4,361
Регистрация: 03.02.2006 |
1 апреля 2009, 00:16
| | |
#248 (ПС)
| -Цитата от Hinek Добавлено через 48 секунд
скорее всего в моём случае это является причиной делаем так- элементарная психология...
пишем на бумажке то, что нас беспокоит
думаем как бы нам этот вопрос решить
делаем это и становимся счастливы
либо ждём психической реабилитации на автомате, то есть тупо ждём - может день, может месяц | | | | alko
Сообщения: 228
Регистрация: 04.05.2008 Откуда: Берлин |
1 апреля 2009, 00:20
| | |
#249 (ПС)
| -Цитата от MC Sollo делаем так- элементарная психология...
пишем на бумажке то, что нас беспокоит
думаем как бы нам этот вопрос решить
делаем это и становимся счастливы
либо ждём психической реабилитации на автомате, то есть тупо ждём - может день, может месяц вот уже месяц 3 наверное жду, а с бумажкой врядли поможет, каждый день новая хрень всплывает | | | | он же пики мольер
Сообщения: 21,439
Регистрация: 20.06.2005 Откуда: Казахстан актау |
1 апреля 2009, 00:30
| | |
#250 (ПС)
| вобше ночами немогу спать заебал меня этот ночной режим | | | | |