-Цитата от AndrewG 
ребят я одного не могу понять: психология говорит о том что по сути в себя уходить не стоит и не оставаться со своими мыслями один на один , Ошо же говорит иначе . обьясните пожалуйста.
ты должен не принимать внутрь себя, что происходит в окружении, а наблюдать это.
есть даже упражнение на "внутреннего наблюдателя", заключается в том, что надо каждый день в медитации смотреть на себя со стороны, сначала с одной, потом с другой, сверху и т.д. потом просто будешь не реагировать на различные вещи, на которые раньше раздражался, а наблюдать на них со стороны.