-Цитата от The Drot 
Парни зацените мои достижения:
Хожу 5 месяцев в качалку и в итоге:
Жим от груди: 50 кг
Жим ногами: 140 кг
Становая тяга: 50 кг (могу намного больше но боюсь надорвать что-нибудь)
Жим сидя из за головы: 35 кг
Бицепс на скамье скотта: 30 кг
Французкий жим: 20 кг
+Набрал 4 кг.
Вес: 64 кг
Рост: 171
Возраст: 18
Это хороший результат?
для 5 месяцев это хороший результат
жим из за головы многовато 35 кг по сравнению с другими достижениями
мНе 17 лет
вес 70 кг
Жим лёжа 90кг
Не приседаю и становую тоже не делаю (ИЗ ЗА ТРАВМЫ СПИНЫ)
Жал ногами когда то 200 кг
Французский жим 37кг
Бицепс штангой стоя - незнаю точно там блины необычные примерно 35 кг
и то щас лето, жара результаты падают на той тренировке выжал только 85