хуй знает , я не курю , но у меня девушки знакомые бросали курить благодоря этой книге , токо не навсегда ... на пару месяцев , а потом опять какая нить пьянка или проблемы - руки сами к сигаретке тянуться .
а друг бросает , а потом опять начинает , говорит - бля а че еще делать , так вышел на болкончик закурил пару минут пролетели незаметно .